カウンセリングの仕事している俺が精神を病みやすい人の特徴を教える

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    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:34:31.967ID:JqVYBXEj0.net
    友達が少ない又はいない人は病みやすい
    なので友達は作っておけ
    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:34:58.767ID:gwXIPQHn0.net
    俺じゃん
    3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:35:30.076ID:WAnJv+e10.net
    精神を病んでいると友達を作りにくいっていうか
    失いやすいんじゃねーの?
    11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:37:44.787ID:JqVYBXEj0.net
    >>3
    友達がいない→病むになるから病む前に友達を作っておけ
    すでに病んでる人はすまん
    5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:36:00.718ID:fwTlQpRY0.net
    生まれてから一人もいたことないから作り方がわからない
    8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:36:46.326ID:R92KhThzd.net
    精神病んでる人は運動しない人が多いね
    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:39:06.017ID:JqVYBXEj0.net
    >>8
    その通り
    運動又は太陽の光を浴びない人は病みやすい
    夜更かしや夜勤をしている人は病みやすい
    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:36:56.403ID:EleAcnKxE.net
    対等な人間が周りにいないから無理
    孤独というか孤高だわ
    14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:41:51.468ID:JqVYBXEj0.net
    では環境について
    まず兄弟がいない人は病みやすい傾向にある
    親が離婚している人は病みやすい傾向にある
    がんばり屋と言うより断れず仕方なくやってる人は病みやすい傾向にある
    17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:46:34.717ID:JqVYBXEj0.net
    血液型はほぼ関係ない
    睡眠はよく取ること
    どんな趣味でいいから忙しくても時間を作って自分の楽しいことを見つけろ

    ネットばかりやるな
    ネットにはいい影響も悪い影響もある
    1日3時間以上ネットをやる人は病みやすい
    19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:48:48.438ID:JqVYBXEj0.net
    食事を取る時間が不規則
    風呂に浸からない
    歯みがきの時間が短い
    果物を食べない
    これも病みやすい傾向にある
    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:49:23.929ID:eCs5nbVXM.net
    何やっても楽しくないんだが
    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:52:42.758ID:JqVYBXEj0.net
    >>20
    散歩でもいいし軽く運動でもいい
    料理をしたり掃除をしたり簡単な事でも何かを達成すると回復傾向にある
    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:08:46.437ID:eCs5nbVXM.net
    >>21
    最近料理はできるようになったけど、達成…?
    31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:11:54.054ID:JqVYBXEj0.net
    >>28
    できるようになったならこれからも続けて
    より難しい料理に挑戦したり、買い物に行って色々考えて悩みながら工夫をすると回復傾向にある
    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:54:06.998ID:jBXXCUVY0.net
    偉そうに
    23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 19:59:04.202ID:JqVYBXEj0.net
    >>22
    傾向にあるだけで根本的な解決にはなっていない
    そういう傾向がある事をわかってもらえれば回復する人だっている
    まぁここで言うことではないかもな
    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:03:22.743ID:JqVYBXEj0.net
    悪口や影口を言う人も病みやすい傾向にある
    相手を否定したり拒絶する人だな
    いじめっこが意外に多かったりする
    もちろんいじめられてた人の方が病んでる傾向は多い
    27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:07:44.715ID:JqVYBXEj0.net
    都会に住んでいる人は病みやすい傾向にある
    たまに田舎へ旅行に行ったりすることをすすめる
    ナルシストは病みやすい傾向にある
    サービス業は病みやすい傾向にある
    29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:10:19.680ID:JqVYBXEj0.net
    太っている人(デブ)は病みにくい傾向にある
    食事が好きって事が生きる糧になってるのかもしれない
    逆に痩せている人は病みやすい傾向にある
    寝転がりながらテレビを見る人は病みやすい傾向にある
    30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:11:47.502ID:eCs5nbVXM.net
    すごくヒットしてるんだが
    32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:13:23.947ID:JqVYBXEj0.net
    最初に言っておけばよかったかもしれないけど、そういう傾向があるだけで当てはまるから病んでいるとかこれをやれば回復するって訳ではないから
    33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:13:31.289ID:K1X5KfBI0.net
    病んでるというか大抵寝付けなくてネガティヴな思考をしちゃう
    34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:17:54.891ID:JqVYBXEj0.net
    >>33
    お笑いでも映画でもアニメでも笑える又は泣ける物を見るとネガティブ思考が回復する傾向にある
    逆にグロテスク、陰鬱、ホラーを見ていると病みやすい傾向にある
    35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:19:31.744ID:JqVYBXEj0.net
    水を飲んでる人は病みにくい傾向にある
    逆にジュースばかり飲んでる人は病みやすい傾向にある
    36以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:21:14.074ID:JqVYBXEj0.net
    だいたいこんな感じかな
    アンケートを取ったり、実際に接していて気がついたことがこんな感じ
    何か質問とかある?
    37以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:23:32.295ID:JqVYBXEj0.net
    どれも当たり前だろ
    そんなこと知ってるわって感想だろうけど、実際病んでカウンセリング受けに来る人はここに書いたタイプが本当に多い
    38以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:24:18.224ID:eCs5nbVXM.net
    いつか楽しくなると思うけどいつ?
    この前自信を持つことが幸せに繋がるということは一般的に認められた考えって言われたけどそうなの?なんで?
    39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:28:14.620ID:JqVYBXEj0.net
    >>38
    仕事じゃないから正直に言うといつ楽しくなるかなんてわからない
    それが正しいのかすらもわからない
    ただ何かを成し遂げると回復傾向にある

