俺の筋肉ってショボいん?(※画像あり)
171以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:37:12.72ID:RUKtY8gT0
vip+でしょぼいって馬鹿にされたんやけど。。
vipのみんなに判断してもらいにきたよ
vipのみんなに判断してもらいにきたよ
2以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:37:44.79ID:oLuBvVdjP
しょぼいのん
4以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:38:24.81ID:L44jmoyG0
普通じゃね?
9以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:39:15.88ID:HwHjBFXq0
脂肪多いからしょぼく見えるだけで筋肉はついてる
10以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:39:15.99ID:Qzp3V3FP0
スペックよこせ
20以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:42:06.71ID:RUKtY8gT0
>>10
174cm75kg23%35歳
174cm75kg23%35歳
11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:39:21.45ID:XfKFYfLH0
病んでた頃のなかやまきんに君にすら劣るな
12以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:39:23.03ID:4AYGSgcCO
筋肉質ではないと思うけど好きな体
14以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:40:15.02ID:zmALGCDm0
引退5年目のプロレスラーって感じの体型だな
15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:40:30.30ID:mcNGROrK0
こんぐらいが丁度いい感じがする
17以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:40:54.43ID:RTM4tf9V0
力はなかなかありそう
22以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:43:02.64ID:RUKtY8gT0
>>21
お前自分の体の写真貼りたいだけだろ このやろう
お前自分の体の写真貼りたいだけだろ このやろう
25 忍法帖【Lv=23,xxxPT】(1+0:15) 2013/12/14(土) 02:44:39.80ID:Ue+xow6xi
>>21
ワロタ
ワロタ
26以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:46:17.09ID:r2KyKki70
>>21
広背筋なさすぎだろ…
懸垂もしとけ
広背筋なさすぎだろ…
懸垂もしとけ
27以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:46:54.37ID:oLuBvVdjP
>>26
来年から取り組みますのん!
来年から取り組みますのん!
28以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:48:48.74ID:SeKVGc0+0
お前らって人には厳しいけど自分はガリな奴多いよな
29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:49:26.54ID:xtCjXRoG0
>>28
は?デブなめんなよ
は?デブなめんなよ
31以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:51:52.15ID:SeKVGc0+0
>>29
ごめんなさい
ごめんなさい
30以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:50:37.67ID:RUKtY8gT0
俺ってあんま魅力ない体なんだな。 なんかショックだわ
33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:52:50.73ID:n+zIwZfw0
いや、いい感じだよ
34以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:55:17.95ID:RUKtY8gT0
もう一枚貼るわ 横からの
3512013/12/14(土) 02:56:21.81ID:RUKtY8gT0
これ今とったの
37以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 02:58:59.54ID:3OnsXR7KO
>>35
のっぺりとして見えるかな
もうちょい引き締めたらいいかもね
のっぺりとして見えるかな
もうちょい引き締めたらいいかもね
43以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:06:13.70ID:Q8/JL4Zb0
たくましさはあるけど脂肪が乗りすぎてるんじゃね
でも35歳とかおっさんだししょうがないんじゃない
でも35歳とかおっさんだししょうがないんじゃない
4412013/12/14(土) 03:11:46.15ID:RUKtY8gT0
そうか 脂肪がつきすぎてんのか
45以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:14:42.35ID:4zK3Bz7+0
運動やってるかやってないかギリギリの線上筋肉
4612013/12/14(土) 03:16:28.82ID:RUKtY8gT0
ウオーキングはしてるんだけどなあ
48以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:24:46.43ID:r2KyKki70
肩鍛えた方が見栄え良くなると思う
52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:31:41.04ID:IuU38zl00
みんな言ってるようにカットが弱いなぁ
53以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:32:57.85ID:RUKtY8gT0
脂肪今計ったら25%超えてたわ。。 脂肪落として、部屋掃除するわ。。
5512013/12/14(土) 03:34:25.05ID:RUKtY8gT0
今計った数値書くわ
身長は去年の
174cm
75.5kg
25.2%
身長は去年の
174cm
75.5kg
25.2%
57以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:37:38.43ID:qC6FfDpj0
俺もそう言う体型目指してるからトレーニング内容教えろ
5912013/12/14(土) 03:41:18.56ID:RUKtY8gT0
>>57
ここんとこずっと引き篭もってて、1日の外出は7kmウオーキングする位かな。
昨日は久しぶりに鬱病が晴れてたんで、2ヶ月ぶりくらいに夜筋トレ2時間して写真撮影した。
昨日やったのは、イカサマ腕立て一杯と、イカサマ腹筋一杯w
ここんとこずっと引き篭もってて、1日の外出は7kmウオーキングする位かな。
昨日は久しぶりに鬱病が晴れてたんで、2ヶ月ぶりくらいに夜筋トレ2時間して写真撮影した。
昨日やったのは、イカサマ腕立て一杯と、イカサマ腹筋一杯w
62以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:46:09.33ID:qC6FfDpj0
>>59
サンクス
サンクス
5812013/12/14(土) 03:39:10.40ID:RUKtY8gT0
バストとウエスト測った
バスト=97.5cm
ウエスト=76.5cm だた
バスト=97.5cm
ウエスト=76.5cm だた
60以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:42:42.14ID:1ltDntsk0
>>1
お前三十路のニートだろ。前もうpしてたな
お前三十路のニートだろ。前もうpしてたな
6112013/12/14(土) 03:44:13.87ID:RUKtY8gT0
>>60
うん、そう、体脂肪率3%落ちたよ、ダイエット頑張った
うん、そう、体脂肪率3%落ちたよ、ダイエット頑張った
50以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2013/12/14(土) 03:26:26.09ID:qC6FfDpj0
女ウケするならそれくらいじゃね?
まぁ所詮顔だけど
まぁ所詮顔だけど
引用元 俺の筋肉ってショボいん??
つよそう
食っても内臓脂肪に蓄えられて体ぜんぜん大きくならなくて辛いわあ
ショボくは無い 公営ジムで中堅クラス
二人目は二頭だけでかくて体ひょろすぎ
走れ、デブ。
フィジカル強そう。
ガリガリなのより全然いい
どうせ脂肪の下に筋肉ついてるだろうし
体脂肪率おかしくね?
18パーセント位と見た
35歳でこれは凄いと思うけど
結構良い体じゃん
腹筋結構割れてる風に見えるけど、体脂肪25もあんのか
お前ら騙されるなよ、筋トレ直後じゃ筋肥大してんだからぱっと見マッチョなのは当然だろ。
惜しいって感じで残念に思われるタイプ
胸がもう少しあればいいんじゃね
バランス良くていい
市販の体重計の体脂肪率はそこまであてにならんからな
抱かれたいわ!十分じゃん細かい注文つけてるやつのスペックが知りたいわ。
脂肪分を考慮してもちょっとしょぼいかな
腹筋カットだけのガリマッチョよりずっといい
これで75kgもあるの?脚の筋肉が多いのか。
顔が大きいんだな
骨格だからしゃあないが