太めな彼女に筋トレしてほしいんだが....

    8
    1名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:29:35ID:Yna
    どうすればしてもらえるんだ?

    ちなヒップ100あるらしい


    2名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:31:13ID:fnB
    まずは自分がやる


    3名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:32:15ID:Yna
    一応俺はトレ今月で3ヶ月目になる模様


    4名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:32:32ID:Yk5
    筋トレしてる女と付き合う


    6名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:33:33ID:Yna
    >>4
    彼女自体は好きなんだわ。


    5名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:32:36ID:Thv
    一緒にやる


    8名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:34:13ID:Yna
    >>5
    まず彼女が足太くなるのは嫌だと言ってやらない


    12名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:35:28ID:Thv
    >>8
    筋トレマニアなら痩せる運動とか知ってるだろ
    有酸素運動とか
    それとも太くなってほしいのかな?


    18名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:38:14ID:Yna
    >>12
    俺はまだやりたての甘ちゃんなんだわ。
    スクワットで少ない重量なら引き締まるとは聞いたが。


    7名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:33:51ID:lTL
    別れろ


    10名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:34:43ID:Yna
    >>7
    お前は黙ってろ


    11名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:34:44ID:aC1
    誘って拒否されたら
    お互い譲歩できるラインを探す
    譲歩出来ないなら別れる


    15名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:36:36ID:Yna
    >>11
    別れるはNGでお願いします。。。

    誘ったら腹筋は少しやっているらしい


    13名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:35:30ID:dqZ
    ヒップ100ってくびれはあるの?


    20名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:38:55ID:Yna
    >>13
    高校時代は土偶並みにキュッボンってしてたなぁ


    16名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:37:20ID:46I
    最近はやりのワンダーコア買ったle


    22名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:39:29ID:Yna
    >>16
    あれ店で試したが腰やらね?


    25名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:40:24ID:46I
    >>22
    腰が如何の斯うの言ってたら尻のシェイプアップなんて無理じゃね?


    17名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:37:39ID:Yk5
    「筋肉つけると脂肪を燃焼しやすい体になるから
    足の脂肪分も燃焼して差し引きゼロ
    むしろ体全体としては痩せ易くなるんだよ」

    俺が今適当に考えただけだから>>1が信じる必要はない


    19名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:38:30ID:Thv
    >>17
    代謝は上がるな(細くなるとはいっていない)


    26名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:40:45ID:Yna
    >>17
    俺もそんな事言ったけど
    でも、だって、と言って聞かないんだわ

    どうしよう


    21名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:39:13ID:9TL
    はっきり言うが、そういうやつは何を言っても逃げるだけだから無駄やぞ


    32名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:42:20ID:Yna
    >>21
    なんとかしてやらせたい

    そして魅力的になってもらってヤりたい


    23名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:39:56ID:dqZ
    デート中にあの子細くて可愛いなぁと他の子褒める


    34名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:43:11ID:Yna
    >>23
    卑屈になって開き直ってはい、終わり(^o^)


    27名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:41:13ID:aC1
    まずは筋トレじゃなくてダイエットしようぜ!って言えば


    40名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:47:01ID:Yna
    >>27
    してるよー!
    時々(2週間に1回)散歩してるよー!

    さぁどう返す?


    24名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:40:23ID:Yk5
    「特に足腰の筋肉は体全体の血行に重要な役割を果たすから
    ここを鍛えるかどうかが燃焼のキモなんだって」

    俺が今適当に(ry


    37名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:44:52ID:Yna
    >>24
    でもなぁ、もし太くなったらなぁ。
    さぁ、君ならどう返す?


    42名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:48:24ID:Yk5
    >>37
    「今やらなくて太くなってるんだから
    痩せると言われてる方法を試してみればいいじゃないか
    それでダメなら止めればいいんだから」


    52名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:54:29ID:Yna
    >>42
    それ結構イイかも!

    夜が明けたら言わせてもらうわ


    36名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:43:54ID:46I
    自転車で一緒に漕ぎに誘ってみたりしたら?それで一人スリムにさせたことあるぞ


    48名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:52:30ID:Yna
    >>36
    ありがとう!
    交渉してそれ試してみるわ


    38名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:45:49ID:dqZ
    デート中にいろんなとこ行って歩き回らせる


    50名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:53:12ID:Yna
    >>38
    車を手に入れたのが劣化の始まりでしたわ。。。


    44名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:48:48ID:MxR
    一緒にやろうでいいじゃん


    55名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:55:15ID:Yna
    >>44
    それを聞いてもらえないからこんなクソスレを立てたんだよ


    57名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:57:31ID:Yk5
    近所を散歩→公園を散歩→自然公園を散歩
    →ちょっとした山を散歩→ちょっと気合入れて山歩き
    →登山→トレイルラン


    62名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 01:00:42ID:Yna
    >>57
    山なんてないので申し訳ないが却下で。


    59名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 00:58:06ID:Yna
    なんか話してたら腹立ってきたぞ。


    73名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 01:13:20ID:Yna
    人も減ってきたし求められる意見はここまでかな。
    皆んなありがとうな。

    俺、頑張るよ。


    75名無しさん@おーぷん2016/04/09(土) 01:16:08ID:dqZ
    彼女の後ろ姿写真撮って部屋に置いとけば?
    自分で後ろから見られないから気が付かないんじゃないか?


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    8コメント
    1. 1 まとめさん

      一時的に太くなろうが筋肉の方が落とすの簡単なんだよなあ

    2. 2 まとめさん

      筋トレしろ細くなれは女には禁句や
      容姿を否定されてるようなもんで自信なくして言うこと聞かなくなるで

      ちょいちょい「あれ?ちょっと細くなった?」とかウソでもいいから褒めるようにしよう
      「よし!アタシ頑張るぞ!」ってなるから

    3. 3 まとめさん

      筋肉なくて垂れ下がっただらしない尻ふとももは嫌だ。筋肉で膨れたほうがハリが出て若くみえるのに女は男の気持ち分かってない。

    4. 4 まとめさん

      やせてほしいなら筋トレじゃなくて、有酸素運動だろうに・・・

    5. 5 まとめさん

      ※4
      それ。自重だけで軽く筋トレして、エアロバイクかプールを最大心拍の70%前後キープで40分ほど

    6. 6 まとめさん

      筋トレは太くなるからイヤっていう女の子多いけど、筋肉が大きくなるほどのトレーニングってちょっとやそっとじゃ無理よ。ましてたいていの女の子は筋肉大きくなりにくいんだから。太いのはまだ脂肪がいっぱいついてるからよ。

    7. 7 まとめさん

      うっざ、そんな簡単に筋肉太くなったら誰も苦労せんわ
      日本人女の勘違いぶりよ

    8. 8 まとめさん

      日本のボディメイクへの意識の低さは世界トップクラスよな、みんなコマーシャルで紹介されるような楽して〜な器具やサプリで良い体つくれると思ってる完全に刷り込まれてる

    つかいかた
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