【画像】30kgのダンベル届いたったwwwwwwwwwwwww

    24
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:36:35.88ID:cp+03JL40.net


    片腕30kgの奴
    これでダンベルプレス10回できたら80kg90kgぐらいベンチいけるんでしょ?
    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:37:31.42ID:Q5xj4HWY0.net
    配達してくれた人ゴツかった?
    7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:38:33.79ID:cp+03JL40.net
    >>2
    うんマッチョだったから恥ずかしかった
    3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:37:52.92ID:0b3vTSPF0.net
    ダンベルって自重で筋トレできないデブが買うものだろ
    だせーわ
    8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:39:35.18ID:cp+03JL40.net
    >>3
    少なくともお前よりデブじゃない
    4ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2015/03/10(火) 09:38:09.35ID:aT+9/Mhz0.net
    30kgでアームカールできるようになったら大したもんだ
    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:39:59.65ID:cp+03JL40.net
    >>4
    無理だわ
    でもいつか
    6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:38:31.14ID:VdukYPHY0.net
    ゴム付きよさそう
    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:39:59.83ID:+r+h2xe3p.net
    自重からはじめろよ
    物から入って満足してる奴だろどうせ
    16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:41:26.66ID:cp+03JL40.net
    >>10
    いやうちでデッドリフトやりたくて買った
    あと負荷が腕立てじゃたりなくなったしアームカールも10kg余裕だったからさ
    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:41:13.27ID:ZlgBkHua0.net
    プルオーバーが捗りそうな重量感
    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:42:27.05ID:cp+03JL40.net
    >>12
    それそれ
    めっちゃやりたい
    徐々に重量上がってく感じを楽しみたい
    15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:41:23.76ID:eux0tjeXa.net
    記念にトレーニング前の身体うpしとけ
    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:47:42.48ID:cp+03JL40.net
    >>15
    33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:53:20.11ID:UK0BVfbI0.net
    >>22
    力んでんなよー
    自重してる俺の身体の方が女ウケ良いわ
    38以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:55:58.03ID:cp+03JL40.net
    >>33
    うん自重飽きたんだわもう50回以上できるから意味ないから体重重くしてまた自重やろうと思ってさ
    彼女守れるぐらいにはマッチョになるつもり
    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:44:37.02ID:T01BC0ee0.net
    5kgで20回しかできない俺尊敬の眼差し
    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:50:31.45ID:ZxALJRB+M.net
    「ウホッ!いい男…」
    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:52:13.13ID:cp+03JL40.net
    6月ぐらいには30kg上がりそうだわ
    42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:57:19.51ID:HvtkeGgM0.net
    ラバーついてないヤツのほうがよかったんじゃないか?ゴム臭しないし値段も安いし
    どうせ家じゃ床に落としたらどっちでも一緒だろ
    45以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:58:28.21ID:cp+03JL40.net
    >>42
    引越し先傷つけたら修理代また出てくときにかかるからゴム付きにした
    43ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2015/03/10(火) 09:57:23.84ID:aT+9/Mhz0.net
    ダンベル買ったばっかにしては全然良い方だろ
    低負荷高回数でちゃんとコツコツやってたような体
    46以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:59:16.64ID:cp+03JL40.net
    >>43
    うん飯もかなり食えるし太りやすいからもっと筋肉つけようと思って
    49以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:01:56.95ID:HvtkeGgM0.net
    今までどんなメニューやってたの?
    有酸素もやってた?
    50以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:03:31.52ID:cp+03JL40.net
    >>49
    有酸素はやってたときもあったけどもうやってない
    今迄は腕立て レッグレイズ ぐらいしかやってない
    51以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:04:11.17ID:YH4DNbaa0.net
    ひょー30か、さすがの俺も20が限界だわ
    53以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:05:33.01ID:cp+03JL40.net
    >>51
    30を目標にすればジムに行っても恥ずかしくないと思ってさ
    20kgにも調整できるし便利だい
    64以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:12:57.66ID:YH4DNbaa0.net
    >>53
    この手のは調整出来て便利だよな
    しかしあんまやり過ぎると血管太くなってヤバさを感じるし30は結構危険な印象あるな
    でも30上げれる奴はすげえと思うわ
    66以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:16:05.72ID:cp+03JL40.net
    >>64
    だよな
    でも頑張れば3ヶ月しっかり飯食えばいけるらしいで 
    52以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:05:25.26ID:q808IoTKK.net
    ユニットハウスの50キロくらいのカバーかける仕事してたんだけど2ヶ月したらムキムキになってたけどダンベルじゃムキムキは無理だな
    55以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:06:37.38ID:cp+03JL40.net
    >>52
    いや無理とかないから
    56以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:08:09.47ID:PK/+z/hYa.net
    細いな
    57以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:09:14.50ID:cp+03JL40.net
    >>56
    もう腕とか嫌になるぐらい細い
    58ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2015/03/10(火) 10:09:48.79ID:aT+9/Mhz0.net
    ホームセンターで鉄パイプとワイヤーとクランプ買ってくれば自作バーベルができる
    スクとデッドくらいなら良いぞ
    60以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:11:14.82ID:cp+03JL40.net
    >>58
    おおありがとう
    近々見に行こうかね
    59以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:10:52.50ID:ZxALJRB+M.net
    ジム行く用に鍛えるのかw
    でもチビなら滑稽だなぁとジムでしみじみ思う、180が下限かなと
    62以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:11:46.44ID:cp+03JL40.net
    >>59
    178cm70kg
    61以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:11:39.34ID:w2rOiwRJp.net
    このタイプは付け替えが面倒で使わんくなる
    63以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:12:32.04ID:cp+03JL40.net
    >>61
    そんなことで面倒くさがってちゃなにもできんよ
    65以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:14:03.34ID:fWF2tfLs0.net
    片腕30でダンベルカールとか外人並だな
    66以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:16:05.72ID:cp+03JL40.net
    >>65
    俺はそこまで上げるつもりないけどな
    せいぜい15、6ぐらいで止まるかもな
    67以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:18:10.53ID:QvPJhaFO0.net
    筋トレに熱心な奴ってなんで筋トレしてんの?
    72以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:24:27.93ID:cp+03JL40.net
    >>67
    ナルシストだからじゃない?
    実際俺ナルキッソスの生まれ変わりだと思うわ
    本当はホ○っぽい細くてエ○い体になりたいんだけど結構ゴツいから掘る側がいいかなと思って
    68以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:20:10.45ID:0uZDabT4a.net
    引っ越しする時引っ越し屋のにいちゃんがプロレスラーレベルのガチムチでダンベル運んでもらうの恥ずかしかったわ
    引っ越し屋すると仕事であんなにガチムチになれるのかな
    74以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:27:32.50ID:q808IoTKK.net
    走って腹筋するだけでもっと筋肉つくと思うんだけど走ってんのかな
    76以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:29:24.26ID:cp+03JL40.net
    >>74
    一年間何もやって無かったからな
    でも走るのはいいわ効率悪いし
    減量するときに思いっきり走る
    75以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:28:09.23ID:eux0tjeXa.net
    ゴツいから掘る側とは限らないんやで
    ゴツいからこそ掘られるんや
    77以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:29:56.81ID:cp+03JL40.net
    >>75
    なるほどな元気でたわ
    79以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:49:25.87ID:3qnUuaFha.net
    いくら位するの?
    80以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 10:51:46.24ID:cp+03JL40.net
    >>79
    17000
    まあだいたい2万よ
    31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/03/10(火) 09:53:05.22ID:VdukYPHY0.net
    すでにいい体だった
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    24コメント
    1. 1 まとめさん

