100kgオーバーの俺が10ヶ月間の炭水化物ダイエットに取り組んだ結果www

    11
    1風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:41:57.05ID:YgrT2cEW0.net
    173/103→173/58

    終了から1年近く経過した今でも全くリバウンドはしていない模様
    もちろん、糖質食いまくりやで


    2風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:42:38.88ID:YgrT2cEW0.net
    体力も信じられんほど身に付いたしADHD的な症状が大きく緩和されたしで最高やった


    3風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:42:41.98ID:7ruaANKf0.net
    あと10ヶ月やれば0キロやん


    8風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:43:19.62ID:YgrT2cEW0.net
    >>3
    フィッ!?


    4風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:42:43.29ID:bIB4cSzt0.net
    炭水化物ダイエットってなんや


    8風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:43:19.62ID:YgrT2cEW0.net
    >>4
    糖質制限ダイエットのがええか


    5風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:42:45.80ID:ZgRv6sZ80.net
    でもお前もう死んでるじゃん


    7風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:43:01.36ID:V9O8O/4C0.net
    173で58はガリやないか


    11風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:43:48.80ID:YgrT2cEW0.net
    >>7
    細マッチョやで
    体脂肪率8%やで


    10風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:43:36.82ID:hVgzFdHN0.net
    動いて痩せるのは理想
    現実は食事制限のみ


    18風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:44:31.33ID:YgrT2cEW0.net
    >>10
    そもそも、動いて痩せようが食事制限で痩せようが関係ない


    12風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:43:52.36ID:DBOuB6Io0.net
    皮だるだるやない


    13風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:43:54.76ID:ZgRv6sZ80.net
    皮ダルンダルンになってそう


    21風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:45:21.96ID:YgrT2cEW0.net
    >>12
    >>13
    切除したンゴwww


    14風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:44:12.52ID:sRbTfB5/a.net
    ワイご飯好き、絶対無理


    21風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:45:21.96ID:YgrT2cEW0.net
    >>14
    慣れれば余裕やぞ


    16風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:44:27.25ID:vTnxGJmr0.net
    難消化性デキストリンの粉末を買うんやで
    そして食事にぶっ掛けろ
    半年続ければ5kgは痩せる


    19風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:44:41.99ID:egksP0xRp.net
    >>16
    なにそれ


    24風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:45:40.47ID:vTnxGJmr0.net
    >>19
    トクホのコーラやお茶に5gくらい入ってるやつ、5g程度じゃ効果はほとんど無い
    洗剤巻くようにバンバンぶっかけて食わないと


    17風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:44:27.45ID:e0zkRan5a.net
    米とラーメン食わないとかどうやって生活したらええんや


    22風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:45:22.50ID:2xTeDJb40.net
    俺も軽くダイエット始めてるわ
    炭水化物0はさすがに体に悪いやろ


    23風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:45:24.65ID:xRTrdwnVx.net
    無理しないようにね


    26風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:46:08.31ID:+ZVvgEy80.net
    仕事や勉強しとったら糖質制限なんて無理やろ


    28風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:46:17.14ID:cbekZK1da.net
    すごE、てか日中お腹が鳴るのきかれると恥ずかしいからほどほどにしかできんわ


    20風吹けば名無し@\(^o^)/2016/10/15(土) 21:45:15.15ID:tpOn3cTQ0.net
    わいも3ヶ月で10キロ落としたで
    手っ取り早くダイエットしたいやつはこれやれば間違い無いと思う


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    11コメント
    1. 1 まとめさん

      皮切除でネタって分かるんだよなぁ
      あの手術大変だから日本じゃほとんどやってくれないし、元がこの体重じゃそもそもそんな伸びないし

    2. 2 まとめさん

      炭水化物ダイエットの本書いてる人が急死して話題になったばかりやん

      持久力の遅筋つけろ
      太くならないし基礎代謝が上がって痩せる

    3. 3 まとめさん

      >体脂肪率8%やで
      メチャメチャ鍛えとるがな
      もしくは元水泳部が太ったが戻したとか

    4. 4 まとめさん

      こういうサイトで気楽に挑戦しちゃう人が増えるのは少し怖いな、人によっては悪影響出そうだし

    5. 5 まとめさん

      写真ぐらいアップ出来るはずなのになぁ

    6. 6 まとめさん

      ※1
      やりとりからアソコの皮かと思った

    7. 7 まとめさん

      既に膝や足首ヤってると、こういうダイエットしかないわな
      運動で痩せるのは理想だけど運動で壊れた関節は痩せても治らん

    8. 8 まとめさん

      このダイエット法定期的に沸くな。最初はすぐ痩せるのは、どの方法もそうなんやで。50キロは嘘だろうけど。

    9. 9 まとめさん

      細マッチョではないw
      筋肉と脂肪が両方ないw

    10. 10 まとめさん

      すげぇ。。要は、糖質を全く摂らないってこと??

    11. 11 まとめさん

      糖質制限だけで運動しなくても痩せることはできるけど、筋肉量が変わっていないんだからエネルギーの代謝も上がっていないのに、目標達成後も相変わらず運動せずに糖質摂りまくりでリバウンドしないわけがない。

    つかいかた
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