健康

    体重3桁のピザが30kg減量した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

    8
    1以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:51:16.38ID:vo4pND2u0.net
    現在3桁のゾロ目

    尚、心も折れた模様
    2以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:52:25.66ID:XWs1M/IF0.net
    222キロか333キロか
    4以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:53:20.63ID:PC6AzF5w0.net
    最小が111だとして前は141....

    おまえ小錦？
    5以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:53:44.91ID:vo4pND2u0.net
    110kg→80kg→111kg
    6以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:54:19.63ID:48LqTEEv0.net
    >>5
    まてまてまて

    どうしてそうなった
    8以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:54:52.98ID:PC6AzF5w0.net
    >>5
    増えてんじゃねーよ！
    9以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:56:16.38ID:Z/clu6K60.net
    どうやったらそこまで太れるんだ
    13以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:00:05.50ID:vo4pND2u0.net
    炭水化物ダイエットで100まで落とす
    ↓
    身体が軽くなりランニングと筋トレ開始
    ↓
    食事制限、食事の記録、体重の記録を開始
    ↓
    80まで痩せる
    ↓
    人間関係で失敗 気力がなくなり現在へ
    19以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:09:32.10ID:P14QFJ6J0.net
    >>13
    最後千代の富士の引退会見みたいになってるじゃねぇか
    14以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:01:45.02ID:JLC+DxH/0.net
    リバウンドってこえーなぁ
    ところでタバコはすう？
    15以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:03:05.23ID:vo4pND2u0.net
    >>14
    酒もタバコもやらない
    酒にいたってはほろよい一本で頭痛がする
    16以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:07:51.81ID:JLC+DxH/0.net
    自分もピザだが
    タバコやめて一気に体重増えた　現在93キロ・・・
    タバコやめる前は８０キロだった
    20以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:10:28.59ID:juYs8lwK0.net
    俺は煙草やめても体重増えたかったがな
    結局はくちさみしさに食ったり
    煙草で食欲誤魔化してたのがなくなって食ってしまう結果なんだろうけど
    21以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:11:02.01ID:vo4pND2u0.net
    俺も実をいうと失恋が原因だがな

    んんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

    また痩せたいけど、前のようにできる自信も体力もないでござるよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
    39以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:31:09.39ID:WUE+cL3i0.net
    痩せて告白するんだ！

    痩せてもダメだった…パターンか
    24以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:14:26.70ID:vo4pND2u0.net
    上半身の筋肉が付けられなかったのが敗因でもある
    ジムいきたい
    26以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:16:22.44ID:vo4pND2u0.net
    身体が重すぎて腕立てできないンゴ
    33以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:22:40.19ID:WUE+cL3i0.net
    壁に腕の力だけで寄りかかってやってもそれなりに効果あるよ
    30以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:18:45.95ID:juYs8lwK0.net
    デブはまず食事見直せよ
    適度に運動してても食いまくってたら痩せないからな
    29以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:18:23.06ID:ukxriKil0.net
    体質にもよるけど筋肉のついたところほど脂肪もつきやすい
    下手にジム行って中途半端に筋トレしてやめるとよけいリバウンドしやすくなる。
    代謝は上がるから消費カロリーも上がるので痩せると言われるが摂取カロリーも増えるし蓄積されやすくなる。
    筋トレは適度にしておいて有酸素運動をメインにした方がいいよ
    34以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:23:48.69ID:vo4pND2u0.net
    有酸素運動したいけど
    もうね歩く気すら起きないだよね

    何もかもムダという負の境地にいたってしまったわけだ
    38以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:29:17.64ID:ukxriKil0.net
    >>34
    ＞何もかもムダという負の境地にいたってしまったわけだ

    ならなぜジムに行きたいと？
    40以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:31:19.38ID:vo4pND2u0.net
    意思が弱くなってる状態だからトレーナーあたりに教えて貰いながら
    半強制的にやるのがいいかと思ってな
    43以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:33:53.10ID:ukxriKil0.net
    >>40
    痩せることを目的にするならトレーナーも有酸素を勧めると思うが、、、
    ジムでウォーキングするならいいのか。
    42以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:33:16.63ID:qpwzGhHuI.net
    肉○改造って難しいよ。
    根性あるなら鳥のササミとサラダ生活 毎日1時間ジョギング
    筋トレ すれば まず一ヶ月で細胞が入れ替わり、そこから面白いように
    体が変わってくる。
    49以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:38:48.53ID:vo4pND2u0.net
    >>42
    ほう面白そうやな
    51以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:46:07.15ID:CLMT//Jx0.net
    リバウンドほど辛いものはない
    54以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 19:52:09.41ID:vo4pND2u0.net
    >>51
    分かってくれるか
    12以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2014/06/16(月) 18:59:11.65ID:YvDyBfXL0.net
    リバウンドこええ
    引用元体重3桁のピザが30kg減量した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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    8コメント
    1. 1 　 2014/06/16 23:22

      細胞が入れ替わるとか馬鹿か

    2. 2 名無しさん 2014/06/16 23:37

      体重より糖尿病か腎臓病の心配したほうがいいぞ
      その体重じゃすでに手遅れかもな

    3. 3 名無しさん 2014/06/16 23:48

      失恋のショックでリバウンドはまぁ、しゃーないわな
      頑張れば痩せられるって分かっただけでも儲けモンやないの…

    4. 4 名無しさん 2014/06/17 00:19

      そこまでデブだと筋トレの前に痩せた方が・・・

    5. 5 名無しさん 2014/06/17 01:05

      ああこれは気持ちはわかるよ…
      でも一度痩せた快適な体を知ってるからまたやる気起きると思う

    6. 6 名無しさん 2014/06/17 01:20

      俺も117ｋｇ→67ｋｇまで落としたけどまた３ケタまでリバウンドしたわ。
      今はジム通って90ｋｇ台前半までまた落としてるけど
      前より脂肪落ちなすぎてワロエナイ

    7. 7 名無しさん 2014/06/17 06:24

      85くらいのガチむちむちめざせばいい。
      力こそパワーだぜ。

    8. 8 名無し 2014/10/19 12:57

      デブは甘え
      食うなデブ
      脂肪で動け

    つかいかた
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