炭水化物抜きダイエットはじめて半年経過した結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

    23
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:22:57.34ID:whj+dXNZ0.net
    体重減るわ、メシ代減るわ、食事量自体も減って地味に金たまるわ、最高だぜおい
    そこのデブ聞いてるか
    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:23:33.97ID:+Q2YgJPW0.net
    そんなもんするくらいなら旨いもん食って早死するわ
    3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:23:44.99ID:AQVY5Lkka.net
    生きてて楽しい?
    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:29:03.00ID:whj+dXNZ0.net
    >>3
    今の体型を維持するのが楽しい 
    11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:28:00.21ID:tiLP0hrh0.net
    >>1
    現在の身長と体重は?
    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:29:03.00ID:whj+dXNZ0.net
    >>11
    166cm54kg
    16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:31:32.61ID:8QJZefawD.net
    >>13
    チビ乙www
    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:33:19.82ID:whj+dXNZ0.net
    >>16
    スーツ屋で寸法図る前に店員から「170cmくらいですか?」って言われたから大丈夫
    つまりスタイルがいい
    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:23:55.20ID:RSfMS1rg0.net
    大学とき米食わなかったから7kg痩せたわ
    5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:24:07.56ID:8n72bd8+0.net
    何食べて生きてんの?
    8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:26:20.21ID:whj+dXNZ0.net
    >>5
    キャベツの千切り
    これ最高
    いくらくってもカロリーはゼロに等しい
    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:28:39.31ID:sPqWgGyp0.net
    >>8
    俺と同じでワロタ
    6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:24:39.64ID:OEOJoLgY0.net
    ありえない。肉や野菜の方が高いのに食費が浮くわけないだろ
    想像で書いてるのバレバレ
    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:27:20.24ID:whj+dXNZ0.net
    >>6
    食事量も減ってるって書いてるだろアスペかよ
    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:26:45.16ID:+6NXuEof0.net
    一つだけ忠告しておくけど、炭水化物抜きはマジでヤバイからやめておけ
    ソースは4年前の俺
    14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:29:06.43ID:+6NXuEof0.net
    マジで精神的に病みたくないなら今すぐ止めろ
    後悔するぞ
    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:33:16.47ID:pDjVondna.net
    それ、普通に栄養偏ってるだろうに
    なんか栄養障害なんじゃね
    19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:33:16.94ID:+6NXuEof0.net
    お願いだから早く気づいてくれ
    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:33:30.70ID:DO7OFgz60.net
    拒食症なるパターンだよな炭水化物”抜き”ダイエット
    おにぎり一個でもいいから食べるべき
    29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:37:20.39ID:+6NXuEof0.net
    >>21
    ホントにそう
    ミネソタの実験でググってみてくれ

    【ミネソタの実験とは?】
    期間:1944年から1945年の1年間 
    目的:飢餓が人間の心身にどのような影響を与えるか調べるため 
    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:33:47.91ID:hGJohP7o0.net
    やっぱ野菜だよな
    23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:34:48.97ID:BcxsSPes0.net
    食を楽しむという概念が無い惨めな人生はお断りですね
    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:36:22.15ID:+6NXuEof0.net
    俺は170cmで90kgを超える肥満だった
    ネットで炭水化物ダイエットを見て実践したのが地獄の始まりだった
    最終的に43kgまで体重は落ちてしまった。でも俺は20代のうちの大切な4年間を台無しにした
    37以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:39:25.74ID:qfNgU9wop.net
    >>26
    何年でそこまで落ちたんだよ…
    47以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:47:21.02ID:+6NXuEof0.net
    >>37
    はっきり言って落ちるのは早かった。1年くらいじゃないかな
    そこからが辛かった。食品を買うときはカロリーと炭水化物、糖の量をチェック
    知り合いと外食に行くもウーロンハイしか飲めず食べ物には一切手を付けない

    その内カロリーが分からない外食が怖くなり誘いも断る毎日
    長いこと炭水化物を抜くと脳が糖を欲しがってある日突然暴発して暴飲暴食する
    こうなると自分では止められない。食って食って吐くくらい食う。そしてそれは止められない