    カウンセリングで根本的な解決にはならない事の方が多い
    その人が前向きになる後押しをすることしかできない
    カウンセリングしている人も病んでる人は多い
    40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:30:37.583ID:eCs5nbVXM.net
    >>39
    むぅ…
    あと
    最近ストレッサー無くなったのになかなか幸せを感じるに至らないんだけどなんで?
    軽い抗うつ薬も少し飲んでる
    43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:41:28.019ID:JqVYBXEj0.net
    >>40
    物事を斜に見ているからだと思う
    45以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:43:28.560ID:eCs5nbVXM.net
    >>43
    49以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:50:33.457ID:JqVYBXEj0.net
    つまりひねくれ者ってこと
    もっとストレートに感情を出したりすれば回復するかもしれない
    正直に言うと何が幸せかって定義がないから感情を豊かにするしかない
    51以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:54:36.812ID:eCs5nbVXM.net
    >>49
    よく笑う方なんだけどなあ…
    54以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:59:25.038ID:JqVYBXEj0.net
    >>51
    よく笑うのに坑うつ飲んだりしてるの?
    55以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:02:54.442ID:eCs5nbVXM.net
    >>54
    人と話してる時は少々辛い時でも笑える
    普通の時ならテレビとかでも笑う
    でも楽しくはないし満たされない
    57以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:08:39.309ID:JqVYBXEj0.net
    >>55
    ほとんどの人は同じだよ
    本当に楽しいことや満たされることなんて世の中には少ない
    あとは思い込むしかないね

    日記でもブログでもすごい楽しかったとか書いたりすると段々本当に楽しかったんだなって思えるようになる傾向がある
    あとはマザー・テレサの言葉で思考に気を付けなさい~ってやつがあるから一度見てみるといいかも
    59以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:18:59.737ID:JqVYBXEj0.net
    これな
    俺自身運命とかは信じてないけど、いい言葉だと思うよ
    64以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:25:00.913ID:eCs5nbVXM.net
    >>59
    見たことあるなこれは。納得できる言葉だわ
    鬱であることがアイデンティティみたいになってる気がする。調子がいい時治ってしまったのかと不安になることがある
    68以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:30:54.242ID:JqVYBXEj0.net
    >>64
    そうそう
    俺は病気だから…とそれが唯一の自分自身のよりどころになってる場合が多い
    70以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:33:07.269ID:eCs5nbVXM.net
    >>68
    言い訳なのかな自堕落な生活の
    74以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:45:35.275ID:JqVYBXEj0.net
    それもある
    その事に気が付いて自分も回りと同じで回りも自分と同じって考えるのもいいかもしれない
    自分は特別ではなく回りと同じ社会の一員でコミュニティの中にある
    病気で特別扱いされるから甘える部分も多少出てきてそれに甘えてしまうって事もある
    75以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:50:40.238ID:eCs5nbVXM.net
    >>74
    いやだなぁ・・
    77以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 22:00:35.165ID:JqVYBXEj0.net
    >>75
    カウンセラーも人間で考え方もそれぞれ
    自分に合ったカウンセラーと出会ってるならその人にカウンセリングしてもらうのがいい
    俺の意見は軽い気持ちで捉えていいよ
    正解はないしな
    78以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 22:03:25.663ID:eCs5nbVXM.net
    >>77
    最後にたまに神経科に行ってる自分が嫌になるんだけど行ってもいいよね
    80以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 22:11:06.098ID:JqVYBXEj0.net
    >>78
    すぐに治るものでもないし、治らない場合も多い
    行って楽になったり前向きになれるならいいと思うよ
    話を聞いて後押しをする
    その後は自分自身で歩いて行けるようアドバイスをするのが仕事だから
    ただ頼るだけじゃなく自身も変わっていって豊かな人生を送れるようにな
    42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:37:35.187ID:lIdaYxtyd.net
    統合失調症についてどう思う?
    43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:41:28.019ID:JqVYBXEj0.net
    >>42
    正直原因がわからないから厄介
    カウンセリングでどうにかなるような問題でもないと思う
    47以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:44:29.717ID:lIdaYxtyd.net
    >>43
    ありがとう。
    感情押さえてると糖質なりやすいってのは本当かな?
    50以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:53:35.856ID:JqVYBXEj0.net
    >>47
    そういう傾向はあるとは思うけど、いうなれば原因不明の病だからよくわかっていない
    ただ感情を抑え込まない方がいいという人もいるし、実際に感情が豊かな人はなりにくい傾向にある
    44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:41:35.012ID:FhHqMgE+a.net
    頑張り屋のくだりだけ納得出来た、まぁ外から見てるとホントの頑張り屋との違いなんて殆どないんだけど
    46以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:44:10.925ID:JqVYBXEj0.net
    >>44
    そうなんだ
    回りから見るとあの人は頑張り屋で偉いと思われている人が多い
    自発的に頑張っている人とは大きな違いがある
    48以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:49:27.738ID:FhHqMgE+a.net
    >>46
    本音聞けるとこまでの関係にならないと判別無理ぽくない?なんなら自発的に頑張ってる人より結果も出せるし頑張ってるように見える人いるしね
    53以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 20:56:59.439ID:JqVYBXEj0.net
    >>48
    そうなんだ
    判別できないから厄介
    それで病んでカウンセリングに受けに来る人がいるからな

