【驚愕】俺の体の筋肉に力入れとる時と入れてない時の差がやばすぎワロタwwwwwwwwwwwww
63風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:46ID:u+/dT30/K.net
これ両方イッチか?
5風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:49ID:C3i0mK+V0.net
>>3
せやで
せやで
4風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:47ID:apSAwGnS0.net
>>1
グロ
グロ
5風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:49ID:C3i0mK+V0.net
>>4
すまんな、自分で見とっても見苦しいわ
すまんな、自分で見とっても見苦しいわ
6風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:51ID:5AAz2Tkxa.net
嘘やろ
7風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:52ID:C3i0mK+V0.net
>>6
同じ日、というか日はまたいどるけど、24時間以内にとった同一人物やで
同じ日、というか日はまたいどるけど、24時間以内にとった同一人物やで
8風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:53ID:0HSP0h+60.net
この肉○の持ち主は1なの?
10風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:54ID:C3i0mK+V0.net
>>8
そうや、トレ後に力入れてとったんと、飯食ってだらけとった時のワイを撮ったものや
そうや、トレ後に力入れてとったんと、飯食ってだらけとった時のワイを撮ったものや
9風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:54ID:pon+TuVTa.net
たれぱんだかな?
11風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:54ID:e5XHU2kQ0.net
身長、体重をどうぞ
16風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:57ID:C3i0mK+V0.net
>>11
身長は166cm,体重は92kgです
身長は166cm,体重は92kgです
14風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:55ID:aBU+1Hf5K.net
ライザップのCMみたいなんはすぐできるという証拠やな
16風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 04:57ID:C3i0mK+V0.net
>>14
それと、もともとムキムキだった奴のを太らせてボフォーアフター逆にしとるパターンもあるらしい
それと、もともとムキムキだった奴のを太らせてボフォーアフター逆にしとるパターンもあるらしい
20風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:01ID:e5XHU2kQ0.net
なるほど
力入れてこうなるんなら筋肉量多そうだし絞ったら良い感じになりそうだがな
力入れてこうなるんなら筋肉量多そうだし絞ったら良い感じになりそうだがな
21風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:02ID:C3i0mK+V0.net
力入れてない時も迫力ある体にしたいわ
やせなあかんかな
やせなあかんかな
22風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:02ID:pon+TuVTa.net
>>21
チビだし無理やろ
チビだし無理やろ
24風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:05ID:C3i0mK+V0.net
>>22
だったら180cmくらいのデカイ奴を片手で振り回せるくらいの筋力
手に入れるためにパワーを付ける方向でいくわ
だったら180cmくらいのデカイ奴を片手で振り回せるくらいの筋力
手に入れるためにパワーを付ける方向でいくわ
25風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:06ID:EcCD60DlK.net
ウエイトしてないヘビー級ボクサーとかこんな感じやね
力入れた時だけマッチョになる
柔らかい筋肉だとこうなる
ウエイトみたいに常に力入れるトレーニングするとこうはならない
ボ○ィビルダーとか堅そうな筋肉やから
力入れた時だけマッチョになる
柔らかい筋肉だとこうなる
ウエイトみたいに常に力入れるトレーニングするとこうはならない
ボ○ィビルダーとか堅そうな筋肉やから
27風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:08ID:C3i0mK+V0.net
>>25
ちょっと待ってくれや
ワイはウェイトしかしてないで
後ビルダーの体が常バキバキなんは単に体脂肪率の差やと思うで
ビルダーは7%くらいで、ワイ30%くらいあるから
ちょっと待ってくれや
ワイはウェイトしかしてないで
後ビルダーの体が常バキバキなんは単に体脂肪率の差やと思うで
ビルダーは7%くらいで、ワイ30%くらいあるから
30風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:09ID:e5XHU2kQ0.net
実際ライザップのCMみたいに
前かがみで力抜いたときと直立してガチガチに力入れてるときじゃ俺もまったく違うな
別に大した体しとらんけど
前かがみで力抜いたときと直立してガチガチに力入れてるときじゃ俺もまったく違うな
別に大した体しとらんけど
34風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:15ID:Pb8U4QrkM.net
43歳って感じの身体やな
37風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:20ID:C3i0mK+V0.net
>>34
21歳なんだよなあ(涙目)
とりあえず走りこんで贅肉は減らすわ
21歳なんだよなあ(涙目)
とりあえず走りこんで贅肉は減らすわ
38風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:22ID:FpNF/0EU0.net
二枚目の体型ワイにそっくりやんちな170cm80キロ
なんかスポーツやってた?
なんかスポーツやってた?
40風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:23ID:C3i0mK+V0.net
>>38
今は特にやってないけど、レスリングとアメフトやってたで
今は特にやってないけど、レスリングとアメフトやってたで
45風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:30ID:u1wcFJY/0.net
レスリングの階級は?アメフトはポジションどこ?
46風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:32ID:C3i0mK+V0.net
>>45
レスリングでは74kg級やった
アメフトでは体デカくして、DLやっとった
レスリングでは74kg級やった
アメフトでは体デカくして、DLやっとった
47風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:34ID:u1wcFJY/0.net
>>46
昔に戻りたくないの?多分74の時のがモテるで
90とか肥満とかいうレベルじゃない
昔に戻りたくないの?多分74の時のがモテるで
90とか肥満とかいうレベルじゃない
48風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:38ID:C3i0mK+V0.net
>>47
まあ体つきは今より74時代の方が遥かにカッコええと思う
そんでも、体重90kgのまま、体脂肪率11%ぐらいを目指すのもありかなと思う
まあ体つきは今より74時代の方が遥かにカッコええと思う
そんでも、体重90kgのまま、体脂肪率11%ぐらいを目指すのもありかなと思う
39風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:22ID:e5XHU2kQ0.net
とにかく痩せりゃ問題解決でしょ
体脂肪率高めだからハイペースで減量していって問題ない
体脂肪率高めだからハイペースで減量していって問題ない
44風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:29ID:C3i0mK+V0.net
>>39
バキバキにはしたいけど、筋肉もデカくしたいからなあ
バキバキにはしたいけど、筋肉もデカくしたいからなあ
42風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:26ID:Gbg9c4Ry0.net
猫背なったら腹はひどいもんやで
51風吹けば名無し@\(^o^)/2015/04/22(水) 05:44ID:u+/dT30/K.net
1の体から体脂肪率20%引いたら相当絞りこまれた体やで
90キロでも腹はバキバキに割れとるレベル
90キロでも腹はバキバキに割れとるレベル
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いいなぁ 忘年会でライザップのCMのマネしたら絶対ウケるじゃん
上と下で別人の写真じゃんツマンネ
>>25の酷い知ったかぶりがもう...
ボフォー で笑ったw
俺も似たような体してるが完全に体重オーバーなんでやせたほうがいいで
兵庫県南部やな