【画像】明日から身体絞ろうと思ってるJKだけど今の身体どう?wwwwwwww

    35
    1名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:24:15ID:Rvu

    今の身体どう思うと?
    2名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:25:05ID:Shz
    完全に独身のババアじゃん
    3名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:25:27ID:Zq4
    32歳
    4名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:25:52ID:QN9
    明日も、明日から絞ればいんじゃね
    6名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:26:23ID:Yw0
    ゴジャゴジャしてるな
    11名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:28:19ID:Rvu
    >>6
    兄弟おるからな・・・
    ごっちゃごちゃよ。

    これでもまだ17歳なんやで・・・
    ラグビー部なんやで・・・
    8伸也くんのお嫁さん◆4ZR7UlwdKM2015/03/08(日) 21:26:44ID:tw@Shinya_wife
    今日からやれや
    11名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:28:19ID:Rvu
    >>8
    今日はもうあかん。明日からやる。
    12名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:28:43ID:Vwl
    下半身デブ疑惑
    13名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:29:16ID:Rvu
    >>12
    ×下半身デブ
    ○下半身もデブ
    16名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:30:17ID:Vwl
    >>13
    腹筋はあるし腕も悪く無いと思うが
    足は太そう
    26名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:36:55ID:Rvu
    >>16
    足は太いぞ。脂肪まみれやけどな
    ちなみに握力は58あるもよう・・・
    14名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:29:27ID:kWx
    それほど悪くない
    身長と体重は?
    17名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:30:17ID:Rvu
    >>14
    なんぼやと思うと?
    25名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:35:29ID:kWx
    >>17
    160の58
    26名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:36:55ID:Rvu
    >>25
    むっちゃ良いところいってるわ
    158の62やで・・・
    15名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:29:47ID:vvx
    >>1
    なんか逞しい…
    19名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:30:47ID:qDL
    じゃあ俺も明日から本気出すよ
    26名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:36:55ID:Rvu
    >>19
    せや!がんばるんやで!
    22名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:34:22ID:HQF
    腹割れてね?
    24名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:35:21ID:vvx
    >>22
    割れてるね。かっこいい…
    26名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:36:55ID:Rvu
    >>22
    >>24
    上だけやで。ほかは脂肪まみれよ
    28名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:41:07ID:Vwl
    なぜ足を撮らぬ
    29名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:49:19ID:A5O
    >>28
    足写せる鏡がないんやで

    でも、明日から本気で痩せるわ
    とりあえずムネニク食いまくる
    なんかおすすめのダイエットあったら教えてください
    31名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 22:04:17ID:Jpv
    めっちゃええ身体しとるやん

    筋肉落とさんようにタンパク質多めにとって糖質制限するんやで
    腹減ると思うけど、運動してるみたいやし水と野菜で我慢したらすぐ痩せるわ
    32名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 22:21:07ID:Rvu
    >>31
    実は過去に半年で23kg痩せてるんやけど
    その後すごいリバウンドしてもうて、今回は炭水化物抜きダイエットはやめとこうと思ってるんや
    ただ、夜は一切炭水化物は摂らないようにするわ。

    糖質は普段あんま摂らんねやけど(アイス以外甘いもんすきじゃないんや)、糖質ってそういう甘いもの以外にも結構あるもんなんやろうか?
    あと、水はいくら飲んでもいいかね?水太りとかいうのは本当に存在するんかね?
    33名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 22:48:16ID:HrF
    たんぱく質を取りまくればいいよ
    むね肉ならいくらでも食べていい 皮なしで
    とにかく、その体なら脂肪だけ綺麗に取れるように頑張りなさい
    めっちゃ楽しみにしてるわ
    34名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 22:50:01ID:kWx
    腹筋をもうちょいアップでうpして
    35名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 22:55:56ID:Rvu
    >>34
    ほーれ。前に撮ったやつやけどな


