ワイ糖質制限ダイエッター、外食でハヤシライスの白米を残しダイエットの成果を実感(※画像あり)

    15
    1名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:17:27ID:H8x

    いかんのか?


    3名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:18:58ID:6FL
    キモい


    4名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:19:44ID:jKy
    汚い


    5名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:19:45ID:cme
    初めから抜いてもらえよ


    7名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:21:15ID:H8x
    >>5
    数百円のランチにそこまでしてもらうのもなー


    6名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:21:01ID:Hd7
    成果は?


    9名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:21:37ID:H8x
    >>6
    合計22キロや


    12名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:24:02ID:y4r
    チキンサンド買ってパン捨てるような愚行
    最初からささみ燻製でもかじっとけ


    13名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:25:05ID:WNn
    もったいない
    安くても最初から抜いてもらえよ


    14名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:25:55ID:H8x
    言うとくけどカラオケの飯やからご飯もくっそまずいからな
    ベチャベチャしてるしタイ米使ってるんちゃうか


    15名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:25:56ID:2n9
    ルーも糖質塗れやんけ


    17名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:26:43ID:H8x
    >>15
    デミグラスソースやぞ
    そんなん気にしてたらハゲるわ。ハゲろ


    16名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:26:08ID:3xI
    お百姓さんが一生懸命育てた米を無駄にしてダイエットの神様が許すわけない。

    糖質制限すると短期記憶が極度に低下する。
    今は炭水化物をあとに摂取するなら、
    ランチを残すようなことはせんでいいといわれとる、


    18名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:29:06ID:H8x
    >>16
    あとに、ってどういう意味や
    ワイは昼は普通に食べて、夜は炭水化物抜きしとるけどだめか?


    20名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:31:39ID:cAm
    ランチ抜いとるやん


    22名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:35:56ID:H8x
    >>20
    抜く日と抜かない日があるんや
    白米絶食してたら一年も続かんで


    24名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:37:55ID:3xI
    定食を食べるとして、最初に米を食うのではなく、
    魚や肉、味噌汁あたりから手をつけるという意味。
    一度の食事で栄養を吸収出来る量はきまってる。
    最初に米食ったら糖質はかなりの部分吸収されてしまう。
    最初に糖質以外から食べることで糖質の吸収率を下げる食べ方。


    25名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:40:14ID:H8x
    >>24
    はえ~


    19名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:30:35ID:cAm
    いちいち写真撮らんでもええやんか…


    23名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:36:41ID:iep
    ダイエッター糞女と同レベルに堕ちとるやんけ!


    27名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:42:20ID:cAm
    朝ごはんは食べとるか?


    29名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:43:23ID:H8x
    >>27
    チョコ一欠片ぐらいやで


    30名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:48:16ID:3xI
    柔術家のグレイシー一族が取り入れてるといわれる食事法は、
    一度の食事では一種類の炭水化物しかとってはいけないというもの。
    米を食ったら、小麦や芋類、豆は食うなと。
    炒飯食ってプラスラーメンとか厳禁。
    パスタにビールも駄目。


    26名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:41:27ID:m6k
    ワイは飯食う時最初に納豆食うようにしとるやで


    28名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:42:54ID:H8x
    >>26
    納豆に酢をドバーとかけて、掻き混ぜるとクッソ糸引いてうまいんじゃ


    31名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:48:57ID:m6k
    >>28
    水溶性食物繊維を最初に摂取することで
    炭水化物の吸収を押さえることができるんやで


    32名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:50:09ID:H8x
    >>31
    はえ~~~

    豆腐はあかんか?


    33名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:51:50ID:m6k
    >>32
    豆腐でもええで
    でも一番ええのはココアやな


    35名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:53:17ID:H8x
    >>33
    ココアの糖分高すぎひん?


    37名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:57:12ID:m6k
    >>35
    米食わん方が身体に悪い気がするからその辺は妥協しとるで
    食事制限するよりはマシやな


    38名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:58:07ID:QCR
    ココアって純ココアのことやろ


    39名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:59:11ID:H8x
    >>38
    そんなもん持ち歩かんわ


    40名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:59:11ID:rKv
    ココアが甘いと思ってる奴www


    45名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 13:04:22ID:m6k
    家にあるのはこれと同じやつや
    ちょびっと砂糖入れたらうまい



    11名無しさん@おーぷん2016/10/21(金) 12:23:34ID:BOx
    炭水化物大好きワイ、糖質制限に憤慨


    この記事をシェアする!
    おすすめ記事
    厳選おすすめまとめ!
    15コメント
    1. 1 まとめさん

      ハヤシライスだと根野菜が糖質満載だからご飯避けてもアカンだろ。そもそも注文したらいけない。

    2. 2 まとめさん

      レトルトのハヤシ買ってちゅーちゅー吸えばええんちゃう

    3. 3 まとめさん

      おーぷんもvipもなんJもバカッターと何も変わらなくなったな

    4. 4 まとめさん

      ろくすっぽ知りもしないで糖質制限ダイエットやってんだ…

    5. 5 まとめさん

      朝の糖質ってダメなんだけど

    6. 6 まとめさん

      糖質制限ダイエット→わかる
      家では糖質取らない→わかる
      外で糖質頼んで残す→う~ん・・・
      残した料理を撮って同意を求める→?????

    7. 7 まとめさん

      デミグラスソースが糖質の塊とは本レスにもあったけど、白米だけ抜くと痩せるって勘違いしてる人の多い事。
      運動して食事量を適正にすれば、適正体重まで落ちるよ。

    8. 8 まとめさん

      ダイエット中でも外食でコレやったらアカン!!

    9. 9 まとめさん

      外食でもおかずのみメニュー頼んでれば困らないだろ
      ハヤシ頼むくらいならビーフシチュー単品でいいだろ

    10. 10 まとめさん

      店でこれする奴って首吊るべきだと思う。

    11. 11 まとめさん

      外食はアカンやろ
      残したら廃棄になるし食わんのやったら最初から抜いてもらえ
      それか家で食べる分だけ作ってくれ迷惑

    12. 12 まとめさん

      とりあえず糖質制限ダイエットすると、頭が悪くなるということは分かったな

    13. 13 まとめさん

      ※3
      そもそもなんも変わらんのに何言ってんだ?。

    14. 14 まとめさん

      カレーやシチュー、ハヤシのルゥも小麦粉からできてるって知らんのか、このノータリンイッチは…(呆れ)

    15. 15 まとめさん

      中途半端な奴だな
      最初から食わないでガムでも噛んでろや

    つかいかた
    • コメントの引用は「※」につづいて英数字の形式です。(例、※3)
    • 記事中のレスの引用は「>>」につづいて英数字の形式です。(例、>>113)
    • トラブルに発展する恐れのあるコメントはお控えください。
    流速VIPのキャラクター『流速さん』
    流速VIP
    2chまとめブログ『流速VIP』は、いきものを見つけたり、お料理したり、お部屋を晒したりといったVIPPERの日常をお届けしています。

    近況
    ・コメントの返信ボタンを押したときの動作をなおしました。不具合をお知らせいただきありがとうございました!(2021年8月10日)

    掲示板
    おーぷん2ch
    人気の記事
      ホームに戻る
      ブログパーツ