ジムに3ヵ月通って鍛えぬいた結果www(※画像あり)

    6
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:17ID:hPhoXwr3a.net
    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:17ID:smTcZOow0.net
    蝋人形みたい
    6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:17ID:uRzmkaiC0.net
    んだこれwww
    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:18ID:ju8qvhwi0.net
    腋毛汚ねえから剃れよ
    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:18ID:1/y4FVQy0.net
    エアロバイクしかやらなかったの?
    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:18ID:C4Ff1DWRp.net
    薄いな
    骨格が子供っぽい
    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:18ID:aCgtebwVp.net
    筋トレ1年です

    評価よろ

    17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:19ID:xMENBDBc0.net
    >>13
    きっしょ
    パン生地かよ
    15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:19ID:V7NHlkmrd.net
    筋肉無さ過ぎて
    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:19ID:2RKEPHGl0.net
    綺麗だな、おまえの体
    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:21ID:3lRlMPWVd.net
    細すぎ
    24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:25ID:11jdsf+x0.net

    一年毎日2時間筋トレした
    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:27ID:YJB8DPg4a.net
    >>24
    かっこいい
    27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:26ID:7v7c9fDz0.net
    >>24
    神だわ
    1日どれくらいご飯食べますか?
    30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:28ID:11jdsf+x0.net
    >>27
    二年まえのだけどな
    今はただのデブになった
    飯はタンパク質メインでごっそり食ってたよ
    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:25ID:7v7c9fDz0.net


    最近サボってるけど3ヶ月腹筋と腕立て伏せ頑張ったんですけどどう?
    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:26ID:xMENBDBc0.net
    >>25
    まっすぐ立て
    32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:29ID:vawDRCQup.net
    飯食えないとムリゲー
    34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:37ID:M0y0bbPs0.net
    オレなんか腹筋24個に割れてるわ
    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/08/30(日) 12:22ID:vawDRCQup.net
    まあ三ヶ月程度じゃまだまだ効果は見えないよね
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    6コメント
    1. 1 まとめさん

      あぁ、筋肉がつきにくいのか。俺と同じ体質かな。

    2. 2 まとめさん

      俺は24みたいな影で誤魔化す奴が一番きらい

    3. 3 まとめさん

      アフターの画像まだかな?と思ったらそれがかよ

    4. 4 まとめさん

      女だけど1くらいの筋肉がいいよ

    5. 5 まとめさん

      筋肉つきにくい体質ってないから
      努力しない証拠だよ

    6. 6 まとめさん

      死ぬほどやったら半年でちょっと変化があるかなというレベル
      常識の努力なら数年はやらないと、見かけは変わらないから諦めろ

      筋肉舐めるなよ
      そんな簡単にマッチョになれるなら世の中マッチョで溢れかえってるわw

    つかいかた
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