【驚愕】俺の体の筋肉に力入れとる時と入れてない時の差がやばすぎワロタwwwwwwwwwwwww

    6
    1風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:40ID:C3i0mK+V0.net



    みんなこんなあるもんなんか
    【画像】体脂肪率30%のワイのでっぷりでマッチョな体を評価してくれwwwwwwwwwwwwwww
    http://ryusoku.com/archives/4367975.html
    3風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:46ID:u+/dT30/K.net
    これ両方イッチか?
    5風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:49ID:C3i0mK+V0.net
    >>3
    せやで
    4風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:47ID:apSAwGnS0.net
    >>1
    グロ
    5風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:49ID:C3i0mK+V0.net
    >>4
    すまんな、自分で見とっても見苦しいわ
    6風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:51ID:5AAz2Tkxa.net
    嘘やろ
    7風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:52ID:C3i0mK+V0.net
    >>6
    同じ日、というか日はまたいどるけど、24時間以内にとった同一人物やで
    8風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:53ID:0HSP0h+60.net
    この肉○の持ち主は1なの?
    10風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:54ID:C3i0mK+V0.net
    >>8
    そうや、トレ後に力入れてとったんと、飯食ってだらけとった時のワイを撮ったものや
    9風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:54ID:pon+TuVTa.net
    たれぱんだかな?
    11風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:54ID:e5XHU2kQ0.net
    身長、体重をどうぞ
    16風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:57ID:C3i0mK+V0.net
    >>11
    身長は166cm,体重は92kgです
    14風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:55ID:aBU+1Hf5K.net
    ライザップのCMみたいなんはすぐできるという証拠やな
    16風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:57ID:C3i0mK+V0.net
    >>14
    それと、もともとムキムキだった奴のを太らせてボフォーアフター逆にしとるパターンもあるらしい
    20風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:01ID:e5XHU2kQ0.net
    なるほど
    力入れてこうなるんなら筋肉量多そうだし絞ったら良い感じになりそうだがな
    21風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:02ID:C3i0mK+V0.net
    力入れてない時も迫力ある体にしたいわ
    やせなあかんかな
    22風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:02ID:pon+TuVTa.net
    >>21
    チビだし無理やろ
    24風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:05ID:C3i0mK+V0.net
    >>22
    だったら180cmくらいのデカイ奴を片手で振り回せるくらいの筋力
    手に入れるためにパワーを付ける方向でいくわ
    25風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:06ID:EcCD60DlK.net
    ウエイトしてないヘビー級ボクサーとかこんな感じやね
    力入れた時だけマッチョになる
    柔らかい筋肉だとこうなる
    ウエイトみたいに常に力入れるトレーニングするとこうはならない
    ボ○ィビルダーとか堅そうな筋肉やから
    27風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:08ID:C3i0mK+V0.net
    >>25
    ちょっと待ってくれや
    ワイはウェイトしかしてないで

    後ビルダーの体が常バキバキなんは単に体脂肪率の差やと思うで
    ビルダーは7%くらいで、ワイ30%くらいあるから
    30風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:09ID:e5XHU2kQ0.net
    実際ライザップのCMみたいに
    前かがみで力抜いたときと直立してガチガチに力入れてるときじゃ俺もまったく違うな
    別に大した体しとらんけど
    34風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:15ID:Pb8U4QrkM.net
    43歳って感じの身体やな
    37風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:20ID:C3i0mK+V0.net
    >>34
    21歳なんだよなあ(涙目)
    とりあえず走りこんで贅肉は減らすわ
    38風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:22ID:FpNF/0EU0.net
    二枚目の体型ワイにそっくりやんちな170cm80キロ
    なんかスポーツやってた?
    40風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:23ID:C3i0mK+V0.net
    >>38
    今は特にやってないけど、レスリングとアメフトやってたで
    45風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:30ID:u1wcFJY/0.net
    レスリングの階級は?アメフトはポジションどこ?
    46風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:32ID:C3i0mK+V0.net
    >>45
    レスリングでは74kg級やった
    アメフトでは体デカくして、DLやっとった
    47風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:34ID:u1wcFJY/0.net
    >>46
    昔に戻りたくないの?多分74の時のがモテるで
    90とか肥満とかいうレベルじゃない
    48風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:38ID:C3i0mK+V0.net
    >>47
    まあ体つきは今より74時代の方が遥かにカッコええと思う
    そんでも、体重90kgのまま、体脂肪率11%ぐらいを目指すのもありかなと思う
    39風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:22ID:e5XHU2kQ0.net
    とにかく痩せりゃ問題解決でしょ
    体脂肪率高めだからハイペースで減量していって問題ない
    44風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:29ID:C3i0mK+V0.net
    >>39
    バキバキにはしたいけど、筋肉もデカくしたいからなあ
    42風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:26ID:Gbg9c4Ry0.net
    猫背なったら腹はひどいもんやで
    51風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:44ID:u+/dT30/K.net
    1の体から体脂肪率20%引いたら相当絞りこまれた体やで
    90キロでも腹はバキバキに割れとるレベル
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    6コメント
    1. 1 まとめさん

      いいなぁ 忘年会でライザップのCMのマネしたら絶対ウケるじゃん

    2. 2 まとめさん

      上と下で別人の写真じゃんツマンネ

    3. 3 まとめさん

      >>25の酷い知ったかぶりがもう...

    4. 4 まとめさん

      ボフォー で笑ったw

    5. 5 まとめさん

      俺も似たような体してるが完全に体重オーバーなんでやせたほうがいいで

    6. 6 まとめさん

      兵庫県南部やな

    つかいかた
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