ジムのコーチに「まあ中山きんに君くらいの筋肉がつけば十分ですよ」って言ったら

    66
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:09:12.171ID:x+ZxAvvPH.net
    あのくらいの肉体にするのは結構大変ですよとか言われたんだがあのレベルの筋肉でもつけるの大変なの?
    普通に筋トレしてたら自然につくレベルじゃねえの?


    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:09:47.080ID:DvSYUCU+0.net
    きんに君は完成形だろ


    5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:11:10.300ID:x+ZxAvvPH.net
    どう見てもゴリマッチョではないだろ
    1年さぼらずにジム通ってれば十分だと思うんだが


    6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:11:15.277ID:Nsje8bCJa.net
    普通に筋トレってどういうレベルのこと言ってんの?


    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:12:32.868ID:x+ZxAvvPH.net
    >>6
    ベンチプレスとかスクワットを10回くらいが限界の回数を2セットくらいやる
    それを週に2回やる


    42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:44:30.935ID:aKyr9zBC0.net
    指標のひとつとしてベンチプレス120kgでセット組めるようにならないとな
    >>10レベルじゃ何年かかるか


    7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:11:16.779ID:03bOZfVp0.net
    一応大会で優勝するレベルだぞ


    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:13:33.583ID:x+ZxAvvPH.net
    >>7
    あんな細い身体で優勝できるの?
    軽量級とかじゃないの?


    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:12:23.367ID:xy5NwDy6p.net
    結構程度なのか


    14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:14:58.646ID:x+ZxAvvPH.net
    >>9
    なんか食事管理もしないといけないレベルらしいんだが普通にタンパク質多くとってれば十分かと


    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:14:46.158ID:kMYz/ZLzM.net
    ジムの人内心こいつ馬鹿だと思ってるよ


    17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:16:47.134ID:x+ZxAvvPH.net
    >>13
    中山きんに君レベルでも日本人なら凄いほうなの?
    よしもとで見た時はそこそこマッチョレベルにしか見えなかったんだが


    15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:15:51.566ID:/WLbWUaC0.net
    都内のゴールドジムに出没するから会ってみればいいよ
    筋肉でかすぎてやばいぞ


    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:18:22.108ID:x+ZxAvvPH.net
    >>15
    多分体重もせいぜい80キロくらいかと
    俺は70キロでそこそこ筋肉質だけど80キロの筋肉ってそんな大したことない気がする


    19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:18:37.770ID:T1UhWGmea.net
    コーチ&俺らの言ってる中山きんに君:全盛期のムキムキ

    >>1の言う中山きんに君:留学直後のガリガリ状態になったきんに君

    この意識の差じゃね?


    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:19:50.858ID:x+ZxAvvPH.net
    >>19
    よしもとに出てた時だけどガリガリだったのか?
    全盛期の体重は何キロ?


    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:19:02.500ID:fycTSyyg0.net
    現時点で普通体型の資質に恵まれたイージーゲイナーがトレと栄養管理をアスリートレベルでやって3-4年くらいかな
    きんに君のトレ遍歴はよく知らん


    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:23:52.218ID:OqCt2tNpd.net
    最近のきんに君は普通にすごい
    留学はあまり意味がなかったようだけど


    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:27:20.081ID:qCkvHKJa0.net
    >>25
    バランスいいよね
    まさに肉体美


    29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:30:37.032ID:x+ZxAvvPH.net
    細マッチョ程度でも1年かかるのかな
    筋トレって大変そうだな


    30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:32:36.673ID:VgpAm0n/0.net
    きんに君は17歳の時からやってるって言ってたな
    留学中に何らかの事件があってからやらなくなるまで欠かさずやっていたらしいが


    32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:37:36.473ID:AO3ltQeCp.net
    きんにくんレベルは生活のほとんどをトレーニングに捧げてようやくたどり着くレベル


    35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:39:08.097ID:W5Z9Fu5P0.net
    ていうか一般人がよく勘違いする部分だけど筋トレして筋肉付いたら身体までデカくなってくれる訳じゃないからな
    ボディビルダーなんかは身体デカく出来るフレームの才能に筋肉を搭載する才能と私生活ごとそれに費やすほど没頭出来る才能等いろいろと要求されまくってる


    43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:44:52.378ID:BiRhqwZZr.net
    ボディビルは筋肉の彫刻


    44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:45:00.016ID:wft45aMba.net
    きんにくん舐めすぎワロタ


    47以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:50:41.857ID:f5f/Br0m0.net
    きんに君レベルってトレーニング関係の仕事してる人レベルなら通過点かもしれんが
    会社勤めしながら時々ジムで汗流すレベルの奴からしたらゴールの体形だろ


    48以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:52:40.847ID:x+ZxAvvPH.net
    >>47
    だから俺もゴールとしてきんに君にしたわけだよ
    あのくらいで十分ですってそういう意味


    50以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:58:24.612ID:aKyr9zBC0.net
    >>48
    そのゴールってのは普通に筋トレしてたら自然につくレベルじゃないんだよ

    ところで筋トレのメニューとかサプリメントとか食事は自分で考えるの?


