健康

    俺の体は細マッチョに区分されますか？（※画像あり）

    11
    1以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:26:50.973ID:PHS0QCW80.net

    どうですか？


    2以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:27:13.640ID:XL9gy5DY0.net
    まぁマッチョでいいんじゃね？


    3以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:27:18.412ID:1grYXWxX0.net
    骨


    5以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:27:28.974ID:PHS0QCW80.net
    骨マッチョ…


    6以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:27:36.213ID:So7M17L70.net
    鍛えかけの一番気持ち悪いやつ


    10以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:28:17.267ID:PHS0QCW80.net
    >>6
    ならどうしたら…


    13以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:28:58.313ID:So7M17L70.net
    >>10
    もっと鍛えてゴリラになれ


    17以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:30:27.762ID:PHS0QCW80.net
    >>13
    ウホホホイ


    11以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:28:19.180ID:iRkqKuh20.net
    ガリモッチョくらい


    81以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 04:06:00.345ID:rp7TWtiBM.net
    >>11
    女だけどガリモッチョとか大っ嫌い


    16以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:30:06.191ID:2RUZEDbn0.net
    細マッチョっていうのはもっとひきしまってるしこんなだらしない体ではない


    19以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:30:44.731ID:YI+N/t7md.net
    割と好きな体


    18以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:30:41.230ID:6ccT+T2q0.net
    ワンパンで沈みそう　中肉中背


    20以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:31:02.926ID:PHS0QCW80.net
    脂肪が多いのか
    減らします


    24以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:31:56.666ID:Oto5w2Vva.net
    細マッチョでいいよ
    よく見るやつヒョロガリかデブだもんほとんど


    25以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:32:43.620ID:omO0n2bBa.net
    中々いい体だな身長は？


    27以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:33:25.817ID:PHS0QCW80.net
    >>25
    あざっす
    178の68kgです！


    28以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:33:47.676ID:Mzm8u+aI0.net
    細いかどうかはわからんけど
    これぐらいが丁度いいって女が多いと思う


    29以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:33:47.874ID:+tMByi4d0.net
    お腹がヒョロガリきもい
    ただ脂肪がないだけで腹筋が浮き出てるだけなのにマッチョと勘違いしてる辺りがきもい


    35以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:35:58.977ID:omO0n2bBa.net
    >>29
    口だけ達者だなお前の上半身見せてみろよ
    IDも付けろよ～


    34以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:35:05.668ID:mh4/fGbpd.net
    これで細いってお前らはどんだけデブなんだよ


    36以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:36:28.689ID:ae1nT1Jvd.net
    ベンチ85と見た


    38以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:37:16.386ID:PHS0QCW80.net
    >>36
    正解！
    なかなか増えないんだよね


    52以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:43:45.163ID:XfDTYJ4/0.net
    >>38
    スクワットとデッドは？


    58以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:45:20.351ID:PHS0QCW80.net
    >>52
    デッドリフトは100
    スクワットはダンベル20×2を担いでます


    50以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:42:07.626ID:PHS0QCW80.net

    by エドワード加藤 オフィシャルブログ
    目標はこれ！
    あと5年はかかるかな


    62以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:47:29.551ID:ae1nT1Jvd.net
    >>50
    エドワード加藤か
    肩すごいよな


    65以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:49:59.545ID:PHS0QCW80.net
    >>62
    サイボーグみたいだよね
    肩弱いから目標としてます


    51以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:42:15.676ID:6ccT+T2q0.net
    腕の筋肉見せろ


    54以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:44:19.758ID:PHS0QCW80.net
    >>51


    手首がかなり細いのがコンユプレックス…


    57以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:45:13.322ID:j2TW+bkx0.net
    デブからいった？ガリから？


    59以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:46:13.029ID:PHS0QCW80.net
    >>57
    178 55のガリから頑張りまそた
    取り敢えず増量って事で食べたから太って見えるかな…


    63以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:47:39.288ID:zAItKcqZd.net
    >>59
    180/57の糞ガリだけどお前のおかげで希望を持てた
    がんばろ


    68以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:50:50.814ID:PHS0QCW80.net
    >>63
    1日5食くらい食べてたら増えていくよ
    あとプロテインを飲む


    70以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:51:52.087ID:zAItKcqZd.net
    >>68
    筋トレはどの位した？
    あと良ければ何を中心に食ってたか教えてくれ


    71以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:54:51.167ID:PHS0QCW80.net
    >>70
    まだ3ヶ月で集4でやってる

    食べ物はタンパク質として卵 プロテイン 鶏肉
    炭水化物でパスタ ご飯
    あと野菜を適当に

    これを5回くらいに分けて食べてた


    75以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:58:11.797ID:ae1nT1Jvd.net
    >>71
    3ヶ月でこれってすごいな


    61以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:47:22.277ID:j2TW+bkx0.net
    デブからいく奴って少ないよな


    64以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします2016/07/04(月) 03:48:39.045ID:PHS0QCW80.net
    >>61
    太るのは食べればいいけど痩せるのは有酸素とかも取り入れないとダメだから大変だよね


    80二階堂 ◆up0uojTooY 2016/07/04(月) 04:05:34.756ID:E9nx/Glc0.net
    >>1 綺麗！


    引用元【画像】俺の体は細マッチョに区分されますか？
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    11コメント
    1. 1 まとめさん 2016/07/04 14:29

      良いとおもふ
      よくがんばりました

    2. 2 まとめさん 2016/07/04 14:39

      女受けするいい体だと思うけどな

    3. 3 まとめさん 2016/07/04 15:00

      マッチョちゃうやんけ。

    4. 4 まとめさん 2016/07/04 15:26

      まーた歴少なく言うマンか

    5. 5 まとめさん 2016/07/04 15:32

      細だけど、実際にはマッチョ

    6. 6 まとめさん 2016/07/04 17:10

      もし、ニート、フリーターならアウトかな！他にやる事あるだろって思います！

    7. 7 まとめさん 2016/07/04 17:38

      エドって旧ザクみたいだな。

    8. 8 まとめさん 2016/07/04 17:45

      マッチョっていうとピンきりだから細マッチで

    9. 9 まとめさん 2016/07/04 18:15

      痩せるのに有酸素運動なんて増やす必要ない
      筋肉つけて食事減らせば、普通に痩せる
      これ生物の基本
      有酸素運動なんて筋肉つけたくない女専用

    10. 10 まとめさん 2016/07/04 20:02

      嫉妬の嵐w

    11. 11 まとめさん 2016/07/04 21:28

      理想はボディビルダーのような超回復で筋繊維を太くした筋肉より、
      アスリートのしなやかな筋肉だけどあれこそ長い時間が掛かるからな。

    つかいかた
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