1日おきに5km走った結果wwwwwwwwww

    26
    1 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2014/01/13(月) 22:17:21.77ID:nTAlKXaC0
    多汗症は治るwww
    髪の毛は増えるwww
    身体がバランスよくしまるwww
    寝つきは良くなるwww
    いいことづくしンゴwwwwww
    2 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:17:58.43ID:nTAlKXaC0
    まじでランニングはおすすめ
    半年でこの効果
    5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:18:12.70ID:Talq/qNt0
    寿命は縮まってるけどな
    13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:19:49.53ID:gC6REBJ/0
    >>5
    見にくい豚としての10年とスリムなマッチョとして8年どっちがいいかは明白
    9 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:18:52.29ID:nTAlKXaC0
    >>5
    でも運動不足のやつほど病気かかって早死にするよね
    7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:18:42.34ID:otlMfYQv0
    んな暇ねーよ
    8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:18:48.22ID:hRoC43wz0
    社会に出るとそんな暇ないんだよ
    11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:19:23.71ID:X4SmdvvY0
    陸上競技やってるのに禿げてる人なんなの?
    15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:19:56.03ID:CCHCsGQiO
    おれは毎朝5km以上走ってる
    25 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:21:04.18ID:nTAlKXaC0
    >>15
    朝走ると日中眠くなんない?
    俺も始め朝だったけど夜にシフトした
    18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:20:01.51ID:WStOKTai0
    社会に出てるけど俺もジョギングしてる
    29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:21:23.82ID:D5irCAWM0
    >>1
    何ヶ月続けた?
    46 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:24:53.67ID:nTAlKXaC0
    >>29
    今半年ぐらい
    30以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:21:25.05ID:dvUazQcr0
    まあ膝が壊れるんだけどな
    46 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:24:53.67ID:nTAlKXaC0
    >>30
    準備運動と走ったあとのストレッチと風呂で足の筋肉揉む作業怠ってないからかまだ大丈夫
    まぁ5kmって案外短いしな
    52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:25:36.57ID:x/o1JwVx0
    前は毎日のように運動してたけど
    多汗症だけは治らなかったぞ
    56以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:26:29.00ID:gC6REBJ/0
    >>52
    水分取りすぎなんじゃね
    58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:26:59.10ID:Tm6D/iRe0
    多汗症が治ったんじゃなくて単純に寒過ぎて汗があんまし出ないだけだろ
    65以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:28:14.10ID:CCHCsGQiO
    >>58
    多汗症が真価を発揮するのは冬だぞ
    71 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:29:16.94ID:nTAlKXaC0
    >>58
    去年比
    冬でもいつもうっすら汗かいててハンカチでいちいち拭いてたんだけど今年はそれがなくなった
    67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:28:30.43ID:SPK0doTB0
    氷点下なんで無理です
    76以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:30:47.43ID:aBc8tcETO
    >>67
    家の外に出るのが辛いけど、走り出したら長袖が要らなくなるくらい暑くなるよ
    84以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:31:33.88ID:SPK0doTB0
    >>76
    北海道だからまじで寒いんだ
    この時期は無理や
    33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:22:21.30ID:WStOKTai0
    文句しかいわない拗れた奴ばっかでワロタ
    124以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:36:25.52ID:gN1OVmup0
    髪の毛増えるのまじ?
    なんで?
    131以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:37:26.02ID:X4SmdvvY0
    >>124
    運動によって血流がよくなって頭皮に血が流れ栄養が行き渡り発毛するっていう理論
    137以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:38:33.79ID:U0zeU1pA0
    >>131
    なるほど、だから汗か来やすい人とかは髪の毛が伸びるのが早いのか
    145以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:39:42.73ID:aMDXZvpS0
    >>131
    その理論ならサウナもOK?
    この冬からサウナいってるけどまじ生えてほしい
    128以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:37:08.72ID:vn0OA+h70
    毛が増えるというのは具体的にどの程度?
    132以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:37:44.32ID:QBmEIWbF0
    5kmって8分もあれば走れるだろ
    5kmなら毎日走ってもいいんでね
    146以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:39:45.92ID:CCHCsGQiO
    >>132
    お前早すぎだろ
    158以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:41:07.43ID:WdbGyuva0
    >>132
    とんでもないアスリートだな…
    161以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:41:17.36ID:WdRFqnU90
    >>132
    時速40キロwwwwwww
    155以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:40:57.07ID:iCp654pu0
    髪の毛増える件詳しく
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    26コメント
    1. 1 名無し

