最強の節約ご飯を教えてやるwww

    10
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:49:30.037ID:D2+FCXZB0.net
    湯豆腐の後に雑炊www
    豆腐一丁:約35円
    ご飯一杯:約40円
    玉子一個:約20円
    調味料混みでも1食約100円でお腹一杯の神ご飯www


    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:49:48.517ID:qhSWOAhz0.net
    お、おう


    3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:51:30.896ID:qk9ujLVoH.net
    もっと切り詰められるはずだ


    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:51:50.218ID:D2+FCXZB0.net
    あれ、受け悪い・・・


    5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:52:16.529ID:ryhYRev90.net
    ご飯40円
    納豆ひとパック15円
    鯖缶 25円

    合計80円


    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:55:30.820ID:D2+FCXZB0.net
    >>5
    サバ缶安すぎワロタ
    近所探しても100円付近のしか無いわ


    31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:23:31.544ID:ncnJwvuHp.net
    鯖缶は100円で4切れ入ってるから一つ25円な


    32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:36:15.138ID:D2+FCXZB0.net
    ああ、そういうカウントかww


    6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:53:11.831ID:n2XJsKB20.net
    3パック60円くらいの納豆ならもっと安く上がる


    7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:53:35.326ID:CAHf9Hsud.net
    米塩で十分だ


    8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:54:02.253ID:D2+FCXZB0.net
    やろうと思えば玉子省いたりとかやりようはあるんだろうな
    でも満足度との兼ね合いも考えるとこれがベストではなかろうか
    やはり飯はある程度は満足感も欲しい


    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:54:24.666ID:q4ZcU4yh0.net
    たりねえ


    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:54:42.879ID:cxJYWfSid.net
    バランスのいい食事ですね


    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:55:23.891ID:Rgw7YSQh0.net
    カレー30円
    米40円


    14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:56:15.717ID:uqoNR7XQd.net
    500G100円のパスタゆでて3パック60円の納豆

    パスタ三等分にしてもそこそこ量あるから200円かけずに三食食えるよ


    16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:57:57.386ID:+HIfeLpl0.net
    卵がゆと豆腐


    17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:58:34.789ID:Q5JxPsor0.net
    米、納豆、卵、ねぎ
    これが最強


    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:59:17.847ID:7tng8Xxh0.net
    調味料ご飯だろ
    白米に醤油かけて食う


    19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 15:59:50.512ID:Q5JxPsor0.net
    >>18
    たんぱく質が足りない


    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:00:15.520ID:uqoNR7XQd.net
    >>18
    それならふりかけでええやん


    23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:00:49.034ID:7HKtUSvR0.net
    最近、焼き蕎麦がおいしすぎてハマってる

    袋そば 20円

    フライパンで炒めて、白だし(大さじ2)+しょうゆ(大さじ1)
    焼きうどん作る感覚で作れば問題ない


    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:00:30.484ID:lHdMuivq0.net
    寿司酢+ごはん=酢飯!


    24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:02:01.969ID:JzhMk97r0.net
    ご飯×焼肉のタレ=焼肉丼


    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:02:24.608ID:bkGXB6G60.net
    すいとん


    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:03:20.584ID:D2+FCXZB0.net
    パスタもなかなか庶民の味方だよな
    個人的おすすめレシピ
    パスタ100グラム:約20円
    塩辛大さじ2弱:10円くらい(?)
    ペペロンチーノ作る材料と過程で塩辛イン
    安いし美味い


    27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:05:36.828ID:D2+FCXZB0.net
    >>26にホールトマト缶大さじ3くらいいれても美味い
    塩辛とトマトが意外にも合う
    塩辛がイタリアンのアンチョビの代わりに結構使える


    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:06:49.981ID:QARVz5CB0.net
    残ったトマト缶どうすんのよ


    30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:13:02.033ID:D2+FCXZB0.net
    好みの野菜とコンソメでトマトスープ
    サバ味噌缶、和風だし、味噌、醤油と合わせて鯖味噌トマトパスタ
    ひき肉炒めてコンソメなり和風だしや味噌、ソースと合わせてミートソース
    カレーやビーフシチューにも使えるし、色々用途はあるぞ


    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/04/16(土) 16:00:10.054ID:QARVz5CB0.net
    湯豆腐単体で食った後に雑炊すんのか
    米も一緒に食いたいな・・・


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    10コメント
    1. 1 まとめさん

      豆腐好きの俺は超絶評価する

    2. 2 まとめさん

      業務スーパーとか行けよ

    3. 3 まとめさん

      やたら高い卵を買ってるんだな(笑)

    4. 4 まとめさん

      ケチって安すぎるものを食べても
      長い目で見たら病院代で赤字になるぞ

    5. 5 まとめさん

      せめて出汁とってネギ追加しろ

    6. 6 まとめさん

      わかめ大量に入れた味噌汁に刻みネギ入れたやつでお腹膨れるよ!

    7. 7 まとめさん

      100円で500gのスパゲティーと箱買の安いトマト缶、大鍋で作るミートソースで1食45円が腹持ちも良くて栄養も取れて良かった。
      脂多めの安いひき肉でもスパゲティーなら気にならなかった。

    8. 8 まとめさん

      子供「トーチャンの作るメシはいつも最高だな!」

    9. 9 まとめさん

      お豆腐好きな私は、お豆腐だけの湯豆腐でも満足。
      但し湯豆腐にしたら、お豆腐の良し悪しが解るから、ある程度以上の豆腐を買っている。本ニガリを使った豆腐なら間違いなしだ。

    10. 10 まとめさん

      鯖缶詰や秋刀魚の缶詰類は、昨年の始めくらい迄は2個100円の特売が有ったけど、最近は安くても1缶100円〜125円だ。缶詰め好きには辛い。常温保存出来るから買いだめしています。

    つかいかた
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