デブだけど15kg痩せたら職場の女性陣からクソみたいな理由で総スカン喰らった

    22
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:19:26.425ID:E3vpXUhOx.net
    俺痩せる

    女性陣「どうやって痩せたの!?」

    俺「食事制限して運動しまくった」

    女性陣「そういうのじゃねーから」

    以後、嘘つき野郎として総スカン
    俺はどうすればよかったんだ?


    3以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:21:56.609ID:B/eIRXT1r.net
    現実見ない奴なんて放っとけよ


    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:26:47.767ID:E3vpXUhOx.net
    運動…「筋肉付いて足が太くなっちゃうからダメ。それに仕事忙しいし」

    そう簡単に筋肉がつくなら苦労せんわ。あと仕事終わりが10時でも深夜1時まで運動してたぞ俺は


    食事制限…「嘘じゃん。(俺)って昼飯私らより多く食ってるし飲み会でもめちゃくちゃ食べるじゃん」

    野菜の煮物中心かつ主食は8割麦飯の弁当だ。飲み会は金払ってるから自重しないけど次の土日に10時間運動してたわ


    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:35:13.320ID:FJtXyWTGd.net
    >>4
    土日に10時間って何?
    運動は具体的に何をやったのか


    17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:39:03.111ID:E3vpXUhOx.net
    >>13
    スポーツジム行ってランニングマシンとエアロバイクと水泳(水中歩行含む)と各種筋トレ
    時間的には8割方有酸素運動で2割くらい筋トレ


    6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:28:16.006ID:YSnLzktKd.net
    バカだな
    適当なダイエット方法紹介してマージン取れば良かったのに


    7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:29:46.990ID:E3vpXUhOx.net
    >>6
    運動と食事制限って言ってるのに、そこはスルーして楽そうなダイエット法聞いてくるからな
    「オリーブオイルダイエットってどう?」とか
    やったことないから知らんわ


    8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:31:10.935ID:4qXUST/q0.net
    嘘つき野郎か許せねぇ


    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:31:35.801ID:BPNUduirM.net
    普通デブが痩せたら女からの見る目が変わると思うが


    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:34:34.875ID:E3vpXUhOx.net
    >>10
    不細工はやせても不細工よ


    11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:32:56.256ID:hjQ3gaALa.net
    女の頭悪いな
    あんまりいい職場ではなさそう


    14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:35:43.376ID:yRH0Kq90r.net
    女性陣「楽して痩せる方法じゃないとか無いわ」


    15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:35:45.310ID:Pc06UrOEd.net
    ほんこれ

    やせたーいとか言ってるやつらにジムで筋肉つければ基礎代謝上がってすぐにやせられる身体になるよって言っても「別に筋肉つけたいわけじゃないから」とかすぐ言う

    筋トレにも筋肥大を促すものと持久力を高めるものなど色々種類があって見た目は変わらずに基礎代謝量はあげられるというのにやりたくねーからってすぐ否定してくる
    ほんと女はクソだわ


    16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:38:42.609ID:hjQ3gaALa.net
    >>15
    結局これが一番の近道なのにな
    副産物として栄養学とか運動生○学の知識も身に付くし、というよりダイエットに必須の知識だが


    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:40:21.376ID:/szijPXj0.net
    15kgって期間どれくらい?


    23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:44:51.872ID:E3vpXUhOx.net
    >>18
    4か月くらい


    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:42:08.832ID:sN60+A2oE.net
    女どもが求めてる答えは>>4に書いてある
    「野菜の煮物中心かつ主食は8割麦飯の弁当」みたいなことなんだよ

    運動やら制限とか答えちゃう輩はサービス精神ゼロだから
    ブサイクじゃなくてもウザいと思われるね


    23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:44:51.872ID:E3vpXUhOx.net
    >>20
    カロリー制限に含まれるんじゃないかなそれは。あと説明したぞ
    だけど麦飯と煮物の弁当にしても運動しなけりゃそう簡単には痩せん


    24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:52:50.907ID:/szijPXj0.net
    >>23
    ワイ3ヶ月で21kg痩せたで
    ニートやけど


    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:54:29.705ID:E3vpXUhOx.net
    >>24
    すげえ。体調壊さなかった?


    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:57:44.517ID:/szijPXj0.net
    >>25
    壊してないよ
    ウォーキングからスロージョギングに切り替えたりして徐々に負荷かけていったから


    27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:59:36.995ID:E3vpXUhOx.net
    >>26
    じゃあ次は徐々に負荷かけてバイトからだな・・・


    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 19:00:53.355ID:/szijPXj0.net
    >>27
    もちろん働くために痩せてるんや
    親のコネだけど充てはあるで


    29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 19:02:33.611ID:E3vpXUhOx.net
    >>28
    頑張れ


    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:42:45.577ID:VhPX40Zu0.net
    なんで女はちょっと運動しただけで簡単に筋肉付くと思ってるんだろうな
    筋肉つき易い体質の男ならまだしも


    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/05/16(月) 18:44:09.922ID:D4ZmhtNFK.net
    自分だけしかできない努力して一人だけ痩せやがって 裏切り者!
    ってことじゃないの?


