俺の筋肉ってショボいん?(※画像あり)

    17
    1以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:37:12.72ID:RUKtY8gT0
    vip+でしょぼいって馬鹿にされたんやけど。。

    vipのみんなに判断してもらいにきたよ
    2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:37:44.79ID:oLuBvVdjP
    しょぼいのん
    4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:38:24.81ID:L44jmoyG0
    普通じゃね?
    9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:39:15.88ID:HwHjBFXq0
    脂肪多いからしょぼく見えるだけで筋肉はついてる
    10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:39:15.99ID:Qzp3V3FP0
    スペックよこせ
    20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:42:06.71ID:RUKtY8gT0
    >>10
    174cm75kg23%35歳
    11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:39:21.45ID:XfKFYfLH0
    病んでた頃のなかやまきんに君にすら劣るな 
    12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:39:23.03ID:4AYGSgcCO
    筋肉質ではないと思うけど好きな体
    14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:40:15.02ID:zmALGCDm0
    引退5年目のプロレスラーって感じの体型だな
    15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:40:30.30ID:mcNGROrK0
    こんぐらいが丁度いい感じがする
    17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:40:54.43ID:RTM4tf9V0
    力はなかなかありそう
    21以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:42:17.70ID:oLuBvVdjP
    でもVIPPERは俺よりは>>1の身体を評価しそうだな
    22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:43:02.64ID:RUKtY8gT0
    >>21
    お前自分の体の写真貼りたいだけだろ このやろう
    25 忍法帖【Lv=23,xxxPT】(1+0:15) 2013/12/14(土) 02:44:39.80ID:Ue+xow6xi
    >>21
    ワロタ
    26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:46:17.09ID:r2KyKki70
    >>21
    広背筋なさすぎだろ…
    懸垂もしとけ
    27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:46:54.37ID:oLuBvVdjP
    >>26
    来年から取り組みますのん!
    28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:48:48.74ID:SeKVGc0+0
    お前らって人には厳しいけど自分はガリな奴多いよな
    29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:49:26.54ID:xtCjXRoG0
    >>28
    は?デブなめんなよ
    31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:51:52.15ID:SeKVGc0+0
    >>29
    ごめんなさい
    30以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:50:37.67ID:RUKtY8gT0
    俺ってあんま魅力ない体なんだな。 なんかショックだわ
    33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:52:50.73ID:n+zIwZfw0
    いや、いい感じだよ
    34以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:55:17.95ID:RUKtY8gT0
    もう一枚貼るわ 横からの
    352013/12/14(土) 02:56:21.81ID:RUKtY8gT0

    これ今とったの
    37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:58:59.54ID:3OnsXR7KO
    >>35
    のっぺりとして見えるかな
    もうちょい引き締めたらいいかもね
    43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:06:13.70ID:Q8/JL4Zb0
    たくましさはあるけど脂肪が乗りすぎてるんじゃね
    でも35歳とかおっさんだししょうがないんじゃない
    442013/12/14(土) 03:11:46.15ID:RUKtY8gT0
    そうか 脂肪がつきすぎてんのか
    45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:14:42.35ID:4zK3Bz7+0
    運動やってるかやってないかギリギリの線上筋肉
    462013/12/14(土) 03:16:28.82ID:RUKtY8gT0
    ウオーキングはしてるんだけどなあ
    48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:24:46.43ID:r2KyKki70
    肩鍛えた方が見栄え良くなると思う
    52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:31:41.04ID:IuU38zl00
    みんな言ってるようにカットが弱いなぁ
    53以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:32:57.85ID:RUKtY8gT0
    脂肪今計ったら25%超えてたわ。。 脂肪落として、部屋掃除するわ。。
    552013/12/14(土) 03:34:25.05ID:RUKtY8gT0
    今計った数値書くわ
    身長は去年の
    174cm
    75.5kg
    25.2%
    57以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:37:38.43ID:qC6FfDpj0
    俺もそう言う体型目指してるからトレーニング内容教えろ
    592013/12/14(土) 03:41:18.56ID:RUKtY8gT0
    >>57
    ここんとこずっと引き篭もってて、1日の外出は7kmウオーキングする位かな。
    昨日は久しぶりに鬱病が晴れてたんで、2ヶ月ぶりくらいに夜筋トレ2時間して写真撮影した。
    昨日やったのは、イカサマ腕立て一杯と、イカサマ腹筋一杯w
    62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:46:09.33ID:qC6FfDpj0
    >>59
    サンクス
    582013/12/14(土) 03:39:10.40ID:RUKtY8gT0
    バストとウエスト測った
    バスト=97.5cm
    ウエスト=76.5cm だた
    60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:42:42.14ID:1ltDntsk0
    >>1
    お前三十路のニートだろ。前もうpしてたな
    612013/12/14(土) 03:44:13.87ID:RUKtY8gT0
    >>60
    うん、そう、体脂肪率3%落ちたよ、ダイエット頑張った
    50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:26:26.09ID:qC6FfDpj0
    女ウケするならそれくらいじゃね?

    まぁ所詮顔だけど
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    17コメント
    1. 1 名無しさん

      つよそう
      食っても内臓脂肪に蓄えられて体ぜんぜん大きくならなくて辛いわあ

    2. 2 名無しさん

      ショボくは無い 公営ジムで中堅クラス

      二人目は二頭だけでかくて体ひょろすぎ

    3. 3 名無しさん

      走れ、デブ。

    4. 4 名無し

      フィジカル強そう。

    5. 5 名無しさん

      ガリガリなのより全然いい
      どうせ脂肪の下に筋肉ついてるだろうし

    6. 6

      体脂肪率おかしくね?
      18パーセント位と見た

    7. 7 名無しさん

      35歳でこれは凄いと思うけど

    8. 8 名無し

      結構良い体じゃん
      腹筋結構割れてる風に見えるけど、体脂肪25もあんのか

    9. 9 名無し

      お前ら騙されるなよ、筋トレ直後じゃ筋肥大してんだからぱっと見マッチョなのは当然だろ。

    10. 10 名無しさん

      惜しいって感じで残念に思われるタイプ
      胸がもう少しあればいいんじゃね

    11. 11

      バランス良くていい

    12. 12 名無しさん

      市販の体重計の体脂肪率はそこまであてにならんからな

    13. 13 名無し

      抱かれたいわ!十分じゃん細かい注文つけてるやつのスペックが知りたいわ。

    14. 14 名無しさん

      脂肪分を考慮してもちょっとしょぼいかな

    15. 15 名無し

      腹筋カットだけのガリマッチョよりずっといい

    16. 16 名無し

      これで75kgもあるの?脚の筋肉が多いのか。

    17. 17 名無しさん

      顔が大きいんだな
      骨格だからしゃあないが

    つかいかた
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