俺って言うほどガリガリか？（※画像あり）
91以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:21:31.028ID:D/T4XRdyd.net
普通だろ？
2以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:21:54.930ID:uUGHFB4hd.net
スペック
7以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:23:27.924ID:D/T4XRdyd.net
>>2
170/58
170/58
6以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:23:10.436ID:0gMs2lXP0.net
僕くん 172/48
11以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:24:12.321ID:D/T4XRdyd.net
>>6
ガリガリやな
ガリガリやな
12以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:25:14.554ID:sEOYYGGS0.net
ガリっぽい
服着たらガリガリにみえそう
服着たらガリガリにみえそう
13以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:27:56.438ID:D/T4XRdyd.net
>>12
皮下脂肪あるのにウェスト細い言われる
74あるんだけど
皮下脂肪あるのにウェスト細い言われる
74あるんだけど
14以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:30:20.454ID:DM+yrYOa0.net
胴体見せてよ
16以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:35:57.288ID:D/T4XRdyd.net
>>14
はい
はい
19以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:38:24.968ID:LlZviYDi0.net
腕だけ筋トレしたの?
21以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:42:36.275ID:D/T4XRdyd.net
>>19
仕事が製造だから腕だけ力使う
仕事が製造だから腕だけ力使う
20以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:39:51.831ID:uUGHFB4hd.net
何歳？
22以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:42:53.447ID:D/T4XRdyd.net
>>20
29
29
27以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:45:56.164ID:DAL8mrhU0.net
間違った自虐風自慢
29以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:48:44.384ID:D/T4XRdyd.net
>>27
ガリガリ言われて悔しいからこれから鍛えたいんだよ
ガリガリ言われて悔しいからこれから鍛えたいんだよ
23以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:43:20.789ID:BiesoJxTd.net
二頭筋だけでなく三頭筋も鍛えなさい
今の状態は典型的な失敗例だぞ
今の状態は典型的な失敗例だぞ
25以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:45:31.183ID:D/T4XRdyd.net
>>23
ごめん筋トレしてないんだ
三頭筋ってどうやって鍛えるの？
ごめん筋トレしてないんだ
三頭筋ってどうやって鍛えるの？
34以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:53:28.848ID:BiesoJxTd.net
>>25
調べたらすぐ出てくるよ
2リットルのペットボトルあればできるし効果もすぐ出るから頑張れ！
調べたらすぐ出てくるよ
2リットルのペットボトルあればできるし効果もすぐ出るから頑張れ！
36以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:55:07.567ID:D/T4XRdyd.net
>>34
筋トレマニア？
体がだらしないけどなにすりゃいいの？
腹筋やったらすぐ疲れるんだけど…
筋トレマニア？
体がだらしないけどなにすりゃいいの？
腹筋やったらすぐ疲れるんだけど…
39以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:59:04.215ID:BiesoJxTd.net
>>36
マニアではないけど…
腕立て20、腹筋20、背筋20くらいでも一月続ければ身体が引き締まるの分かるよ
それを鏡で見て継続のモチベーションが湧く
だからまずは1ヶ月続けることだね
マニアではないけど…
腕立て20、腹筋20、背筋20くらいでも一月続ければ身体が引き締まるの分かるよ
それを鏡で見て継続のモチベーションが湧く
だからまずは1ヶ月続けることだね
41以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/04/24(日) 04:59:57.725ID:D/T4XRdyd.net
>>39
20でも見た目変わるのか
継続が大切なんやな
20でも見た目変わるのか
継続が大切なんやな
- ゆとり新入社員が入社３週間目にして退職届出して来なくなった理由ｗｗｗ
- 新入社員の頭ヤバすぎワロタｗｗｗ
- 【バレてる】ワイ新社会人、ズル休みを決行した結果ｗｗｗ（※画像あり）
- 2016卒の新入社員だけど会社が言ってた労働条件がほとんど嘘だったと発覚したｗｗｗ会社嘘つきすぎだろｗｗｗ
- 俺の親父が家の前にたむろしてたDQN共に一喝した結果ｗｗｗ
- 俺「おい」店員「はいただいま」俺「おい店員」店員「すみません少々お待ちください」俺「おい」→この後、彼女が店員に発した言葉ｗｗｗ
- バイトJK「もう少し覚えましょうね」ぼく（37）「ごめんなさい」
- 私服で好きな時間に出勤してる俺の年収ｗｗｗ
- 漫画喫茶で仮眠してたら所持金を越えるレベルで爆睡してしまった結果
- 客「激辛でお願いします」店員俺「かしこまりましたー（変な注文しやがって.....）」→辛くした結果ｗｗｗ
- 同僚（女）が熊本地震の被災地に家族がいるのを激しくアピールしてくるんだがクソうざくて皆イライラしてる
- 彼女と同棲はじめたけど価値観合わないと判明した結果
このくらいの体型が一番悩みどころだよな
中途半端だし
デブよりいいよ。
元々線が細すぎる。
どうせなら腕を伸ばす時に使う三頭筋とか、物を引っ張る時に使う広背筋・前鋸筋を鍛えたほうがガッシリ感は出るぞ。
クソガリ。
米1
どこが中途半端やねん、圧倒的なガリガリやんけ。
典型的な胴長寸胴ガリもやしやん。
ガリガリ過ぎてキモい
腕は立派だね
胸板が薄そうで残念
オレのフックで１週間おねんねだわ‼この身体だと
私はこれくらいがいいな
マッチョは苦手