    54以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:03:54.848ID:7SFbqv1Yr.net
    >>48
    そのゴールまでどのぐらいの期間で考えてるの?
    そのスタンスだと5年かかっても無理そう


    55以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:04:17.969ID:Cwalaj9I0.net
    年齢による
    開始年齢が高校生くらいなら可能性は高い
    20過ぎてたらちょっときついけどガンバれば行ける
    25過ぎてたらかなり無理あるけど可能性がないわけではない
    30以上だったら不可能に近いと思った方が良い


    56以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:23:43.932ID:x+ZxAvvPH.net
    おまえらなんでそんなにきんに君を評価してるんだ
    たかだか体重80キロのそこそこマッチョだぞ
    何も100キロのゴリマッチョを目指してるわけじゃない


    58以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:31:28.588ID:aKyr9zBC0.net
    >>56
    そのそこそこマッチョになるのがむずいって話
    てか>>50に答えてくれないの?
    考えてないなら考えてないでいいけど


    60以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:36:54.120ID:x+ZxAvvPH.net
    >>58
    食事はタンパク質を中心に多めに摂取する
    食事管理なんてボディビル目指してるわけじゃないからしない


    62以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:41:41.461ID:aKyr9zBC0.net
    >>60
    つまりタンパク質の種類とかサプリメントの知識はないわけだ
    ちなみになかやまきんに君もとい中山翔二選手が東京オープンボディビル選手権2年連続準優勝って知ってる?
    ボディビル目指してないなら少なくとも今のきんに君みたいな体型は無理だね
    帰国直後のがりがりの体型のことを言ってるなら言ってほしい全発言を撤回する


    57以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:25:39.106ID:fycTSyyg0.net
    きんに君を高評価してんじゃねえ、お前を低評価してんだ


    59以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:32:52.192ID:G31Z64YUa.net
    2セットとか甘えすぎ
    3やれる覚悟がないヘタレ


    60以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:36:54.120ID:x+ZxAvvPH.net
    >>59
    限界まで追い込めばそんなにやる必要がない


    61以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:38:24.285ID:ayDwwZ360.net
    逆に考えろよ
    あのレベルにお前ごときがお遊びで到達できるならきんに君はもっと先行ってるはずだろ


    64以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 09:03:06.194ID:x+ZxAvvPH.net
    >>61
    本業はお笑い芸人だろ


    63以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:49:49.016ID:Nmpb4P33a.net
    きんに君はすごい
    パワァ!


    65以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 09:26:19.406ID:TB/lCxg+0.net
    今オードリーの若林が春日と比較されるのが嫌で筋肉つけてるみたいだけどどれくらい付いてくんだろ


    67以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 11:01:39.071ID:0P48rGJHa.net
    なかやまきんに君も春日も才能あるしトレーニング積んでるから一般の人では無理かと
    武田真治があの体作るのに何年もかかってるし


    80以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 13:31:23.323ID:x+ZxAvvPH.net
    >>67
    チビは筋肉すぐつくし見た目にもわかりやすいから除外


    69以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 11:08:18.450ID:Y32BFYEo0.net
    普通の筋トレじゃほそまっちょですら無理


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    66コメント
    1. 1 まとめさん

      あれで細いってこいつ生きてたら迷惑かけまくるレベルの知能だな。

    2. 2 まとめさん

      アホは筋肉好きね

    3. 3 まとめさん

      他人の努力を見下すやつは努力できないよ絶対に
      こいつは一年トレーニング継続できない、賭けてもいい

    4. 4 まとめさん

      ステロイドガンガン使ってるマッチョを普通のマッチョと勘違いしてるな

    5. 5 まとめさん

      やっぱ筋肉って難しいな(´・ω・`)

    6. 6 まとめさん

      筋トレ舐めすぎィ

    7. 7 まとめさん

      その程度だとむしろ痩せて貧相に見えるかも
      厳格に食事コントロールした上で規則正しくトレしないと痩せるかデブる

    8. 8 まとめさん

      筋肉ってそんなに急に多く付けられないし、トレーニングを支える骨格や筋が出来上がらないとブチッ!バキッってなるよ

    9. 9 まとめさん

      働けニート

    10. 10 まとめさん

      こんだけ聞き分けの悪い子が何もできる訳もなく…
      どんな目標だろうと馬鹿にする人間にはたどり着けない

    11. 11 まとめさん

      テレビと実物はかなり違うぞ

    12. 12 まとめさん

      学生時代にも筋トレとかしたことなかったんだろうな
      ヒョロガリがきんにくんクラスなら楽勝とか言ってるんだったら笑う

    13. 13 まとめさん

      なんだこの勘違いバカは

    14. 14 まとめさん

      まずナメプすると確実にまず膝をぶっ壊して腰が逝って立てなくなる。
      食事制限もなめてるけど、春日、金子賢、松ちゃんあたりを目指すならプロテイン代も馬鹿にならないし、サプリも高い。
      10回2セットってスロー?w自重?
      ゴールドジムで怒られればいいよ。

