1日おきに5km走った結果wwwwwwwwww
261 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 2014/01/13(月) 22:17:21.77ID:nTAlKXaC0
多汗症は治るwww
髪の毛は増えるwww
身体がバランスよくしまるwww
寝つきは良くなるwww
いいことづくしンゴwwwwww
髪の毛は増えるwww
身体がバランスよくしまるwww
寝つきは良くなるwww
いいことづくしンゴwwwwww
2 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:17:58.43ID:nTAlKXaC0
まじでランニングはおすすめ
半年でこの効果
半年でこの効果
5以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:18:12.70ID:Talq/qNt0
寿命は縮まってるけどな
13以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:19:49.53ID:gC6REBJ/0
>>5
見にくい豚としての10年とスリムなマッチョとして8年どっちがいいかは明白
見にくい豚としての10年とスリムなマッチョとして8年どっちがいいかは明白
9 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:18:52.29ID:nTAlKXaC0
>>5
でも運動不足のやつほど病気かかって早死にするよね
でも運動不足のやつほど病気かかって早死にするよね
7以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:18:42.34ID:otlMfYQv0
んな暇ねーよ
8以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:18:48.22ID:hRoC43wz0
社会に出るとそんな暇ないんだよ
11以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:19:23.71ID:X4SmdvvY0
陸上競技やってるのに禿げてる人なんなの?
15以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:19:56.03ID:CCHCsGQiO
おれは毎朝5km以上走ってる
25 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:21:04.18ID:nTAlKXaC0
>>15
朝走ると日中眠くなんない?
俺も始め朝だったけど夜にシフトした
朝走ると日中眠くなんない?
俺も始め朝だったけど夜にシフトした
18以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:20:01.51ID:WStOKTai0
社会に出てるけど俺もジョギングしてる
29以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:21:23.82ID:D5irCAWM0
>>1
何ヶ月続けた?
何ヶ月続けた?
46 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:24:53.67ID:nTAlKXaC0
>>29
今半年ぐらい
今半年ぐらい
30以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:21:25.05ID:dvUazQcr0
まあ膝が壊れるんだけどな
46 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:24:53.67ID:nTAlKXaC0
>>30
準備運動と走ったあとのストレッチと風呂で足の筋肉揉む作業怠ってないからかまだ大丈夫
まぁ5kmって案外短いしな
準備運動と走ったあとのストレッチと風呂で足の筋肉揉む作業怠ってないからかまだ大丈夫
まぁ5kmって案外短いしな
52以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:25:36.57ID:x/o1JwVx0
前は毎日のように運動してたけど
多汗症だけは治らなかったぞ
多汗症だけは治らなかったぞ
56以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:26:29.00ID:gC6REBJ/0
>>52
水分取りすぎなんじゃね
水分取りすぎなんじゃね
58以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:26:59.10ID:Tm6D/iRe0
多汗症が治ったんじゃなくて単純に寒過ぎて汗があんまし出ないだけだろ
65以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:28:14.10ID:CCHCsGQiO
>>58
多汗症が真価を発揮するのは冬だぞ
多汗症が真価を発揮するのは冬だぞ
71 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2014/01/13(月) 22:29:16.94ID:nTAlKXaC0
>>58
去年比
冬でもいつもうっすら汗かいててハンカチでいちいち拭いてたんだけど今年はそれがなくなった
去年比
冬でもいつもうっすら汗かいててハンカチでいちいち拭いてたんだけど今年はそれがなくなった
67以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:28:30.43ID:SPK0doTB0
氷点下なんで無理です
76以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:30:47.43ID:aBc8tcETO
>>67
家の外に出るのが辛いけど、走り出したら長袖が要らなくなるくらい暑くなるよ
家の外に出るのが辛いけど、走り出したら長袖が要らなくなるくらい暑くなるよ
84以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:31:33.88ID:SPK0doTB0
>>76
北海道だからまじで寒いんだ
この時期は無理や
北海道だからまじで寒いんだ
この時期は無理や
33以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:22:21.30ID:WStOKTai0
文句しかいわない拗れた奴ばっかでワロタ
124以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:36:25.52ID:gN1OVmup0
髪の毛増えるのまじ?
なんで?
なんで?
131以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:37:26.02ID:X4SmdvvY0
>>124
運動によって血流がよくなって頭皮に血が流れ栄養が行き渡り発毛するっていう理論
運動によって血流がよくなって頭皮に血が流れ栄養が行き渡り発毛するっていう理論
137以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:38:33.79ID:U0zeU1pA0
>>131
なるほど、だから汗か来やすい人とかは髪の毛が伸びるのが早いのか
なるほど、だから汗か来やすい人とかは髪の毛が伸びるのが早いのか
145以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:39:42.73ID:aMDXZvpS0
>>131
その理論ならサウナもOK?
この冬からサウナいってるけどまじ生えてほしい
その理論ならサウナもOK?