    食ってしまった罪悪感で翌日からもっと絶食が激しくなる。異様に容姿にこだわるようになり
    ガリッガリになっても「まだ太ってるまだ落とせる」って焦燥感に苛まれる

    これが>>1の明日の姿にならないことを祈る。マジで
    51以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:52:54.20ID:qfNgU9wop.net
    >>47
    そんな急激に落ちたら筋肉減るだろ
    歩けたの?
    でもその時期って救いなんてあるのかってくらい辛いだろうな
    今は元気ならいいが…
    56以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:58:34.31ID:+6NXuEof0.net
    >>51
    ダイエットハイって言葉があるとおり変にハイな状態だった
    会社から駅まで4キロほどあるんだがほかの社員がバスを使う中俺は毎日歩いていたほどだ。もちろんカロリー消費のため

    筋肉は割とある方だったが筋肉もだいぶ落ちた。いろいろ犠牲にしたなあ
    今は普通。体重も10kgくらい戻った。食べ物も怖くない

    久々に帰省したときあまりの変わり様に母親が泣いて抱きしめてくれたことで俺はヤバイ状態だったんだと気付かされた
    59以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 17:05:39.48ID:qfNgU9wop.net
    >>56
    今元気で本当に良かった
    戻すの怖かっただろ
    俺の妹も拒食症になってたから気になったんだ
    ありがとな
    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:37:00.45ID:PL2uQhpza.net
    そこまでしないと痩せられないって可哀想だな
    31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:38:40.11ID:04wiqDAi0.net
    炭水化物を抜くとか馬鹿だよ
    小学生でもそんな事しないよ
    バランス良く食べてカロリー管理するのが一番良い
    38以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:39:36.42ID:AUVgxGja0.net
    金があるならアウトドアで身体動かして脂肪燃焼させて食いたいもの罪悪感感じずに腹いっぱい食べられる方が楽しいよ
    40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:42:12.42ID:hGJohP7o0.net
    まぁ1日100gは摂らないと頭が回らなくなるってのは事実だな
    せめて朝食に低GI値の炭水化物を追加しよう
    41以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:42:22.74ID:svAIA5Qd0.net
    炭水化物抜きダイエットは、体臭が信じられないくらい臭くなるからたのむからやめてくれ。
    42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:43:32.11ID:DO7OFgz60.net
    ちなみに普段はおにぎり一個でも偶にくらい普通の量もこなしとかんと

    痩せきった後筋トレに目覚めどこからかタンパク質と糖分必要なんて情報拾ってくると思うが
    いざ実践すると膵臓パンクして痩せ糖尿というインスリン注射待ったナシの状況に陥るパティーン
    48以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:47:21.28ID:cb+9y4Xyd.net
    俺もやったわ

    炭水化物抜き+ブートキャンプ
    3ヶ月だけだがプロテイン、キャベツ、ワカメ、こんにゃく、サプリメントのみ

    体重80→60
    体脂肪率?→9%

    無駄に筋肉質になったからボルダリング始めたらハマって捗る
    10年近く前の話だわ
    体重は若干増えたが、体脂肪率は全く変わってない
    36以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2014/11/17(月) 16:39:22.40ID:K643jh8r0.net
    炭水化物うめぇwww
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    23コメント
    1. 1 まとめさん

      炭水化物ダイエットとか老人病人のやる事だぞ
      不健康極まりない

      一般健康男子女子なら運動しろよ

    2. 2 まとめさん

      完全に抜くとマジで身体壊すで。
      摂取減らす程度が一番いい。

    3. 3 まとめさん

      偏食による糖尿病、いまから覚悟しておけや。
      一生インスリンの厄介になるからには、それなりの医療費も覚悟しておけ。

    4. 4 まとめさん

      カーボカットは楽に落ちるからいいよね
      俺も普段は朝食以外カーボカット
      練習前後にも微量補給
      試合前日はがっつりロードしてる

    5. 5 まとめさん

      肉だけ食ってりゃええねん

    6. 6 まとめさん

      166の54とかヒョロガリで話にならんな
      俺?167の55でずが?

