一人暮らしの野菜食べなきゃ感は異常wwww

    8
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:39ID:+a1afAna0.net
    今日もコンビニのカット野菜を購入してしまった
    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:39ID:8aBwNNOk0.net
    玉ねぎしか食ってねぇ
    3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:39ID:PsUgmkVP0.net
    焦りはある
    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:39ID:+rdIDn9s0.net
    もやし祭り開催すれば問題ない
    5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:40ID:+fT3klpe0.net
    ごはんと野菜炒め

    ちゃんと食っておかんと 頭痛がやってくる
    6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:40ID:c20Vuhd70.net
    食べなきゃ感は異常でも、
    それで食べてりゃ正常だよ
    7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:40ID:VeiQBxEE0.net
    シリアルでチャラという感覚
    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:40ID:tjviU6SN0.net
    キャベツ一玉買ったのは失敗だったか
    多すぎる
    39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:57ID:PojqtvttK.net
    >>9
    千切りして、丼に入れて、軽く焼き肉のタレをかけて
    ラップしてレンジで3~5チンすると
    驚くぐらい圧縮できる
    14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:42ID:46MnDxc9p.net
    キャベツ1/4混ぜたチャーハン作ってみ
    ご飯1食分なのに2人前になる
    11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:42ID:gjNiA6M20.net
    一人だと腐らせる率高くなるなら使う野菜が偏りがち
    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:42ID:1N02KAYJd.net
    米で腹膨らまさなきゃ感も異常
    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:42ID:gjNiA6M20.net
    >>12
    ちょっともち米入れるといいぞ
    15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:42ID:c20Vuhd70.net
    米なんか必需品でも何でもない
    安いってだけじゃね?
    16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:44ID:gjNiA6M20.net
    >>15
    消化に時間かかるから腹持ちいいんだよ
    17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:44ID:c20Vuhd70.net
    >>16
    白米は別名エンプティカロリーと言われているし
    23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:48ID:gjNiA6M20.net
    >>17
    必要な栄養素入ってんじゃん
    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:45ID:TEfCb2YrH.net
    人生で一番腸の調子が悪い
    小さい冷蔵庫だし野菜買っても置く場所ないしで、全く食わなかったらやばい状況だわ
    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:47ID:5etmF2mp0.net
    納豆食べたら腹いっぱいなるから最高
    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:47ID:DaTmPPot0.net
    冷凍ほうれん草と冷凍いんげんと冷凍ブロッコリーの神がかりぶりよ
    とりあえずあれチンして適当にぶちこめば一品できる
    24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:48ID:vIkrD3yad.net
    オーツ食えオーツ
    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:49ID:oEveCdwU0.net
    生野菜じゃダメだ
    山盛り食っても摂取量としてはごくわずか
    ドレッシングやマヨネーズに含まれる塩分や脂肪分がかえって体に悪いくらい
    31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:52ID:c20Vuhd70.net
    >>25
    それは食い方が圧倒的に足りないだけだよ
    一日に食べるべき野菜の量は9皿だって言うけど
    34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:53ID:oEveCdwU0.net
    >>31
    ウサギかよ
    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:49ID:ZCld4B/L0.net
    キャベツ丸々買って腐らせる前にどうしようか悩んだり
    漬物が一番減らせる感
    27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:51ID:3E6y+Ykr0.net
    食べ放題行くとまずサラダ山盛り
    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:51ID:A3kEos9U0.net
    加熱や水に流れた出したりでビタミンとか消えて無くなるもんもある
    特に葉もの系はこういう損失が酷い
    29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:52ID:IGZ78ER60.net
    全く野菜食ってないんだけど
    32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:53ID:6GqtzyQ+H.net
    野菜なんてここ数十年ネギくらいしか食ってねえ
    33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:53ID:YxKSDyn8d.net
    気がついたら1カ月何も野菜食ってなかったりする
    37以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:55ID:PojqtvttK.net
    >>1
    スーパーで大根と人参と水菜を買って
    スライサーで千切りにした方が安上がりだぞ
    38以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:57ID:3E6y+Ykr0.net
    野菜買っては腐らせてるから最近はパックのサラダと野菜ジュースで賄ってるけど栄養摂れてる気がしない
    40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/25(月) 23:58ID:xJWAZsr5a.net
    ひとり暮らし初期は野菜足りないんじゎないか、食わなきゃ死ぬんじゃないかと思ってた
    43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:00ID:bfBBvxtf0.net
    以前居酒屋で、キャベツに胡麻ドレッシングかけただけの料理が出たが、
    めちゃめちゃうまかった
    45以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:01ID:ZBo8PXL4K.net
    野菜食わないと知らず知らずに、「脚気」に成ってたり「壊血症」に成ってたりするから
    ライムジュースは必須
    46以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:01ID:bfBBvxtf0.net
    サニーレタスとかチンゲン菜や小松菜も欲しいところじゃね?
    栄養的に
    47以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:03ID:20zWjqoL0.net
    レタスマジおすすめ
    1個買えば1週間分の野菜を確保できる、ちぎってドレッシングかけるだけ
    カット野菜より安くて美味い
    49以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:03ID:Dr8OpfG10.net
    豆類や海藻類を忘れちゃいかん
    あいつらの栄養素はそこらの野菜より豊富
    51以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:05ID:9DmTNZxB0.net
    キャベツとキノコと人参とじゃがいもと納豆とワカメ
    これだけあれば大丈夫でしょ
    やばくなったらまとめて煮込めばなんとかなるでしょ
    53以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:08ID:xtfWrPQ40.net
    トマトとカイワレと玉ねぎだけ食べてる
    こんなんで大丈夫なんかな?
    55以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:09ID:uB9bbjDR0.net
    値段優先で食べてると基本もやしとごぼうと人参玉ねぎ青ネギ辺りに落ち着く
    54以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:09ID:T7Lx0M8g0.net
    甘い野菜ジュース飲んでる時の
    「これでいいのか?」感
    57以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:10ID:i7JDSYJ40.net
    玉ねぎ食べてる人多いがそんなに体にいいのか
    62以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:12ID:xtfWrPQ40.net
    >>57
    安いからじゃない?
    今日も3コ100円くらいで買っといた
    まあ血液サラサラになるらしいが
    58以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:11ID:tYR4tck/0.net
    青汁の有能さはもっと評価されていい
    便利すぎだろ
    63以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:23ID:xtfWrPQ40.net
    果物も食べなくなる
    バナナだけ
    64以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/05/26(火) 00:25ID:uB9bbjDR0.net
    果物なんて高級品ですし
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    8コメント
    1. 1 まとめさん

      別に野菜食わないでも平気だよ、何かに踊らされてるんじゃね?

    2. 2 まとめさん

      母ちゃんが買ってきてくれてた果物は
      ありがたいものだったんだぞ。
      スーパー行って値段見る度に買う気が失せるわ

    3. 3 まとめさん

      ※2
      ほんこれ。特にイチゴ。

    4. 4 まとめさん

      中田英寿「野菜なんて給食以来一口も食ってない」

    5. 5 まとめさん

      ※1
      うわ、お前口どころか全身臭いなぁ!

    6. 6 まとめさん

      ※4
      米、小麦等の主食も、肉や魚にかけるソース類も野菜なんだが

    7. 7 まとめさん

      野菜好きで料理もそれほど苦じゃないので、下ごしらえしたレタスとその他トッピングでサラダバーみたいにタッパで保管してるけど、翌日になるとサラダの気分じゃなくなったり急な外食が入ったりでなかなか使い切るのが難しい

    8. 8 まとめさん

      青汁と玄米万能説

    つかいかた
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