【画像】俺の部屋にフィットネスジム作ったぞwww

    12
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:19ID:HyfxkVwY0.net
    初ベンチプレスした
    バーベル乗せるとこ直行クランプなんだけどもつかな?
    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:20ID:w+5h4dQbp.net
    何キロ?
    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:24ID:HyfxkVwY0.net
    >>4
    ダンベルのプレート全部で55kg+バーベル9kg計64kg
    もっと重り欲しい
    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:22ID:1xdm4XMs0.net
    床も補強したん?
    16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:30ID:HyfxkVwY0.net
    >>9
    合板敷いて太めのサンギ流して絨毯越しにたる木クランプで固定した
    11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:23ID:UXq9sx83a.net
    締め付けだけで固定って怖いな
    溶接しろよ
    17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:31ID:HyfxkVwY0.net
    >>11
    溶接なんかできないっす
    14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:25ID:pXyW2xgS0.net
    スクとデッドはしないのか?
    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:33ID:HyfxkVwY0.net
    >>14
    するよ!
    いままでダンベルだけでやってたけどやっとバーベルシャフトきたからやり方覚えたい
    19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:32ID:Inwo8u3zd.net
    2件隣に同じようにホームジムをガレージに作ってる奴いるけど
    変なドゥンドゥン鳴る音楽流しながらベンチするのだけはやめてくれ
    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:37ID:YCHS5RYwd.net
    >>19
    そんなことはしない
    ただ隣が義父母の心室だから時間は選ぶ
    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:33ID:5Au00jQm0.net
    これ危ないから気を付けてやれよ
    ラックに置いたはずのバーベルが顔面に落ちてくるなんてことにならんことを祈るよ
    27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:40ID:YCHS5RYwd.net
    >>20
    一応セーフティバーもつくったけど気をつけるよありがとう
    22ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2015/07/04(土) 18:34ID:y6FD4qEf0.net
    バーベルを鉄パイプとクランプで作ったおれ
    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:42ID:pIzHykHg0.net
    ベンチ胸まで下げらんなくね?
    31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:46ID:YCHS5RYwd.net
    >>28
    下がるよー
    33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:51ID:HyfxkVwY0.net
    とりあえず20kgプレート欲しい
    でも結構高いのな
    35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:53ID:BhZr7zGy0.net
    努力は認めるがスクワットとデッドどうするつもりだ
    42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 19:00ID:HyfxkVwY0.net
    >>35
    スクは上のバーに乗せてやるよ
    デッドは手前のスペースでやる予定
    39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:55ID:S2OndLaK0.net
    すげーじゃん、いくらかかった?
    45以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 19:06ID:HyfxkVwY0.net
    >>39
    単管と連結材だけで20kくらいかな
    意外と金掛かった気がする
    44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 19:06ID:BhZr7zGy0.net
    スクのセーフティーはどこだ
    まあそもそもプレートがまるで足りてないみたいではあるが
    46以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 19:12ID:HyfxkVwY0.net
    >>44
    そこはまだ要改良ですわ
    48以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 19:22ID:pIzHykHg0.net
    ベンチマックス何キロ挙げるんや?
    49以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 19:27ID:HyfxkVwY0.net
    >>48
    俺も知りたいんだがなんせ今は64kg分しかないのよ
    52以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 19:39ID:HyfxkVwY0.net
    懸垂もできるし快適ですわ
    55以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 19:42ID:pIzHykHg0.net
    正直あんまりスタイリッシュではないよなー
    56以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 19:48ID:HyfxkVwY0.net
    >>55

    それを言っちゃ青島いよ
    5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/07/04(土) 18:21ID:kH2IGUI+0.net
    今後重さ上がった時不安だな
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    12コメント
    1. 1 まとめさん

      こいつの部屋は心房

    2. 2 まとめさん

      ※1
      先に書かれてた

    3. 3 まとめさん

      嫁の両親と同居しててこんな事よくやるな

    4. 4 まとめさん

      わいはジム行きますわ

    5. 5 まとめさん

      楽器の存在感…

    6. 6 まとめさん

      2万出すならちゃんとセット買えば良かったんじゃないの?w
      もうちょっと出せば一式いけるだろ

    7. 7 まとめさん

      60kgぐらいまでならいいかもしれんが100kg~ぐらいから怖いわ
      怪我するぞ

    8. 8 まとめさん

      サスケか

    9. 9 まとめさん

      まだまだ改良するとか言うてるけど
      もうちょい出せばパワーラック買えちゃうじゃん

    10. 10 まとめさん

      俺去年同じことして顔面に200キロおちてきて死んだわ

    11. 11 まとめさん

      成仏してね

    12. 12 まとめさん

      64キロならまだ軽いから良いけど、ジムに置いてあるものくらい頑丈じゃないと怖い
      あんなの家に置けないけども

    つかいかた
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