【至急】頭のモヤを取る方法【経験者歓迎】

    20
    1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 19:50:51.36ID:9pvEBb160
    頭(思考)にモヤがかかって頭が働かん
    これよさそうだってのはかたっぱしから実行するので、現実的なのを願います。
    12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 19:54:16.14ID:K6SBPqdg0
    甘いもの食べて寝る
    16以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 19:56:27.03ID:3oHFEhS40
    夜風を浴びて深呼吸
    19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 19:57:16.67ID:9pvEBb160
    >>16
    深呼吸は某すれ見て2ヶ月
    が、ダメッ・・・!!
    17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 19:56:36.63ID:PozuLTW00
    いつから?
    ストレスは?
    20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 19:58:16.97ID:9pvEBb160
    >>17
    5年くらい前
    波がある。ストレスが多いつーか超ナイーブでビビリまくりのエブリデイ
    22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 19:59:15.26ID:PozuLTW00
    >>20
    息吹 呼吸
    でググれ
    いますぐ試せる
    33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:03:54.85ID:9pvEBb160
    >>22
    こういうのを待ってました!
    やってみますよ!
    ちなこれね
    同じ症状出るやつはためそうずwwww
    18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 19:57:09.11ID:bxTugrCL0
    肩こりなら腕を肩から色々動かしてほぐす
    21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 19:59:12.46ID:9pvEBb160
    >>18
    ヨガも2ヶ月目れす
    肩こりは良くなりましたが、モヤが取れないwww
    23以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 19:59:43.15ID:7wdyWh6B0
    瞑想でもすりゃええやん
    24以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 19:59:51.91ID:orEUQl2H0
    外に出るとなおるよ
    27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:00:26.97ID:pNvJta8H0
    眼精疲労じゃね
    目を解して目薬
    29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:00:56.29ID:N7MB+5I20
    重い運動をする
    31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:01:20.85ID:8VIXFkqeO
    目を閉じて自分の部屋の定位置に座った状態から見える部屋の周囲をイメージ
    そのままイメージした空間の中で立ち上がり、部屋の外に出て戸を閉める(閉めても戸に手をかけたまま)→一呼吸おいて部屋に入り、また定位置に座る
    →目を開いたらアラすっきり
    34以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:04:05.85ID:bxTugrCL0
    じゃあ深呼吸の上位版
    大あくび
    肺に限界を超えて空気を入れるとともに、頭部の内側の筋肉が動くから脳の血流がすごく良くなる
    やるにはコツがいるが
    少し空気を吐いた後、大きく口を開けながら空気を吸いこみ、
    同時に喉の奥、のど仏の裏の背骨側ののど壁に意識を集中する。
    コレで大あくびできる事がある。
    40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:07:41.81ID:K6SBPqdg0
    >>34
    チョーきもちイイー!!!!!!!!!

    情報

    45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:10:46.51ID:9pvEBb160
    >>34
    やってみたいが普通のあくびになる
    できるまではやってみます
    55以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:21:45.51ID:bxTugrCL0
    >>45
    普通のあくびを何回か繰り返し、より強いあくびが出るように調整する。
    大口開けてさらに開けようとするくらいを目指すんだ
    あ、やる前は軽く瞑想などしてなるたけリラックスしたほうが出やすいかな
    56以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:22:53.88ID:9pvEBb160
    >>55
    できたっぽい
    ああ、多少よくなったっぽい??
    58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:23:40.54ID:9pvEBb160
    >>55
    これって原理わかります??
    何で?頭蓋骨が動く??
    66以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:30:00.70ID:9pvEBb160
    >>55
    すごいわ
    ヤフ知恵、何とかウェブ、小町見たけど治らんかったが、一番いい線いってる
    毎日やらせていただきます!!
    35以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:04:06.64ID:mJKH/Byx0
    エスタロンモカを2錠飲んで30分待つ
    37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:05:16.09ID:oMFt+UKS0
    耳栓してひたすらノンストップで泳ぎ続ける。
    300mくらいから雑念が消える
    41以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:08:41.36ID:Xf64BqST0
    ウォーキングかジャギングしてきな
    体を動かせばスッキリだぞ!
    48402013/04/23(火) 20:12:33.10ID:S+6GdTJ70
    【緊急】アクビが止まらなくなった【事態】
    51以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:18:25.09ID:bxTugrCL0
    >>48
    あるあるwwww
    初めてやるとクセになって、ボロボロ涙出まくるくらいやるよな
    そのうちおさまるし害は無いから気にスンナ
    52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:18:52.92ID:X4rP00nKP
    マジレスすると脳卒中の疑いがある
    59以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:24:10.00ID:eFYjAoc20
    カフェインよりレモンバームティーがいい
    61以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:26:45.30ID:9pvEBb160
    >>59
    カフェイン断ちやってカモミールとローズヒップ飲んで、ローズマリーのお香炊いてるんぜ!
    67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:30:00.49ID:bxTugrCL0
    ん?あくびはできてるか?
    ヨガみたいな体の各所の筋肉をゆっくりほぐしたり緊張させたりする運動と組み合わせれば、さらに効果高まるぞ
    71以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:35:09.59ID:bxTugrCL0
    >>69
    あくびしながらヨガやって、ヨガやりながらあくびするんだ
    体操に呼吸は最重要だからな。関係がスゲェ深い
    俺は自己流で気功っぽいのやってるだけだよ。10年くらい。
    で色々試した結果だ。
    まぁこのあくび出す方法は、とある禅僧の本にちょろっと書いてあったヤツだがな
    72以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:35:18.74ID:06SgQVed0
    軽度の脳梗塞だろ
    64以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/04/23(火) 20:28:39.24ID:DDLNQf0k0
    これなんなんだろうな
    なんか思考に常にブレーキをかけられてるようだ
    一体どうすりゃ元に戻るのか
    広告出してるとこ: 株式会社ドリーム ID:B001H5I612