      なんで他人が披露しただけで俺のほうが凄いとか出てくるんだろうな
      気持ち悪い

    2. 2 まとめさん

      なんとかして叩きたいやつだらけでわろた

    3. 3 まとめさん

      こういうトレーニングしてる方の画像を見ると
      床が抜けるんじゃないかと心配になる
      大丈夫なのだろうか

    4. 4 まとめさん

      前半の自重厨がうぜぇな、自重しろよ

    5. 5 まとめさん

      サイドにダイヤルがついてるやつの方がよくね?これ重量変えるのめんどくさいし

    6. 6 まとめさん

      >彼女守れるぐらいにはマッチョになるつもり
      何から守るんだ?荷物運びか?

    7. 7 まとめさん

      30キロとかあんのか

    8. 8 まとめさん

      彼女守れるようにってwwwwwwww
      暴漢に襲われる可能性でもあんのかよ。本当に守りたいなら知識身につけろ。
      知識は出し惜しむ人が多いから他人に頼ることが難しい(弁護士でもうまく情報操作して自分に利益があるようにする)

      筋肉は適量でいいんだよ、一番人を守れるのは知識。

    9. 9 まとめさん

      下限は180だなとかいってる奴の滑稽さったらない

    10. 10 まとめさん

      気をつけろよ。ワイの友達なんか、ワイが寝てる頭の上でダンベルで遊んでたら手を滑らせてワイの頭に直撃させよったで。
      お陰で頭パックリ割れてもーた

    11. 11 まとめさん

      体見る限り、まだ30は早いな。無理にやっても筋とか痛めるぞ

    12. 12 まとめさん

      普通に努力家やん、何で咎めてんだよ

    13. 13 まとめさん

      必死に自重がとか身長がとか難癖つけて全部論破されててワロタww
      今時自重でどうにかなるとか昭和のおっさんみたいな事言うやつまだいるんだなwww
      筋肉つけたいのに走って腹筋とかあまりに残念な脳みそでかわいそうになるわwww

    14. 14 まとめさん

      高いなぁ
      セール時に20×2だけど7000円で売ってた

    15. 15 まとめさん

      俺の鍛え始めた頃に見た目が似ててなんかニヤけたわ
      そのうち筋肉=強さじゃないと気づいて
      格闘技始めるようになったら完全に俺だ

    16. 16 まとめさん

      自作笑ったわ

      大した金額でもないんだから買えよ。4~5万だろ?

    17. 17 まとめさん

      買って帰れや
      つーか25キロ以上だと送料馬鹿高くなるから通販のうまみなくね?

    18. 18 まとめさん

      ※4 ( ´・ω・)(´・ω・)(・ω・`)(・ω・` )【審議中】

    19. 19 まとめさん

      走ったらもっといい身体になるとかウエイトトレーニングなめすぎ。

    20. 20 まとめさん

      30いくまでコツコツ積み上げてけば胸板もだいぶ見違えるようになるからがんばってほしいな

    21. 21 まとめさん

      人を見下して優越感に浸る為に鍛えてる奴も一定数いるからなぁ
      反面教師ですわ

    22. 22 まとめさん

      ガリガリやんけ。

    23. 23 まとめさん

      同じの買って足りず、10kgプレート4枚買い足したわー

      筋トレはとにかくテクニックよ

    24. 24 まとめさん

      >>8
      なおクソデブの模様
      アメリカじゃデブは知識はあっても自己管理できてないバカとみなされる

    つかいかた
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