一人暮らし大学生僕氏が作った栄養を考えた食事www(※画像あり)

    7
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:21ID:qC6u4/gOd.net
    ジャンキーだわ…
    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:22ID:aJejfn0Y0.net
    豪華だな
    5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:23ID:qC6u4/gOd.net
    >>4
    250円くらい
    6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:24ID:qC6u4/gOd.net
    いや200円いってないな
    7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:24ID:B9mQGts/0.net
    味噌汁にオクラって
    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:25ID:qC6u4/gOd.net
    >>7
    夏の定番やろ
    8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:25ID:qRrewNSk0.net
    正直レベル高い
    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:25ID:qC6u4/gOd.net
    >>8
    ありがとう
    11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:25ID:gvjQo6rJ0.net
    米汚いな
    なにそれ?
    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:26ID:qC6u4/gOd.net
    >>11
    玄米と白米の中間みたいなやつ
    白米にしちゃうと栄養価下がるらしいじゃん
    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:26ID:fBBTSoai0.net
    魚の皿がセンスなさすぎ
    長方形の皿でいいだろ
    15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:27ID:qC6u4/gOd.net
    >>12
    持ってない
    でも確かにそうだな 買っとくか
    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:33ID:fBBTSoai0.net
    白ってのは不潔な印象を与えるよ
    魚は青い模様の長方形のでいい
    29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:35ID:qC6u4/gOd.net
    >>21
    なるほど 日頃からそこまで気をつける事出来たら女子力上がりそうだな
    16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:30ID:eLggifuRa.net
    なんていう魚
    17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:31ID:qC6u4/gOd.net
    >>16
    カレイのやっすいやつ
    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:32ID:qRrewNSk0.net
    ちなみに調理から片付けまで含めてつくるのにどのくらい時間掛かる?
    29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:35ID:qC6u4/gOd.net
    >>20
    今日はカボチャの煮物で時間かかったから40分くらい 片付けは一人だしすぐ済むしな
    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:33ID:aVes0/hjp.net
    一方、一人暮らし大学生俺氏の場合
    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:33ID:gvjQo6rJ0.net
    >>22
    無駄に高そう
    24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:33ID:8JyOuIoR0.net
    うまそうやんけわいも呼んでや
    30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:35ID:ZBnv0Xok0.net
    大学生の男がこんなもん食って足りるのかよ
    36以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:45ID:TAERyA8Bd.net
    七分づきのご飯か
    かれいの見た目不味そうだけど頑張ってんだな
    39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:50ID:qC6u4/gOd.net
    >>36
    カレイ不味かったわ 安いの煮物にしても良いこと無いな
    37以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:46ID:5UuEgmUW0.net
    コップに煮物て
    40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:54ID:josSrmwbp.net
    うわーなんか寂しくなるな
    見なけりゃよかった
    41以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 20:02ID:qC6u4/gOd.net
    なんでや
    42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 20:03ID:KhNWxIsJd.net
    43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 20:04ID:MphOlf5g0.net
    >>42
    筋トレしてそう
    44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 20:06ID:gvjQo6rJ0.net
    >>42
    タンパク質だらけの割に肉はないんだな
    47以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 20:07ID:KhNWxIsJd.net
    >>44
    一応ご飯に鮭フレークまぶしてる
    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/24(月) 19:33ID:aJejfn0Y0.net
    女子力高いな
    俺も一人暮らししたてのときはちゃんと作ってたんだけどな
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    7コメント
    1. 1 まとめさん

      全部スーパーで買った溺愛っぽい

    2. 2 まとめさん

      かぼちゃの煮付けは
      レンジでチンして火を通せば
      すぐできるよ!

    3. 3 まとめさん

      塩分高すぎわろた

    4. 4 まとめさん

      身の薄い安そうなカレイだから煮付けはあまり美味しく無いだろう
      こういうのは軽く片栗粉付けてフライパンに薄く油引いてフライにすれば良い
      それか煮付けにしてもみた感じ醤油多めで煮付けとして巧く無さそう
      醤油:日本酒:みりん=1:1:2をベースに昆布茶小さじ1
      はちみつをお好みで大さじ1〜3入れれば美味しい

    5. 5 まとめさん

      悪くはないけどジャンキーってことは毎食これか?
      それはさすがにバランス悪い

    6. 6 まとめさん

      ごはんに魚の煮付けにカボチャって、口の中クッソ甘くなりそうだな

    7. 7 まとめさん

      マジレスすると値が張るが
      無農薬玄米にして、後は味噌汁と納豆か漬物と惣菜一品さえ揃えてれば、主役は肉やろうがインスタントやろが好きにしろ
      リスクは稼げる

    つかいかた
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