      5kなんて30分だからな。
      暇が無い、時間が無いってことはないと思う。

    2. 2 名無しさん

      頭皮に汗かくのが目的だから
      ヘアキャップで汗かいて頭洗えば良いよ(´・ω・`)

    3. 3 名無しさん

      始めの10分がキツイ。その後は5キロならいい感じ。冬はゆっくり走れば脚は大丈夫。32分で5キロ。

    4. 4 名無し

      5㎞は30分くらいかかるよな。運動しないし頭悪いくせになんで書き込んじゃうんだろwww

    5. 5 名無しさん

      おっさん、、、

      ボクは多感なんだよぅ。


    6. 6 名無しさん

      年齢、身長、体重、スポーツ歴くらいは出せ。

    7. 7 名無しさん

      ハゲ必死すぎワロタ

    8. 8 名無しさん

      ※1
      スレ読んで書込してる暇があったらできるよな
      しかも一日おきだし

    9. 9 名無しさん

      そうそう、結局実行するかしないかの違い。
      実行すれば、自ずと結果は出る。
      なんやかや言い訳して実行しなければ、結果は出ない。

    10. 10 名無し

      めんどくさいからサボってるけど、実際ジョギングはかなりいい
      でもストレッチとか入念にやると結局一時間くらいかかってるからそれが問題

      ふらっと走ってふらっと帰ってくる環境つくらないとめんどくさくなる

    11. 11 名無しさん

      ハゲが増毛のためにジョギングしようとするとまず走る際の帽子探しからはじまる。
      んでよさそうな帽子がみつかってようやくジョギング開始。
      しかし走って汗ばんでくると頭がかゆい。とにかくかゆい。走って気分爽快どころじゃなくかゆい。
      ハゲのジョギングはかゆみとの戦い。俺はこれに負けた。

    12. 12 A

      この時期は地獄だ...ダウンなんか着たら汗でべっちょべちょだ、寒い地域だから着ないと凍えるし...多汗症治るなら走ろうかな...

    13. 13 ななし

      やりもしないのに否定ばっかだな。ゴロゴロして携帯見てる暇なんかいくらでもあるだろ。

    14. 14 名無し

      多汗症は治る、髪の毛は増えるは嘘!
      ソースは俺

    15. 15 名無しさん

      走る&歩くで1時間位やりたいのだが、
      薄着でも5分走ると汗をかくので、すぐに濡れたシャツが冷たくなって困る。
      ウェアとかに拘れば解決できる?

    16. 16 名無しさん

      三日に一回10kmを大体45分ぐらいのペースでランニングしてるけど、全く変わらんからぁぁ!!
      3年目ですけど、何も変わってないからぁぁ!!少し体力が付いただけぇええ

    17. 17 名無しさん

      >5
      この手の返しは、走り過ぎる場合の話。
      適度な運動は良いのよ。

    18. 18 名無しさん

      ※15
      インナーに汗を吸わない素材を選べば、多少は改善される
      OUTWETとかCRAFTとか
      ただ、いずれにしても改善であって解決にはならない

    19. 19 名無しさん

      着替えて玄関出て、走って、戻ってきてシャワー浴びるまでが完了するのに何分かかるんだよ?

    20. 20 名無しさん

      >>132
      高校で早い奴が10Kを30分だから、5K8分って陸上部のレギュラークラスじゃね?

    21. 21 .

      またバカが涌き出た↑

    22. 22 名無しさん

      髪増えるってマジ?マジなら今すぐ走ってくるが

    23. 23 名無しさん

      社畜にはそんな暇ねえんだよ(#゚ω゚)!!!

    24. 24 名無しさん

      朝は走るな。血栓出来て死ぬぞ。一種のエコノミー症候群だ。

    25. 25 名無しさん

      確かに部活やってたころは髪が全体的にさらさらふわふわしてた

      今じゃなんかガサガサしてるわ

    26. 26 名無しさん

      後半ハゲが必死に食いついててワロタwwww
      なんで2ちゃんねらーってこんなにハゲ多いんだよwwwwwwww

    つかいかた
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