    7. 7 まとめさん

      米抜くくらいで病気にならんわwww
      2ちゃん住人の知識ってマジでないよな。

    8. 8 まとめさん

      これやっている人は異様に攻撃的で人の意見を頭ごなしに否定して話を聞かなくなるひとが多い。相手にするのが面倒なので程ほどにして欲しい。

    9. 9 まとめさん

      野菜は筋肉にならないから体弱くなるよ
      ちゃんと肉とタンパク質をだな

    10. 10 まとめさん

      炭水化物に親でも殺されたかのような勢いだな
      何でこう極端なのかね
      現代人は精製された炭水化物を摂り過ぎてるから減らしましょう、でいいのに

    11. 11 まとめさん

      スレの途中でID色変わってる奴のは単なる拒食症じゃねーか
      炭水化物抜きダイエットが危険に繋がらないけど、そんな事も分からないくらい脳にダメージあんのかよ
      拒食症こえーな

    12. 12 まとめさん

      健康の為にメタボ対策しとる会社とかあるんだっけか

    13. 13 まとめさん

      食費は間違いなく上がる。
      炭水化物のコスパの良さを舐めてはいけない。

    14. 14 まとめさん

      炭水化物云々より成長期にはTVやパソコン触らず夜十時に寝て好き嫌いなく食べて太陽浴びて外で遊んで背をのばしとけよ
      そしたら大人になってダイエットする必要なくなる位背伸びてるわ

      うちの家系両親までチビだったけど、親が自分達みたいに170cmなくて悲しい思いしない様にって子供には気を遣って、19過ぎるまでは夜更かし禁止で正しい食生活に子供の時は筋肉付けすぎないけど軽いスポーツはやらせて酒煙草は社会人になってどうしてもやりたかったら、って気を付けてくれたお陰で兄弟全員高身長で妹はショーモデルしてる位には伸びた。

      男で170cmすらないチビが遺伝子残すなら、自分の子供はチビって言われて悲しい思いしない様に正しい生活させて背を伸ばしてやれよ。

    15. 15 まとめさん

      炭水化物は野菜→肉とか豆のあと最後に少し食べる
      おかげで血がサラサラ
      しかし炭水化物抜きはやめたほうが・・・

    16. 16 まとめさん

      朝だけご飯食べてるわ
      あとデザートにたまにケーキとかな
      自分はもともと圧倒的に野菜が不足してる食生活だったから、
      おなか膨らませるために意識的に野菜摂るようになって調子はよくなった

    17. 17 まとめさん

      米は食べようよ
      パンはいいけどさ

    18. 18 まとめさん

      何かを極端にとったり抜いたりは身体に悪いよ

    19. 19 まとめさん

      そりゃ炭水化物に代わるものを食わなければ、単なる絶食になるだけだからな。
      炭水化物の代わりにたんぱく質や脂質、その他の栄養分は摂るのは当然。

      低炭水化物ダイエットの一番の目的は糖尿病改善。境界線でもなければ普通にカロリー制限したほうがいいんじゃないの?

    20. 20 まとめさん

      日本人は味醂とか味噌とか炭水化物で糖分を摂ってるから欧米みたいな
      ベタ甘なデザート食わなくても維持出来るようになってるんだ
      それを抜いたら体重は落ちるだろうが脳味噌にブドウ糖回らなくなって
      脳細胞の劣化→成人病→ボケが早くなるからマジでやめとけ
      パスタとかイモとかはともかく茶碗半分の量でもいいから米は食え。

    21. 21 まとめさん

      バランスよくほどほどに食うのが一番ってもはや常識かと思ってたけどね
      世の中アホばっかだなあ

    22. 22 まとめさん

      朝>昼>晩の食事量なら自然に痩せてくぜ?今仕事が忙しくて朝食しかまともに食べられないけど、体重が減りっぱなし。間食の菓子、ジュースやめて夜のドカ食いやめれば中年以外なら簡単に痩せると思うんだけどな~。

    23. 23 まとめさん

      食を楽しむという概念が無い惨めな人生はお断りですね

      byデブ

    つかいかた
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