    15. 15 まとめさん

      こいつ見てわかったわ
      芸能人たちの筋肉を素人目で見てもすごいと思うのに、ゴリラみたいな筋肉以外を細マッチョの雑魚と盲信するアホやわ
      「こいつならワンパン」「細マッチョ雑魚すぎ」「170cmはチビ」とネットでよく吠えるやつほど>>1みたいな人やな

    16. 16 まとめさん

      きんにくん舐めんなクソガリ

    17. 17 まとめさん

      イッチが無能な事は理解した

    18. 18 まとめさん

      筋トレ舐めすぎでワロタ

    19. 19 まとめさん

      体はデブだけど既に頭の中は筋肉になってるんだろ

    20. 20 まとめさん

      果たして3か月後彼は同じ事を言えるだろうか
      はたまた身の程知らずを痛感するか

    21. 21 まとめさん

      がたがたぬかしてないで写真さらせや。

    22. 22 まとめさん

      運動したことのないもやしかデブだろうな

    23. 23 まとめさん

      あっおれこいつ嫌いだわ

    24. 24 まとめさん

      あのレベルで普通…?
      どんな世界で生きてるんですかね…

    25. 25 まとめさん

      ガイジ

    26. 26 まとめさん

      きんに君はお前より数倍努力してあの筋肉つけてるよ。
      筋トレ舐めてんのか

    27. 27 まとめさん

      どーでもイイけどやってから大口を叩け

    28. 28 まとめさん

      釣りでしょ
      まぁ世の中、本物の馬鹿っているんだろうけど

    29. 29 まとめさん

      ザップなら一か月くらいでいける

    30. 30 まとめさん

      身の程知らず

    31. 31 まとめさん

      筋肉をデカくする労力と要する時間の長さを知らんから言えるんやろな

    32. 32 まとめさん

      うん、まず「その程度」の筋肉を実際に付けてから言え

    33. 33 まとめさん

      この>>1は ネットのあらゆるド素人筋肉関係コンテンツで一番まともな発言したな。
      ①きんにくんは全日本上位なりIFBBなり欧米インド韓国エジプト…………等々なりのビルダーたちの画像動画等々を見(慣れ)た目から見ると、相当にショボい。この印象は正しい。
      ②「お前ら」が一切何もわかってないのは、きんにくんレベル「でもいい」という発言ができてしまうほどのドン底の無知がどれだけの無知かと分かってないぐらい、そこまで酷い程度に何もわかっていない。お前らの認識とトレではきんにくんの足元靴の裏にも一生及ばん。

    34. 34 まとめさん

      ※33
      ごめんけど結局なにが言いたいのかわかんない

    35. 35 まとめさん

      ダメな子は何をやってもダメだからねぇww

    36. 36 まとめさん

      その程度のトレーニングであのレベルいけるなら、
      一日30分歩いてる俺は今頃細マッチョだわ

    37. 37 まとめさん

      鍛え方次第では1年あれば筋トレしているなって体型にはなれるけど
      そこからは並のトレーニングじゃなかなか伸びないよね
      >>1みたいな人は序盤みたいな育ち方が最後まですると勘違いしていそう