    ちなみに>>1の画像も一週間ぐらい前に撮ったやつやから
    36名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 22:58:10ID:UqL
    鏡きたねえ
    37名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 23:05:38ID:Rvu
    >>36
    こまけえこったあいいんよ

    今から走ってくるから、もう終わるわ
    とんでもねえクソスレ立てて申し訳ない
    クソ女やけど、ダイエット成功したらせっかくやしまた立てるわ
    20名無しさん@おーぷん2015/03/08(日) 21:30:48ID:lHn
    つよそう
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    35コメント
    1. 1 まとめさん

      女の握力じゃねえwww
      ゴリラじゃねーか

    2. 2 まとめさん

      正直、最高に興奮する体

    3. 3 まとめさん

      握力58kとか……強い(確信)
      まぁぶっちゃけこれなら食べる量を減らして早足程度のジョギングを長時間やればすぐに理想的な体型になりそう。

    4. 4 まとめさん

      ワンパンでのされてしまう

    5. 5 まとめさん

      相談すると見せかけて自撮りを晒したい自己顕示欲の塊の鑑

    6. 6 まとめさん

      高校生がダイエットやしたらあかんよ〜
      そのままでいいやん!

    7. 7 まとめさん

      ぜひともお相手してほしい。

    8. 8 まとめさん

      ふぅ

    9. 9 まとめさん

      このままレスラー目指した方がいいんじゃね

    10. 10 まとめさん

      体型もバランスとれてるし痩せたら確実にモテるな。パワー系スポーツやってると肩幅が広すぎたりガッシリするもんだけど、そんな事もないし羨ましい。

    11. 11 まとめさん

      くそタイプな体型で困った

    12. 12 まとめさん

      正直やりたい

    13. 13 まとめさん

      十分いい身体してるのに、どこを目指してるんだか。
      痩せ過ぎたら気持ち悪いよ、ちょっと肉ついてるほうがいい。

    14. 14 まとめさん

      努力する人は好きだよ

    15. 15 まとめさん

      俺は好きな体型だわ

    16. 16 まとめさん

      ※3
      同意

    17. 17 まとめさん

      腹筋モッコモコ(´∀` )

    18. 18 まとめさん

      妙に腹筋だけ付いてるな、運動系の部活でもしてたのかな?
      筋肉維持してもう少し絞ったらかなり良い体つきになるんじゃない?

    19. 19 まとめさん

      ラグビーしてるならこれくらいでちょうどいいでしょ
      脂肪おとすとフィジカル落ちるんでないか

    20. 20 まとめさん

      正直これはこれでイケてる
      変えるのが勿体ない

    21. 21 まとめさん

      まだ、痩せようと努力すればきれいに成功しそうだけど。筋肉まで痩せそうで勿体ない気もする。

    22. 22 まとめさん

      本当に高校生か?

    23. 23 まとめさん

      おまえらみたいなガリヒョロだと負けそうなレベルだな
      ワイは握力75で校内トップやったで

    24. 24 まとめさん

      ラグビーって言ってるじゃない

    25. 25 まとめさん

      ぺろぺろしたいよ。

    26. 26 まとめさん

      正直、即ハボや

    27. 27 まとめさん

      そんなに太ってないじゃん

    28. 28 まとめさん

      大好き、
      どストライク。

    29. 29 まとめさん

      胸はかなりいいよな

    30. 30 まとめさん

      おばちゃんなってもこのまんま

    31. 31 まとめさん

      このイッチ性格よさそう

    32. 32 まとめさん

      俺より身長低いのに体重重いうえに握力58とかとんでもないな

      そんで抱き心地良さそう 尻に敷かれたい

    33. 33 まとめさん

      脂肪落としすぎたらあかんよ セイりが止まっちゃうから

    34. 34 まとめさん

      多分熊本の子

    35. 35 まとめさん

      二の腕か太ももで首絞められたいわー

    つかいかた
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