この冬からサウナいってるけどまじ生えてほしい
128以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:37:08.72ID:vn0OA+h70
毛が増えるというのは具体的にどの程度?
132以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:37:44.32ID:QBmEIWbF0
5kmって8分もあれば走れるだろ
5kmなら毎日走ってもいいんでね
5kmなら毎日走ってもいいんでね
146以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:39:45.92ID:CCHCsGQiO
>>132
お前早すぎだろ
お前早すぎだろ
158以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:41:07.43ID:WdbGyuva0
>>132
とんでもないアスリートだな…
とんでもないアスリートだな…
161以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:41:17.36ID:WdRFqnU90
>>132
時速40キロwwwwwww
時速40キロwwwwwww
155以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします2014/01/13(月) 22:40:57.07ID:iCp654pu0
髪の毛増える件詳しく
- 「お通夜」って「おつや」って読むんだなwwww俺ずっとwwww
- 親父がフィンランド人と再婚して義妹が出来たんだがwwwwwww
- 業務スーパー行った結果wwwwwwwwwwwwww
- すき家とかでこうやって座るやつなんなんだよwwwwwww
- 東京23区でここだけはやめておけよって区どこ?
- 女の論点のずれやすさは異常wwwwwwwwww
- 親戚の女の子来てるけどうざったいwwwww
- じいちゃんがお年玉何回も送ってくるwwww
- センスありすぎだろ・・・と思ったフレーズ、言い回し
- フェミニストはこの画像が許せないらしいwwwwwww(※画像あり)
- 【画像あり】福岡で起きた交通事故が半端ねぇと話題 この細い道でどんだけ飛ばしてたんだ…
- 米大統領の車のドア厚すぎワロタwwwwwwwwwwww(※画像あり)
5kなんて30分だからな。
暇が無い、時間が無いってことはないと思う。
頭皮に汗かくのが目的だから
ヘアキャップで汗かいて頭洗えば良いよ(´・ω・`)
始めの10分がキツイ。その後は5キロならいい感じ。冬はゆっくり走れば脚は大丈夫。32分で5キロ。
5㎞は30分くらいかかるよな。運動しないし頭悪いくせになんで書き込んじゃうんだろwww
おっさん、、、
ボクは多感なんだよぅ。
年齢、身長、体重、スポーツ歴くらいは出せ。
ハゲ必死すぎワロタ
※1
スレ読んで書込してる暇があったらできるよな
しかも一日おきだし
そうそう、結局実行するかしないかの違い。
実行すれば、自ずと結果は出る。
なんやかや言い訳して実行しなければ、結果は出ない。
めんどくさいからサボってるけど、実際ジョギングはかなりいい
でもストレッチとか入念にやると結局一時間くらいかかってるからそれが問題
ふらっと走ってふらっと帰ってくる環境つくらないとめんどくさくなる
ハゲが増毛のためにジョギングしようとするとまず走る際の帽子探しからはじまる。
んでよさそうな帽子がみつかってようやくジョギング開始。
しかし走って汗ばんでくると頭がかゆい。とにかくかゆい。走って気分爽快どころじゃなくかゆい。
ハゲのジョギングはかゆみとの戦い。俺はこれに負けた。
この時期は地獄だ...ダウンなんか着たら汗でべっちょべちょだ、寒い地域だから着ないと凍えるし...多汗症治るなら走ろうかな...
やりもしないのに否定ばっかだな。ゴロゴロして携帯見てる暇なんかいくらでもあるだろ。
多汗症は治る、髪の毛は増えるは嘘!
ソースは俺
走る&歩くで1時間位やりたいのだが、
薄着でも5分走ると汗をかくので、すぐに濡れたシャツが冷たくなって困る。
ウェアとかに拘れば解決できる?
三日に一回10kmを大体45分ぐらいのペースでランニングしてるけど、全く変わらんからぁぁ!!
3年目ですけど、何も変わってないからぁぁ!!少し体力が付いただけぇええ
>5
この手の返しは、走り過ぎる場合の話。
適度な運動は良いのよ。
※15
インナーに汗を吸わない素材を選べば、多少は改善される
OUTWETとかCRAFTとか
ただ、いずれにしても改善であって解決にはならない
着替えて玄関出て、走って、戻ってきてシャワー浴びるまでが完了するのに何分かかるんだよ?
>>132
高校で早い奴が10Kを30分だから、5K8分って陸上部のレギュラークラスじゃね?
またバカが涌き出た↑
髪増えるってマジ?マジなら今すぐ走ってくるが
社畜にはそんな暇ねえんだよ(#゚ω゚)!!!
朝は走るな。血栓出来て死ぬぞ。一種のエコノミー症候群だ。
確かに部活やってたころは髪が全体的にさらさらふわふわしてた
今じゃなんかガサガサしてるわ
後半ハゲが必死に食いついててワロタwwww
なんで2ちゃんねらーってこんなにハゲ多いんだよwwwwwwww