    38. 38 まとめさん

      どんだけ能天気なんだよ
      人生というより人の努力なめくさってる

    39. 39 まとめさん

      そもそも1年も持たずにジムやめてそう
      準優勝の実績とか筋肉を売りに仕事してることを一切無視で言い訳ばっか

    40. 40 まとめさん

      ※33
      日本語不自由だな

    41. 41 まとめさん

      きんに君はお笑いの勉強をする時間さえもトレーニングに費やしてるんやぞ。

    42. 42 まとめさん

      ジムに行かなくても家でやれることはいくらでもあるし
      その方が金がかからない

    43. 43 まとめさん

      正直ただのマッチョより細マッチョのほうが難しいんじゃないんですかねぇ

    44. 44 まとめさん

      1のような馬鹿じゃ一生かけても筋肉付けるのは無理だよ

    45. 45 まとめさん

      男の中の男は、例え業界でいう通過点を謙虚な目標に定めたとしても、自分より優れた相手を軽んずる発言は決してしない

    46. 46 まとめさん

      元が全然筋肉無いヒョロガリならともかく筋肉質だって言うなら年3㎏も筋肉付きゃいい方だろ?
      普通に4、5年コースだからスレの見通しは大体合ってる

    47. 47 まとめさん

      きんにくんくらいの「見た目」を目標にしてるんだろ

      判りやすい見せかけの筋肉だけ付けて、半年くらいで溶かして
      デブッデブになるパターンだな

    48. 48 まとめさん

      どれだけ、なかやまきんに君が凄いのか改めて画像見てきたけどやっぱり気持ちめ悪いわ。
      1の人を小馬鹿に舌感じはムカつくけどなんやろコメの、男の人?の筋肉崇拝はすごいね。

    49. 49 まとめさん

      ばかすぎるな

    50. 50 まとめさん

      何らかの事件=BLEACHの秘密

    51. 51 まとめさん

      ※43
      まじレスすると細マッチョの方がずっと簡単
      筋トレしながら体重も増やすのは相当に大変

    52. 52 まとめさん

      人の努力を安く見積もる奴っぽいな。友達も少なさそう。
      筋トレも早々に「やったってしょうがない、マッチョキ○い」って
      自分の殻に閉じこもりそう。

    53. 53 まとめさん

      筋トレしてない人が理解してないのは、
      ボディビルダーは体脂肪をあれだけ削った上で、あのデカさを保ってるという単純なスゴさ。
      その辺にいる筋肉自慢が絞ったらそりゃもうどれだけ細い体になるかってお話。

    54. 54 まとめさん

      ライザップやった赤井英和も筋肉つけたっていうか単にガリになってたもんな。元プロボクサーでもデカくするのは難しいんだろう。

    55. 55 まとめさん

      ちょこっとたんぱく質とって週2で短時間のトレって感じだとキンニ君レベルは何年たっても無理だろな。

    56. 56 まとめさん

      脂肪率3であの太さ(ガイジには分からないが脂肪率3はがん患者レベル)
      アフリカの棒みたいな子供想像してみればチンカスくんでもわかる

    57. 57 まとめさん

      スロートレーニングとか何年前の知識だよ

    58. 58 まとめさん

      10rm2セット週2とか筋肉つける気ないだろ

    59. 59 まとめさん

      現場作業の人間見てみればわかるよ
      体を酷使する仕事でも筋肉は一定以上は肥大しない
      絞られて筋肉の形がわかるようになってもきんに君と比べると細く見える
      これでも70kg弱だ
      そこから10kg増量するのがどれぼどの苦行か

    60. 60 まとめさん

      こういうアドバイス全く聞かないでスレを伸ばすまとめ目的の管り人が建てたスレって最高につまんないよね
      才能ないわ

    61. 61 まとめさん

      脂肪落として筋肉にするくらいならそうでもないけど、
      そこからしっかり見れる筋肉にするのがすごく大変って感じなんじゃないのか
      >>1は上のノリできんにくんレベルになれると思っているのが勘違いしてるというか

    62. 62 まとめさん

      俺は筋トレ趣味なんだけど、体重はどれだけ増やそうとしても70kgまでしか増えない。以前アメフトやってた頃に合宿で、はちきれそうになるくらい飯食って一時的に1ないし2kgほど増やしても午前の練習で走ったらすぐ体重が落ちて食欲ないまま昼食へ…ってなことが何度もあって、合宿では全く太らないまま終わった。平常時から食い続けても結局ほとんど増えなかった(アメフトもやめた)。
      もともと見せ筋はそこそこあると思ってたけど(170cmのクソチビだから目立つ)、脂肪ですら肉はそれ以上付かなかった。筋力は少しずつ上がるんだけど、肝心の体重は全くダメ。まあ、半分体質なのかも?友達からも「まず脂肪つけろ」って言われたくらい見せ筋はある。

      ちょっと長々書いたけど、筋トレ中級者(くらい?)の俺の体験を踏まえると、きんに君は相当努力家。確かにプロテインやサプリメントはなくてもある程度効果はあるが、あのレベルになるにはナシではきつい。
      恥ずかしい話、俺はホエイプロテインだけで鍛えてる。金銭的にキツくてね。でも、やっぱり普段の食事だけだと無理。なかなかでかくならないよ。

    63. 63 まとめさん

      自称筋肉質のデブだろ
      昔なにかしらのスポーツをやってたら筋肉をつけるのがどれだけ苦労するか知ってるからな

    64. 64 まとめさん

      ちょっとしたダイエットレベルじゃん・・・
      トレーニングじゃねえよな

    65. 65 まとめさん

      留学中に何らかの事件(意味深)
      BLEACH!!!

    66. 66 まとめさん

      今頃マッチョになったのかな??w

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