【悲報】20時間寝続けた結果wwwwwwwwwwwwwwwww

    5
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 00:56:22.77ID:a8ceAW4lp.net
    船酔いみたいな感覚がぐるんぐるん続いて辛い…
    喉になんかつっかえてる感じがして頭がぐわんぐわんズキズキする
    起きてから3時間経つけど吐き気が酷くなってきた泣きたい
    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 00:56:43.73ID:6cVU672H0.net
    きついなら寝とけ
    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 00:57:59.37ID:a8ceAW4lp.net
    >>2
    横になるだけで頭の痛みが悪化して脳がもう寝るなって言ってきてるわ
    3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 00:57:42.94ID:lkKgg7Ou0.net
    今日は安静にして寝たほうがいいんじゃないか?
    7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 00:58:52.06ID:a8ceAW4lp.net
    >>3
    やめろやwww
    お前ら同じこと言うなwww
    5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 00:58:31.92ID:K9QnknHA0.net
    水分を適度に摂って軽い運動
    ラジオ体操おすすめだが無理なら深呼吸だけでもしとけ
    11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:01:10.01ID:a8ceAW4lp.net
    >>5
    ありがとう(´;ω;`)
    水飲んでちょっと動くわ 
    6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 00:58:34.20ID:bECPUENO0.net
    20時間て・・・
    11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:01:10.01ID:a8ceAW4lp.net
    >>6
    前に12時間寝たことあったけどその時は2時間経てばズキズキなくなってたし、吐き気とかもなかった
    後悔してる
    8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 00:59:11.13ID:MuLYxhNW0.net
    2,3時間でいいから睡眠時間分けてくれ
    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:03:07.61ID:a8ceAW4lp.net
    >>8
    もらってくれ 
    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 00:59:15.98ID:DdUc0P0lK.net
    鎮痛剤と胃薬飲んで
    冷えピタ貼ると良いよ(^・x・^)
    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:03:07.61ID:a8ceAW4lp.net
    >>9
    ふむふむ
    胃薬と冷えピタあるからそれ貼っとく
    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:00:18.18ID:uAEpVsUF0.net
    無理するなよ
    頭痛薬と胃薬飲んで寝ときな
    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:06:23.26ID:a8ceAW4lp.net
    >>10
    ありがとう頭痛薬飲むわ
    起きてるのもしんどいけど寝るのも辛いわ 
    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:02:53.99ID:XNW2csuo0.net
    疲れてるんだよ
    もう夜遅いし寝たほうがいい
    無理すんな
    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:06:23.26ID:a8ceAW4lp.net
    >>12
    お前www
    まぁでも熱出た時みたいに優しい言葉はありがたいわ
    14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:03:34.74ID:Zcax5xEq0.net
    たぶん脱水症状
    水飲んでなんかくっとけ
    19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:09:48.33ID:a8ceAW4lp.net
    >>14
    脱水症状ってこんなに辛いんだな
    たしかにあんまり水分摂ってなかった
    ありがと 
    15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:04:57.15ID:EsASLHGk0.net
    脱水と寝過ぎによる偏頭痛とかじゃね?
    水分とって温めの風呂でも入れよ
    19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:09:48.33ID:a8ceAW4lp.net
    >>15
    寝すぎると偏頭痛するんだな
    ちょっと間したらお風呂入るわ
    今日は湯舟浸かるわ
    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:11:03.32ID:EsASLHGk0.net
    >>19
    偏頭痛持ちなら寝過ぎとか脱水とかが引き金になることはある
    もともと持ってないなら偏頭痛にはならんかもしれんが、
    自律神経系かなり混乱してると思うからなんとも言い切れんな

    とりあえず水分は取っとけ 飯も軽く食えればどうぞ
    23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:14:40.21ID:a8ceAW4lp.net
    >>20
    偏頭痛はもってないけど寝起きは割と頭痛くなりやすいかも
    自律神経か
    寝てただけなのに体に無理を強いてしまったんだな…反省
    食欲ないけど頭痛落ち着いたらなんか食べるわ
    ありがとう
    27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:16:49.74ID:EsASLHGk0.net
    >>23
    あと、酒もカフェインも摂らない方がいい
    生活リズム戻すなら日曜ぐらいまでのスパンで考えて徐々に戻せよ
    一気にやるとまた辛いぞ
    30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:21:00.20ID:a8ceAW4lp.net
    >>27
    なるほど
    コーヒーとかは当分控えとくわ

    やっぱり一気は辛いか…また生活リズム崩しそうだしな
    ゆっくり戻すことにする
    17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:06:24.48ID:RtoGXD5k0.net
    脱水症状だからスポーツドリンク飲んで
    体冷やさなければ大丈夫だと思う
    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:11:20.54ID:a8ceAW4lp.net
    >>17
    部屋すげー寒いわ
    なるほど
    水飲んでお風呂浸かるのがいいんだな
    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:12:09.42ID:6dAhwC9J0.net
    ご飯食べて、水分とって寝る。これにつきる。
    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:16:52.69ID:a8ceAW4lp.net
    >>22
    うん風呂入ってくるわ
    今湯舟にお湯張り中

    早く気持ち悪さから解放されたい
    なんか久しぶりに熱出した時の感覚思い出したわ
    もうこんな事はしない
    24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:15:50.68ID:5eIGxF3W0.net
    かーちゃんが看護師だけど、夜勤明けで昼の12時くらいから寝ると翌朝まで寝てるから、
    人間って20時間くらいカンタンに寝られるもんなんだな
    29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:18:45.48ID:a8ceAW4lp.net
    >>24
    看護師って不規則で大変そう
    疲れてるんだろうな
    寝すぎは良くないと思った 
    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:16:05.03ID:QFA2vSiNa.net
    おい風呂入ったら水分無くなるぞ
    29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:18:45.48ID:a8ceAW4lp.net
    >>25
    水飲みながら入るわ
    31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/13(金) 01:26:39.25ID:a8ceAW4lp.net
    ちょっと風呂入ってくる
    何事もやり過ぎは良くないと思った

    色々教えてくれた人ありがとう
    じゃノシ
    16以下、VIPがお送りします2015/02/13(金) 01:12:51.88ID:EbqyLPgOn
    よう20時間も寝れるな
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    5コメント
    1. 1 まとめさん

      20時間寝たことあるけどへーきやったわ

    2. 2 まとめさん

      20時間程度で。何徹もしたら普通だよ。むしろ短いくらい。

    3. 3 まとめさん

      ※2
      やっぱニートは違いますねぇ

    4. 4 まとめさん

      仕事で3徹した時はそれくらい寝たかも...

    5. 5 まとめさん

      そういう時はベルト状のアイスノンで頭を冷やすと割と楽になる

    つかいかた
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