半信半疑でご飯を一口100回ぐらい噛んで食べるようにした結果wwwwwwwwwwww

    5
    1名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:36:02ID:l0w
    食う量が目に見えて減った
    こりゃいいや
    4名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:38:10ID:KIx
    良かったのか悪かったのか
    6名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:39:12ID:l0w
    >>4
    なんかいいことづくめらしいよ、よく噛むことは
    別に食えないわけじゃなく早く満腹になる感じ
    口臭予防にもなるそうな
    5名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:39:09ID:jLB
    最高のダイエット方法なんだけどな
    デブは理屈こねてやらない
    7名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:40:02ID:l0w
    >>5
    ほんとにそう思う
    顔が疲れる感覚があるから顔痩せもしそう
    8名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:40:14ID:zTu
    俺は噛む事さえ面倒臭い
    よって太ってきた
    10名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:41:37ID:l0w
    >>8
    噛め噛め
    9名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:40:34ID:vrr
    よく噛むのはいいが100回は多すぎるような
    10名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:41:37ID:l0w
    >>9
    以外と少ないぞ100回って
    全然一分かからない
    11名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:42:43ID:fvB
    噛んでる間に飲み込んでしまう
    12名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:43:11ID:l0w
    >>11
    わかる
    13名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:46:13ID:l0w
    お米が甘い、って感覚をこれやりだしてからはじめて知った
    うまいぞ、お米
    日本人でよかった
    14反発力◆7kPN4vZgtU2015/03/25(水) 08:49:07ID:wI8
    太りたいからあまり噛まないで食べてるけど
    消化不良でお腹下して排泄するから
    あまり意味なし
    15名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:49:08ID:Xhc
    分かるわ
    俺もよく噛んで食べるようになったら>>1と同じくらい噛んでからでないと飲み込めなくなった
    食べる事の大切さを語るならこれも是非勧めて欲しいわ
    18名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:53:08ID:l0w
    >>15
    味わうって大事だよな
    10回程度の咀嚼であじなんかわかるわけない
    16名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:50:53ID:BFy
    これってカロリー的にたりるのかな
    18名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:53:08ID:l0w
    >>16
    というかな、痩せてる人でもない限り人間はカロリーとりすぎ
    一日3食食わなきゃいけないってのも完全に錯覚だからな
    俺は食うけど
    22名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:56:11ID:Xhc
    >>16
    大昔の人間なんか朝夕の二食だけだったんだぜ?
    それで今以上に身体動かしてた事実を考えれば十分足りちゃうんだよ
    17名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:51:54ID:LhU
    噛んでると勝手に喉の方に押し込まれてきて飲み込んじまう
    19名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:53:21ID:l0w
    >>17
    わかる
    23名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:56:25ID:LhU
    >>19
    今でも?
    対処法は?
    25名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:57:11ID:l0w
    >>23
    意識して飲まないようにするしかないわな
    27名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:57:38ID:LhU
    >>25
    うーむ
    難しいけど頑張ってみるか
    29名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:58:39ID:l0w
    >>27
    おう
    まあ勝手に飲んじゃうぶんには別にいい気もするけどな
    20名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:55:42ID:l0w
    ただミノ食うときは難儀したわ
    溶けるまで噛むって習慣があるから気づいたら延々と噛んでた
    26名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:57:13ID:Xhc
    >>20
    めっちゃ分かるわ
    俺もすじ肉とかあると味が無くなっても噛むから飲み込むのが難しい
    28名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:57:51ID:l0w
    >>26
    飲むタイミングわからんよな
    困るわ
    21名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:55:49ID:KIx
    空腹時にラーメンやカレーを一心不乱にかきこむ美味さといったら
    24名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:56:35ID:l0w
    >>21
    ラーメンは一気に食うな
    伸びるのやだし
    30名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 08:58:52ID:aSR
    >>1
    それは顎が疲れたってことか
    31名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 09:00:46ID:l0w
    >>30
    いっぱい噛んだら脳の満腹中枢が刺激されるそうな
    疲れるのは疲れるけど食えなくなるほどは疲れんよ
    ただあまり噛まないのと比べて少ない量でお腹いっぱいになる
    33名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 09:04:07ID:Xhc
    >>31
    捕捉すると、満腹中枢が働き出すのは食べ始めてから15分
    つまり15分だけでいいから頑張ってよく噛めば沢山食べなくても満足出来る
    ついでに言うと、よく噛まずに食べるのに比べたら身体を動かすのが楽になるし疲れにくくなる
    よく噛んで食べることはかなり大切な事だよ
    34名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 09:07:44ID:htl
    よく噛めばホントにご飯は甘い
    その甘さは茶碗一杯=角砂糖17個分っつー甘さ
    35名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 09:08:36ID:KIx
    >>34
    それ聞いたらよく噛んでみようと思った
    32名無しさん@おーぷん2015/03/25(水) 09:03:40ID:uGr
    よく噛むことで唾液が活発に分泌されて虫歯にもなりにくくなる
    咀嚼は三文の得
    この記事をシェアする!
    おすすめ記事
    厳選おすすめまとめ!
    5コメント
    1. 1 まとめさん

      噛んだら食う意味ないだろ
      対して噛まずに飲み込むあののどごし、
      腹にどかっとはいっていく会館のために食うんやで

      ってデブスレでよく見るからデブには無理だ

    2. 2 まとめさん

      早く呑み込みたいのに呑めない
      ストレスになりそうだ

    3. 3 まとめさん

      噛みすぎてどろどろになった状態のものを口に入ったままが無理
      50回くらいでもういいだろあれ
      気持ち悪くなった

    4. 4 まとめさん

      顎関節症だから100回もムリ

      だんだん顎がシャリシャリいってくる

    5. 5 まとめさん

      逆に噛みすぎで発達し過ぎてエラはったり顎ががっしりし過ぎないか?

    つかいかた
    • コメントの引用は「※」につづいて英数字の形式です。(例、※3)
    • 記事中のレスの引用は「>>」につづいて英数字の形式です。(例、>>113)
    • トラブルに発展する恐れのあるコメントはお控えください。
    流速VIPのキャラクター『流速さん』
    流速VIP
    2chまとめブログ『流速VIP』は、いきものを見つけたり、お料理したり、お部屋を晒したりといったVIPPERの日常をお届けしています。

    近況
    ・2020年6月4日、11時ごろに過去の記事の操作を誤って大量に投稿してしまいました。18時現在それらの記事は削除しました。ご迷惑をおかけし大変申し訳ありません。

    掲示板
    おーぷん2ch
    人気の記事
      ホームに戻る
      ブログパーツ