【悲報】俺氏29歳人間ドックの結果が返ってきた結果wwwwwwwwwwwwwwwww

    3
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:47:14.19ID:SgVqp0CV0.net
    肥満症
    脂肪肝
    膵脂肪化
    29才にして卵と糖質と食事量を減らせと書かれる

    食べないとストレスたまって攻撃性が増すんだがどうしよう
    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:47:45.05ID:L239EH+K0.net
    好きなだけ食べればいいじゃん
    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:48:33.22ID:w5sDA+Ao0.net
    いっそ更に太ればいいよ
    5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:48:50.23ID:0Z/Sj97x0.net
    もうすぐ死ぬんだし、思う存分食べとけよ
    7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:51:02.54ID:LfuNFU4MK.net
    ようこそ糖尿病の世界へ
    そのスペックなら5年で失明くるな
    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:52:23.46ID:SgVqp0CV0.net
    >>7
    マジで
    ヤバい食事考えよう。
    14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:53:37.78ID:w5sDA+Ao0.net
    >>9
    今更無駄だから存分に食って後から苦しめよ
    8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:51:43.38ID:SgVqp0CV0.net
    まだ死にたくはないなぁ
    とりあえず大盛をやめることにした
    牛丼の卵もやめる
    うどんの温泉卵もやめる
    というか卵依存症なくらい卵摂取してたのかも
    なんだろうあれ
    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:52:26.21ID:F2Rm/ki9M.net
    若いのに有望だな
    あと数年で仲間入りできるぞ
    11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:52:28.21ID:y1yHkj+5a.net
    >>1
    今の生活続けると
    良くて結石胆石石諸々
    悪くて癌
    糖尿透析当確
    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:52:50.16ID:OPv0EUi/d.net
    卵ってそんなダメなのか
    怖いな
    15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:55:19.97ID:SgVqp0CV0.net
    いやもう俺は心に決めたね
    考え直す
    17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:57:46.54ID:y1yHkj+5a.net
    >>15
    緑黄色野菜はいくらでも食べて良いからな頑張れよ
    それと毎日ジョギング四キロな
    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:59:27.29ID:SgVqp0CV0.net
    >>17
    ジョグを4キロだと・・・?
    暖かくなってからでいいですかね・・?

    とりあえず肉少なめ炭水化物少なめ野菜モリモリでがんばる
    人間ドックいって良かったわ
    お前らもいっとけよ
    23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:05:41.75ID:y1yHkj+5a.net
    >>20
    「豚肉は油!」これ合言葉な肉は青魚若しくは鳥ササミ以外は油な
    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:07:50.27ID:SgVqp0CV0.net
    >>23
    鳥はいいのね
    とりあえず体重を60㎏台まで落とすことから頑張る
    間違いなく食べ過ぎが原因なんだよ

    ただ日常の簡単なストレス発散が食事になってしまうんだ
    これ直さないとヤバいんだけどほかのストレス発散方法がわからん
    オ○○ーは日課だし酒は付き合いでしか飲まないし
    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:10:11.55ID:OOgs/T/50.net
    >>25
    散歩せい
    ウォーキングするとβエンドルフィンとか幸せホルモンが出る
    27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:13:54.62ID:SgVqp0CV0.net
    >>26
    散歩か。
    とりあえず一番近いのが大阪城だから大阪城回ってくる

    毎日働いていてもデブにはなるから不思議
    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:14:37.30ID:y1yHkj+5a.net
    >>25
    内蔵脂肪は落としづらいから頑張れよ年齢的にまだ若いからどうにかなるが
    手遅れのジジババ見てると毎回うわぁってなるから
    29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:16:49.44ID:SgVqp0CV0.net
    >>28
    あ、はい。。。
    夜食もしないよう心がけます。
    ただ、タバコ増えそう。。。
    ストレスどうやって付き合えばいいんだよ
    会社の壁殴るわけにもいかないし。。。
    31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:19:40.45ID:y1yHkj+5a.net
    >>27
    内蔵脂肪は食いもんの影響がでかいんだよ
    理想は一日1,800キロカロリーに抑えること
    ポテチのノリ塩は一袋たしか700キロカロリーな?菓子パンとか一個で1000弱あるやつあるからな
    「鶏肉ばっかりたべてるよ(フライドチキン)」死ねジジイ
    32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:22:15.02ID:SgVqp0CV0.net
    >>31
    蒸し鶏サラダとか蒸し鶏スパサラにするわ
    エレベーターやめて6Fのオフィスまで階段にします
    16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:56:51.99ID:OOgs/T/50.net
    炭水化物依存症こわいで
    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 09:58:10.92ID:SgVqp0CV0.net
    >>16
    調べたら思い当たる節がいくつもある
    ヤバいなぁ
    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:00:48.68ID:SgVqp0CV0.net
    167cmで76kgのデブです
    とりあえず今年は会社の研修で自衛隊にぶちこまれるから運動するキッカケづくりにしたい
    30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:19:03.97ID:fxKr86Qq0.net
    運動しなきゃと思うと続かないけど
    ちょっと散歩にでも行くかなと思うと結構続く
    カメラ持っていくともうちょっと続く
    34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:22:38.98ID:JVkkx/2m0.net
    運動してみると案外ストレスは晴れるものだよ
    考え方次第だけど誰でも運動は楽しいと思えると思う
    36以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:23:55.52ID:SgVqp0CV0.net
    >>34
    スパルタ式の運動部で思春期を過ごしたためスポーツは観戦するものであってするもんじゃないって考えになりがち
    散歩と自転車で頑張ります
    38以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:25:30.58ID:OOgs/T/50.net
    >>36
    自転車は膝に負担少ないからオススメ
    痩せるまで急に歩くと膝痛めるかも
    39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:27:34.90ID:SgVqp0CV0.net
    >>38
    クロスバイクあるんだけどここずっと乗ってなかった。空気入れたらメンテナンス出してくる。
    たぶんあぶらも抜けきってるし。
    40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/02/21(土) 10:39:41.95ID:zPlOpNUrp.net
    >>39
    身体に脂が付いてるのに、チャリには油がないってな皮肉だな。
    膵脂肪化はマジでヤバいからお大事に。
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    3コメント
    1. 1 まとめさん

      ぬぅ…俺も頑張るぞ

    2. 2 まとめさん

      仕事のストレスに暴飲暴食にタバコか。。負のスパイラルだねえ。なんとか脱出出来ると良いけど。

    3. 3 まとめさん

      会社のムカつく奴の顔を拡大印刷。
      サンドバックに貼って撃つべし撃つべし撃つべし
      ストレスも脂肪も発散やで。

    つかいかた
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