筋トレ三ヶ月の俺の筋肉どう??(※画像あり)

    10
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:07ID:umxLQl8P0.net

    どうかな?
    3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:07ID:lzB8toItd.net
    いいね
    7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:08ID:umxLQl8P0.net
    評価おなしゃす
    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:08ID:xROLmJADp.net
    細い
    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:08ID:qlU1R/BR0.net
    細マッチョかっこいい
    11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:08ID:ZCENZc9v0.net
    手首が細い
    やりなおし
    15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:09ID:umxLQl8P0.net
    >>11
    手首ってどうやったら太くなるの??
    23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:11ID:L8TNxXyi0.net
    >>15
    無理
    14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:09ID:KSTPejn50.net
    身体体重は?
    16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:09ID:umxLQl8P0.net
    >>14
    176の68kgよん
    27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:13ID:CKiYnQv20.net
    >>16
    いいなぁ理想的な体系で羨ましい 
    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:11ID:USXggsiO0.net
    クソガリwwwwwwwww
    33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:18ID:7scbNh7u0.net
    俺も手首の筋肉増やす方法知りたい
    35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:22ID:ejVGPN1k0.net
    >>33
    シュワちゃんも手首だけは鍛えられなかったって言ってるしやればわかるけどそこは筋肉付かねえ
    手首の太さはほとんど骨の太さで決まるよ
    39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:41ID:oV5uef8f0.net
    俺のほうが肩周りの筋肉ある
    40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:52ID:Ar9Rrn7la.net
    生まれてこの方贅肉の俺の脂肪どう?

    先月

    先日


    ちなみに筋トレはやったことない
    44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:54ID:oV5uef8f0.net
    >>40
    強そう
    負けたわ
    46以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:55ID:9PCfMKCK0.net
    >>40
    ハート様
    41以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:53ID:8m5JdsU9r.net
    >>40
    北斗神拳でも学べよ
    43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:54ID:Ar9Rrn7la.net
    >>41
    極心何年かやってた兄貴は倒した
    49以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 14:00ID:cxaadHDoE.net

    筋トレはしたことない
    51以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 14:03ID:Ar9Rrn7la.net
    >>49
    筋肉をいくら鍛えても我が北斗柔道は無敵だ
    47以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/19(水) 13:55ID:DCJeGGP30.net
    よく三カ月でこんな腕ついたな
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    10コメント
    1. 1 まとめさん

      使用前使用後を見ないとなんとも

    2. 2 まとめさん

      野球部一年生って感じ

    3. 3 まとめさん

      素人は二頭筋を鍛えたがるけど、玄人は三頭筋を鍛える。
      なぜなら二頭筋より筋量が多いから。
      腕を太くしたければ三頭筋。

    4. 4 まとめさん

      ガリガリなのに案外褒められていて驚いたわ。

    5. 5 まとめさん

      ぶっちゃけこれぐらいが一番モテる

    6. 6 まとめさん

      腕以前に体が細すぎ

    7. 7 まとめさん

      ヒョロガリ批判は自己嫌悪なんだよなあ

    8. 8 まとめさん

      食わないとダメだな。食い過ぎると筋トレのモチベ下がるんだよな、ガリをバカにしてる奴らはそれをわかってない

    9. 9 まとめさん

      デブよりはマシなんだよなぁ...

    10. 10 まとめさん

      クソガリ

      それは筋肉じゃなくてスジ

    つかいかた
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