【ダイエット】一日一食を一ヶ月続けた結果

    25
    1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:35:32.02ID:CecBvjZSi
    62kg→50kgンゴ…
    3以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:36:27.59ID:KVnsf4KZ0
    今年度中には消滅出来そうだな
    4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:38:29.77ID:Avlp+1Or0
    マジレスするとすげぇ髪減る
    6以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:46:54.77ID:y3T6xA3I0
    >>4
    それはお前がただはげ(ry
    5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:46:22.98ID:RCqvR0wu0
    その一食は何食ってたの
    8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:47:40.60ID:CecBvjZSi
    >>5
    焼き野菜、味噌汁、魚料理、米三杯
    12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:48:44.78ID:M0azzoNu0
    1食で食いすぎだろwwwww
    11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:48:42.86ID:MenJ37140
    ちなみに俺はカップラーメンな
    15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:49:53.70ID:ke40cpwci
    一年中、それだけど体重かわらんよ
    吸収率が変わるだけ
    19以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:56:38.84ID:CecBvjZSi
    ちなみに身長は184ンゴ…
    22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:00:02.03ID:8TjAa1jz0
    >>19
    60に戻れ
    それガリやぞ
    21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:58:01.32ID:pAN60iMv0
    一食でもそこまで落ちないだろ
    25以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:02:16.32ID:/H0+sbW60
    腹回りだけ太らない?
    26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:06:13.03ID:2v4GFT020
    一年も続けたら
    体が省エネモードに突入して
    何も問題なくなる
    そのあと普通の食生活に戻ると
    体が通常運転に戻りきれずに
    すげー太るよ
    37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:29:19.98ID:sm5J17sXi
    一日一食や二日に一食など一年続けた後に
    普通の食事に戻したら>>26の通りになったわ
    35以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:28:43.35ID:igGCL3zR0
    俺も夜しか食べない
    体重40くらい
    38以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:29:28.54ID:alKQbI5Ui
    俺毎日1食1000kcal未満でランニング10kmしてるし
    完食もしないのにお腹だるだるだよ
    40以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:30:03.64ID:CecBvjZSi
    >>38
    それは残念だわww
    43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:31:59.64ID:yI5QefH+0
    そんな生活を3年続けた結果
    ラーメン一杯を食い切れなくなるほど胃が縮んだ
    45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:35:08.17ID:f/Bx6f800
    飯食うのすげー面倒なんだけど、
    サプリメントみたいなの飲んで生きていくことできないの?
    食ってる時間が勿体無さ過ぎてイライラが半端じゃない
    1秒でも早くこの無駄な時間を終わらせたいから、
    物凄い勢いで口に押し込んで飲み込んでる
    このままじゃストレスで死にそう
    46以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:45:02.70ID:Mroasb1A0
    俺は食後の眠気が最近ハンパないわ
    朝昼晩どのタイミングでも食後30分位で
    強烈な眠気が来る
    これ何か病気か
    41以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:30:10.66ID:pAN60iMv0
    すげー太るってのは間違い
    正確には元に戻るだけ
    42以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 06:31:41.60ID:sm5J17sXi
    元がデブなら元に戻るだけだろうが、普通だったら太る
    17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/10/28(月) 05:54:35.03ID:SbbFGJw80
    ガチで栄養失調でハゲるよ
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    25コメント
    1. 1 名無しさん

      何力士みたいな生活してんのw

    2. 2

      見た目では分からないと思うけどとりあえず1の骨はスカスカだな。
      左ボディフックからの右ローキック喰らわせたい。

    3. 3 ななし

      朝飯を喰えと言われて見事にデブったわ俺

    4. 4 名無しさん

      >>46
      この人、糖尿病じゃね?

    5. 5 名無し

      1日1600キロカロリーの食事心がけてるけど、ホント食べるもんなくなるわ。昼飯毎日大きめおにぎり1個+味噌汁だけとかになる。
      3ヶ月で69→64。これが割に合わないと思うなら運動した方がいいし、運動が死ぬほど嫌ならこの食生活続けるしかない。

    6. 6 ななし

      頭髪が元気なくなるのは割とガチ。カロリー抑えてても栄養のバランスは保てよ。

    7. 7 名無しさん

      一生続ける気があるならそれでいいかもしれないけど…
      いつか飯量戻すつもりなら、その時確実にリバウンドするだろ

    8. 8 名無しさん

      元々が184cm/62kgって、ガリガリじゃないか。
      これ以上痩せてどうする。

    9. 9 名無し

      間違えたダイエット法は骨年齢に響くんだぜ、だから今若い女20代とかに多いらしいな見た目にもまして骨の年齢が高くなってるやつとかな、この前テレビでやっとったわ

    10. 10 名無しさん

      だいたいハゲと健康状態にそんなにあらゆる関係があるかよ

    11. 11 名無しさん

      ※10
      本当に残念だけどあるよ

    12. 12 名無しさん

      経験上、痩せた後普通の食生活に戻す場合
      1~3ヶ月、ゆっくり食事量増やしていけば太らない。

      リバウンドした人は、何故すぐに以前の量にもどすのか…。

    13. 13 名無しさん

      職場の一日一食の奴がすげえ口臭いんだけど関係あんのかな

    14. 14 名無しさん

      ※13
      口臭は歯磨きしてないか内臓疾患かどっちかだ

    15. 15 名無しさん

      高カロリー摂取のほうがハゲるぞ
      栄養失調の場合は抜けるよりも前に髪質が悪くなる

    16. 16 名無しさん

      10年以上一日一食だが極めて健康だぞ

      食べる回数じゃなくて内容が問題なんだろ

    17. 17 名無しさん

      食わないと抜け毛が増えるのはガチ

    18. 18 名無しさん

      髪もタンパク質だし栄養足りないとハゲるのは当然

    19. 19 名無しさん

      髪に栄養運ぶのは血液と毛細血管だからね
      亜鉛と一緒にシトルリン飲みな(´・ω・`)

    20. 20 名無し

      3食も食えない
      俺の胃は2食が丁度いい
      でも面倒だから最近一食
      一日あたりたった1000kcal
      体は特に問題ない

    21. 21 ななし

      私もここ3年くらい1日一食生活です。
      旦那や友人と過ごしているときは相手に合わせて食べますが。

    22. 22 名無しさん

      >>46
      糖尿病の初期症状の可能性あるにょ

    23. 23 名無しさん

      晩ご飯抜くのを半年続けたけど抜け毛が半端なかった

    24. 24 名無しさん

      似たような生活したことあってガリガリなった。
      そしてその後おそらくホルモン異常なんだろう、食っても太る、食わなくても太る、って感じになった。

    25. 25 名無しさん

      カロリーだけでなく、栄養素も考えないと意味無いでしょ

    つかいかた
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