    無理な事は断るのがいいんだけど、それでは成り立たないから結局は病む人が出てくる
    根本的な解決は相当難しい
    56以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:05:51.925ID:3ktydP6T0.net
    俺もかつて友達いたんだが人付き合いが億劫になって病んでしまったんだがどうすればいい?

    日々ボケとツッコミ強要されて苦手な俺に「お前面白くない」と言われ、何とか気を引こうとして
    物を貢いだり真冬の川に飛び込んだりしたり身体を張ったギャグで必死に笑わせてたんだが、ついに心が折れてしまった。

    もう誰とも会っていない。年々コミュ障が悪化して人が怖い
    58以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:14:21.942ID:JqVYBXEj0.net
    >>56
    自分でコミュ症と思わないことがいいかもしれない
    俺はコミュ症だから…と最初から相手任せにする考え方を辞めて、共通の趣味や話題が合う人と関係を持つのがいいと思うよ

    それとそれは友達とは言わないかもな
    偉そうですまんな
    61以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:20:07.193ID:veOi95Vf0.net
    ADHDだから無理
    63以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:24:18.964ID:JqVYBXEj0.net
    >>61
    無理だろうな
    回りの理解もないし
    62以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:20:54.439ID:OLlUMaXQp.net
    おいおい
    しょっぱなから難易度たけーよカス
    65以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:25:18.572ID:JqVYBXEj0.net
    >>62
    思考に気をつけなさいさっそく言葉に出てるぞ
    66以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:26:05.562ID:OLlUMaXQp.net
    >>65
    じゃあまずはどうやって
    友達を作るのか教えろよ
    ニートの俺は出会いの場はないぞこら
    71以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:34:03.910ID:JqVYBXEj0.net
    >>66
    ニートならバイトでも職を探して職場の同僚でもいい
    何の努力もせずに友達なんかできない
    端から諦めてるならそもそもカウンセリングする必要もない
    67以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:27:10.078ID:8gex1fXp0.net
    ネットやりすぎると病みやすいっていうのは掲示板とかの話?
    72以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:36:42.480ID:JqVYBXEj0.net
    >>67
    掲示板でもブログでもなんでも
    所謂ネットには色々な情報があり、いいことも悪いことも書かれていて悪影響は少なからずある