    この記事をシェアする!
    おすすめ記事
    厳選おすすめまとめ!
    20コメント
    1. 1 名無しさん

      おえっってなるんだけど…w

    2. 2 まとめブログリーダー

      自分のキャパオーバーした過度のストレスが原因だろ。無理しつづけて壊れるか、自分のレベルに合わせて逃げ出しても良いと思う。出来る事も出来なくなって他人に迷惑かけるより自己責任で賄える範囲なら自由だよ。

    3. 3 名無しさん

      ウホッホ、ゴリラ体操が効くだろ

    4. 4 名無しさん

      あくびって眠くないのにでるから小さいころ気になって、
      親に聞いた。
      体調悪いんじゃない?とのこと。
      なるほど。人体のリラックスさせる効果を秘めてるか・・!

    5. 5 名無しさん

      ネット切断

    6. 6 名無しさん

      それ自分にもありました。たぶんオナニーのし過ぎでは?

    7. 7 名無しさん

      うつ病の毛があるかスレでも書かれてるように脳卒中とか
      何かしら異変は起きてるだろうなぁ

    8. 8 名無しさん

      脳と体に過負荷がかかり過ぎて処理出来なくなってる状態じゃね。
      パソコンもスリープもなしにずっと機動させてたり容量限界来たら
      動きが鈍くなるだろ。それと一緒。
      一時的に良くするのを摸索するよりは生活改善を見直せよ。

    9. 9 名無しさん

      抑肝散お勧め
      リタリンとかと違って入手も容易だし、漢方だから安心

    10. 10 名無しさん

      夕日に向かって叫びながら全力疾走しろ。それで全てが解決できる。

    11. 11 名無しさん

      >うつ病の毛があるかスレでも書かれてるように脳卒中とか

      鬱病自体が脳卒中の前兆
      血行障害
      頭部の異常はストレートネックと思われるので
      あくびと同時に肩甲骨の辺りの背骨のちからを抜こう
      肋骨から前に開くように全体を広げて、脊髄付け根の筋肉をストレッチ

    12. 12

      意味わからん

    13. 13

      ハゲは死に至る病

    14. 14

      これうつ病だよ。文字が読めなくなる、とか典型的

    15. 15 名無しさん

      過去のトラウマに打ち勝たないといけない。
      でももう気力が追いつかない

    16. 16 名無しさん

      これ経験者の俺から言わせてもらうとうつ病だわ

    17. 17

      0時までに寝て6時間は寝ろ

    18. 18 名無しさん

      え、俺鬱だったのか・・

    19. 19 まとめさん

      大学四年間まったく勉強しないでネットサーフィンとオナにーばっかりしてたら、頭ぼんやりするようになった。

    20. 20 まとめさん

      すごい、本当にあくびが出て止まらなくなった
      面白いな

    つかいかた
    • コメントの引用は「※」につづいて英数字の形式です。(例、※3)
    • 記事中のレスの引用は「>>」につづいて英数字の形式です。(例、>>113)
    • トラブルに発展する恐れのあるコメントはお控えください。
    流速VIPのキャラクター『流速さん』
    流速VIP
    2chまとめブログ『流速VIP』は、いきものを見つけたり、お料理したり、お部屋を晒したりといったVIPPERの日常をお届けしています。

    近況
    ・2020年6月4日、11時ごろに過去の記事の操作を誤って大量に投稿してしまいました。18時現在それらの記事は削除しました。ご迷惑をおかけし大変申し訳ありません。

    掲示板
    おーぷん2ch
    人気の記事
      ホームに戻る
      ブログパーツ