1日1食にした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
91名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:30:57ID:H37
体臭改善
顔油の改善
ハゲ予防
顔肌の調子が良くなった
う○こが臭くない
口臭改善
良いこと尽くめでワロタ
顔油の改善
ハゲ予防
顔肌の調子が良くなった
う○こが臭くない
口臭改善
良いこと尽くめでワロタ
2名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:31:59ID:H37
最高だぞ
4名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:33:07ID:H37
1日1食の1食は毎日納豆食ってたのも原因かも
5名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:33:07ID:b5b
感覚が鋭くなり頭も冴え体が軽くなる
6名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:33:30ID:H37
>>5
あるなぁ
あるなぁ
7名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:33:34ID:DfZ
ハゲがハゲ予防とはこれいかに
8名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:34:26ID:H37
>>7
ハゲちゃうわ
ハゲちゃうわ
9名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:34:54ID:p18
ニートなら消費カロリー低いから可能だな
11名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:35:16ID:H37
>>9
うん
うん
10名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:34:57ID:H37
やらないやつはアホ
12名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:35:43ID:gvT
1食って何食べてるの?
16名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:36:27ID:H37
>>12
食べ物は納豆
副菜は野菜
飲み物はお茶や水
食べ物は納豆
副菜は野菜
飲み物はお茶や水
13名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:35:44ID:H37
野菜も多少取れよ
14名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:35:56ID:xL8
俺も1日1食なのに太るんご(´・ω・`)
17名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:36:46ID:H37
>>14
1食食べすぎなんじゃないか
1食食べすぎなんじゃないか
15名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:36:25ID:DV1
それ太るやつだぞ
せめて2食は食え
せめて2食は食え
19名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:37:18ID:H37
>>15
食い過ぎなんだよなぁ デブになる奴は夕飯に食べろ
食い過ぎなんだよなぁ デブになる奴は夕飯に食べろ
18名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:36:46ID:p18
飢餓バーストすると逆に太るから気を付けろよ
21名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:37:47ID:H37
>>18
ああ
俺は1食の量少ないからな
ああ
俺は1食の量少ないからな
20名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:37:44ID:b5b
そもそも3食食わなきゃいけないというのが完全に勘違い
22名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:37:57ID:H37
>>20
だよな
だよな
23名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:38:19ID:H37
身体の毒素が抜けてるわ
24名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:39:38ID:H37
試してみ
25名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:43:13ID:oT7
わかるwww
慣れると1食でも全然違和感ないよな
慣れると1食でも全然違和感ないよな
28名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:44:54ID:H37
>>25
そうそう
そうそう
26名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:43:16ID:gvT
夕飯食うと太る
朝食って少し運動して、そのまま寝るのがいい(風呂は任せる)
朝食って少し運動して、そのまま寝るのがいい(風呂は任せる)
29名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:45:32ID:H37
>>26
朝昼のどちらかに食べると太るみたいなんだが
朝昼のどちらかに食べると太るみたいなんだが
30名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:45:43ID:xL8
できたらお前の食事メニュー晒してくれ(´・ω・`)
38名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:55:43ID:hdH
>>30
全く関係ないが俺が晒そう!
朝 定食屋のカキ鍋定食 ごはん3杯
昼 おにぎり8個 生ハムサラミコッパのセット
夜 ケーキ6個
あとジュース5本ぐらい飲んでる
全く関係ないが俺が晒そう!
朝 定食屋のカキ鍋定食 ごはん3杯
昼 おにぎり8個 生ハムサラミコッパのセット
夜 ケーキ6個
あとジュース5本ぐらい飲んでる
36名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:54:47ID:H37
>>30
白飯の上に納豆
お茶や水
野菜
↑これだけ
白飯の上に納豆
お茶や水
野菜
↑これだけ
43名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:57:19ID:gSD
>>36
寿命短そう
戦国武将は意外と長生き
貧乏人と違って栄養をしっかり摂っていたからやで
寿命短そう
戦国武将は意外と長生き
貧乏人と違って栄養をしっかり摂っていたからやで
44名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:59:13ID:H37
>>43
短くてもええ
ち○ぽと一緒で太く短くや
短くてもええ
ち○ぽと一緒で太く短くや
33名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:53:15ID:3Li
減ってるのは脂肪じゃなくて筋肉
37名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:55:25ID:H37
>>33
筋肉ほとんど減ってないわ
筋肉ほとんど減ってないわ
34名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:54:16ID:avO
肉○労働だと無理だな
39名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:55:48ID:H37
>>34
消費カロリーの方が上回るからな
消費カロリーの方が上回るからな
35名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:54:44ID:ENX
俺も金無いし作るの面倒だから1日1食だわ
加えてオ○禁もしてる
加えてオ○禁もしてる
41名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:56:09ID:H37
>>35
俺もおなきんちゅう
俺もおなきんちゅう
40名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:55:53ID:RI8
昼間は水分1000ml飲んで飯は食わない、ていうラマダンみたいな生活してる
42名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:56:19ID:H37
>>40
ヤバイやん
ヤバイやん
31名無しさん@おーぷん2015/03/02(月) 20:52:01ID:1Dt
朝は食べろーとか、食べるなーとか
1日1食は駄目だーとか…むしろいいーとかもうね!
もういいです
1日1食は駄目だーとか…むしろいいーとかもうね!
もういいです
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短期間的に見ると身体への負担が減って確かに健康的かもしれない
しかし長期的に見ると良い事尽くめとは言い難いんだよなぁ
一時的な改善と狭い見識で「健康的だ!と勘違いしてるだけ」
人類は最低でも2食は必要
武将が栄養取ってたのは1日の消費カロリーが高いからだろ。食が欧米化しているにもかかわらず運動不足がちな現代人はむしろ小食にすべきなんだよ。
ニートは1日1食で十分だ。
納豆で健康になったのは腸内フローラが食物繊維やたんぱく質で活性化されたから。腸内フローラを活性化させると三大疾患に成りにくいと言われてる。
筋肉落ちて代謝が下がり太りやすい体質にかわるがな
朝食は年齢によるし、三食食べる方が精神的にも肉体的にも良いんだよな。
一食でその量は…老人みたいだな
うそつけクソ禿げ
子どもは胃袋大きくないからこまめに一日4、5食とかが良いけど
大人になったら一日2色とかでも全く問題ないよ
一日3食食べたほうが良いってのは中学生とかの体がまだ発育してる子どもに対してのものってことを知らないんだなw
年齢や運動量(仕事)によって食事量を自分にあったものに変えるのが正しい
全員一日3食食べてると一部の人は過剰摂取になるしまた一部のやつは足りなくなる
実際問題、大体の人は3食きっかり分けてるわけじゃないだろ?
間食もするだろうしおやつも食べる人は食べるだろ
一日3食守るってのは一般人の健康の基準ってだけでそれを必ず守れってわけじゃない
人によっては1食~5食にしたほうが良い
何事も臨機応変に全員の体や環境に合う基準なんてものはありゃしない
※3
実は筋肉より前に脂肪が落ちるらしい
断食療法を勧めてるロシアの医療機関が言ってた
※1
お前は医者か?高校卒業してから十数年ずっと1日1食だけど全然健康体だよ?
人によって向き不向きはあると思うけどね
これ続けると腹も減らなくなるし 身体は軽いし最高 あっ皆さんは三食食べなきゃ駄目ですよ 健康維持できませんから