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    22コメント
    1. 1 まとめさん

      デブが運動したら脂肪が筋肉になるから、女の場合はまずウォーキングとかストレッチから脂肪を燃やしていかないとなんだよな…
      女がなりたいのはスポーツマン体型じゃなくてヒョロガリ寄りなんだから男のダイエットとはまた違うわな

    2. 2 まとめさん

      コレは嘘
      毎日4時間チャリ乗って土日に合わせて15時間はチャリに乗るがこの15年1kgも変わらんわ

    3. 3 まとめさん

      ジム行きたいけど金ないわ

    4. 4 まとめさん

      >>21
      あたし女だけどウエスト細くしたくて腹筋してたら割れたぞ簡単に

    5. 5 まとめさん

      ダイエットデブ

    6. 6 まとめさん

      職場、総スカン喰らうほどデブだらけなのか
      嫌だなあ

    7. 7 まとめさん

      男は内臓脂肪が多めだから比較的痩せやすいけど
      女性は皮下脂肪が多い場合がほとんどだから大変やなぁ

    8. 8 まとめさん

      頭わるすぎやな
      何故太るのか考えたら答えは一つだろ
      消費してるカロリーより摂取してるカロリーのほうが多いから太るってだけやん
      だから痩せようと思えば、摂取カロリーを抑えるか、運動してカロリーを消費するか、筋肉つけて基礎代謝をあげて燃費悪い身体にするしかない
      デブなんかは余剰カロリー分をとらなくするだけで何もせず1ヶ月で目に見えて痩せられる
      90後半あった俺は摂食制限だけで1ヶ月で10kgおちたぞ

    9. 9 まとめさん

      羨ましい
      ブルーカラーで1日4万歩ほど歩きながら作業してるが体重は増えるばかり
      握力が65→86になったから筋肉になってると思いたい

    10. 10 まとめさん

      ※9
      喰う量減らせ

    11. 11 まとめさん

      ※7女は出産のために皮下脂肪がつきやすいし
      筋肉が脂肪に変わる速さも男の倍近く
      そして筋肉がつくのも男よりも圧倒的に時間がかかるんだよね
      それを考えたら男のデブってどれだけ甘ったれっ子なんだろ

    12. 12 まとめさん

      これどうやって痩せたかってより、何が目的で痩せたの?て聞きたかったんじゃないの。
      デブが急に痩せたらそっちの方が気になるわ

    13. 13 まとめさん

      NFLでチアやってた人が体重計より鏡見ろって言ってたな

    14. 14 まとめさん

      運動は筋肉つくから嫌とか言うセリフ本当嫌い
      そんな簡単に筋肉ついたら世の中マッチョだらけになってる

    15. 15 まとめさん

      女は「痩せたい」と本気で思ってる人ですら正しい知識を得ようとはしないからな
      あいつら継続いらず、運動いらずで痩せる方法だけを探してるんだよ

    16. 16 まとめさん

      嫌われてるから何を言っても信じてもらえない

    17. 17 まとめさん

      アホに何を説明しても無駄。
      まず、食べた物が身体を動かすエネルギーになっている事自体を理解していないからな。

    18. 18 まとめさん

      どんだけ負荷が掛かるかにによってかなり変わるな自転車でも毎日10キロ以上の坂登って帰ってたら2ヶ月程度でめっちゃムキムキになったわ

    19. 19 まとめさん

      リアルで一人称「俺」の女の子はそんな気にならんけど
      こういうネット上で一人称「俺」の女を見ると最高に気持ち悪く感じる
      なんでやろな

    20. 20 まとめさん

      馬鹿女に合わせる必要はないよ。

      食わないと代謝落ちるし,食い過ぎは逆効果だし,食べるものも選ばないといけない。こんなこともわからないで,薬飲めば痩せるとか頭のなかにプログラミングされてるような女が沢山いるから効果の無いただの砂糖の塊を飲んで痩せる気でいるような女がたくさん出るんだよクソデブ女めが。

      スクワットやれって言ってんのにやらずにただただ肥大化していく豚女共ホント苛々する。

    21. 21 まとめさん

      現実への不満を1への怒りに変換しちゃったんだなw
      死なねえかなこういう馬鹿

    22. 22 まとめさん

      ※2
      自転車と、エアロバイクの違いも分からないおバカさんが居ると聞いて。

    つかいかた
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