    うまく活用する分には問題ないよ
    ただ病みやすい傾向にあるってだけ
    69以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:31:24.177ID:Tdo6mpSp0.net
    二、三日飲み物だけで食事をしないって自傷行為になんの?
    嫌なことがあったら不食に陥る
    身内にそう言うやつがいるんだが正直な所心配ではある
    どうしたらいいと思う?
    73以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:39:36.558ID:JqVYBXEj0.net
    >>69
    その人の事を知らないからなんとも言えないけど、それで自分自身の特別を出してる人もいれば本当に病んでる人もいる
    実際にカウンセリングしてみなとわからない
    76以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 21:54:17.847ID:JqVYBXEj0.net
    そろそろ終わりにする
    最後に
    根本的な解決はほとんどない
    ただ意識を変えれば少しでもいい方向に進むことはある
    79以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2015/11/14(土) 22:04:56.648ID:lIdaYxtyd.net
    乙!
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    17コメント
    1. 1 まとめさん

      アドバイスしたがりの1は、根本的にカウンセラー向いてないと思うよ。

    2. 2 まとめさん

      なんか胡散臭いスレだな~
      >>1は臨床心理士の資格を所持してんのかね?

    3. 3 まとめさん

      バーナム効果

    4. 4 まとめさん

      簡単に言ってくれるなぁ…その意識を変えるのが最も難しい事なのに
      所謂性格の問題だろ?意識を変えるにはそもそも性格や人間性を変えないといけないんだから
      例えば30歳の人間がここに書かれてる様に病んでたとして30年も掛けて構築されて来たその性格や人間性が一朝一夕で変えられる訳がないし、むしろ根本的には変わらない事の方が圧倒的に多い
      じゃあ変える努力をしなくて良いのかと言えばそうとは言わないがそんな事をやってる間にその人の人生は終わるだろうね
      勿論中には衝撃的な出来事が起こって変化する人もいるかもしれないが努力だけじゃ土台無理な話だよ、周りの環境だってあるのに

    5. 5 まとめさん

      ここで批判したり、斜に構えるひねくれものは病みやすい傾向にあるだろうな

    6. 6 まとめさん

      案の定、何事に対しても否定したり文句言ったりするという
      お前らの得意技がコメント欄において炸裂www
      文句だけは一丁前でございますwww

    7. 7 まとめさん

      ここを見て参考にしようとしている時点で病みやすいだろ

    8. 8 まとめさん

      ※4
      そうやって無理だ無理だと言ってるうちはそりゃ無理だろうさ。当たり前の話。
      俺は30過ぎてから色々と生活改善させてるよ? 
      スレで出てるマザーテレサの言葉じゃないが、ちょっとした行動をルーチンに組み込むようにすればそれだけでそこから世界は広がってくもんだ。
      もちろんうまくいかないこともあるけど、上手くいくだけの人生なんか無いのはあたりまえのこと。
      死ぬ気が無いなら次のチャレンジをするしか無いってだけの話。
      言い訳見つける努力ばっかりしないことだわ。

    9. 9 まとめさん

      ※4
      典型的な知的障害者、精神障害者、人格破綻者、社会不適合者、
      自閉症患者といった類によるコメントだな

    10. 10 まとめさん

      無理としか思えないなら無理
      残念でもないし当然
      一生そのままでどうぞ

    11. 11 まとめさん

      結局病みにくい人間なんて少数派でそうそういないという事じゃん。
      ※8
      日本人は「人生三十まで」という感じで働き盛りなのに、すぐ諦めて貴重な三十代を無駄にすると外人から非難されるくらいだからな。

    12. 12 まとめさん

      達成感というキーワードはしっくりくる
      確かに、何かをやったという感覚が癒しになるのだと思う
      これが病むと、何かをやったからってなんになる、何も変わらないみたいな思考になったり、自己満足でしかないからどうでもいいとか、無駄だとか、やる気がなくなったりするけど、それを自己満足と知りながら受け入れ栄養として摂取できないと生きていけない
      人生は究極的には自己満足の連続で成り立っている

    13. 13 まとめさん

      ※4
      自分を変えられないなら、悩まなくて済むように環境を変えればいい
      ※9
      よくもそんな悪い言葉を並べられるものだ

    14. 14 まとめさん

      お前らいつも精神科なんて適当ばっかって言ってるだろ?その通りの奴が出てきたんだから喜べよ。

    15. 15 まとめさん

      運動凄いしてます、友達いた事ありません 今通院してます 精神安定剤にもお世話になってます

    16. 16 まとめさん

      「こう言う特徴のある奴は病みやすい傾向があるからお前の個性も性格も関係無しに型にはまっとけ。」

      …こんなカウンセラー真に受ける奴こそ病みやすいと思う
      自分でおかしいかどうかの判断しないで人目人の口に右往左往してる人が病んでる印象

    17. 17 まとめさん

      金があれば病むこともないんだけどな

    つかいかた
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