ジムのコーチに「まあ中山きんに君くらいの筋肉がつけば十分ですよ」って言ったら
661以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:09:12.171ID:x+ZxAvvPH.net
あのくらいの肉体にするのは結構大変ですよとか言われたんだがあのレベルの筋肉でもつけるの大変なの?
普通に筋トレしてたら自然につくレベルじゃねえの?
普通に筋トレしてたら自然につくレベルじゃねえの?
2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:09:47.080ID:DvSYUCU+0.net
きんに君は完成形だろ
5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:11:10.300ID:x+ZxAvvPH.net
どう見てもゴリマッチョではないだろ
1年さぼらずにジム通ってれば十分だと思うんだが
1年さぼらずにジム通ってれば十分だと思うんだが
6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:11:15.277ID:Nsje8bCJa.net
普通に筋トレってどういうレベルのこと言ってんの?
10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:12:32.868ID:x+ZxAvvPH.net
>>6
ベンチプレスとかスクワットを10回くらいが限界の回数を2セットくらいやる
それを週に2回やる
ベンチプレスとかスクワットを10回くらいが限界の回数を2セットくらいやる
それを週に2回やる
42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:44:30.935ID:aKyr9zBC0.net
指標のひとつとしてベンチプレス120kgでセット組めるようにならないとな
>>10レベルじゃ何年かかるか
>>10レベルじゃ何年かかるか
7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:11:16.779ID:03bOZfVp0.net
一応大会で優勝するレベルだぞ
12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:13:33.583ID:x+ZxAvvPH.net
>>7
あんな細い身体で優勝できるの?
軽量級とかじゃないの?
あんな細い身体で優勝できるの?
軽量級とかじゃないの?
9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:12:23.367ID:xy5NwDy6p.net
結構程度なのか
14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:14:58.646ID:x+ZxAvvPH.net
>>9
なんか食事管理もしないといけないレベルらしいんだが普通にタンパク質多くとってれば十分かと
なんか食事管理もしないといけないレベルらしいんだが普通にタンパク質多くとってれば十分かと
13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:14:46.158ID:kMYz/ZLzM.net
ジムの人内心こいつ馬鹿だと思ってるよ
17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:16:47.134ID:x+ZxAvvPH.net
>>13
中山きんに君レベルでも日本人なら凄いほうなの?
よしもとで見た時はそこそこマッチョレベルにしか見えなかったんだが
中山きんに君レベルでも日本人なら凄いほうなの?
よしもとで見た時はそこそこマッチョレベルにしか見えなかったんだが
15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:15:51.566ID:/WLbWUaC0.net
都内のゴールドジムに出没するから会ってみればいいよ
筋肉でかすぎてやばいぞ
筋肉でかすぎてやばいぞ
18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:18:22.108ID:x+ZxAvvPH.net
>>15
多分体重もせいぜい80キロくらいかと
俺は70キロでそこそこ筋肉質だけど80キロの筋肉ってそんな大したことない気がする
多分体重もせいぜい80キロくらいかと
俺は70キロでそこそこ筋肉質だけど80キロの筋肉ってそんな大したことない気がする
19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:18:37.770ID:T1UhWGmea.net
コーチ&俺らの言ってる中山きんに君:全盛期のムキムキ
>>1の言う中山きんに君:留学直後のガリガリ状態になったきんに君
この意識の差じゃね?
>>1の言う中山きんに君:留学直後のガリガリ状態になったきんに君
この意識の差じゃね?
22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:19:50.858ID:x+ZxAvvPH.net
>>19
よしもとに出てた時だけどガリガリだったのか?
全盛期の体重は何キロ?
よしもとに出てた時だけどガリガリだったのか?
全盛期の体重は何キロ?
20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:19:02.500ID:fycTSyyg0.net
現時点で普通体型の資質に恵まれたイージーゲイナーがトレと栄養管理をアスリートレベルでやって3-4年くらいかな
きんに君のトレ遍歴はよく知らん
きんに君のトレ遍歴はよく知らん
25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:23:52.218ID:OqCt2tNpd.net
最近のきんに君は普通にすごい
留学はあまり意味がなかったようだけど
留学はあまり意味がなかったようだけど
28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:27:20.081ID:qCkvHKJa0.net
>>25
バランスいいよね
まさに肉体美
バランスいいよね
まさに肉体美
29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:30:37.032ID:x+ZxAvvPH.net
細マッチョ程度でも1年かかるのかな
筋トレって大変そうだな
筋トレって大変そうだな
30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:32:36.673ID:VgpAm0n/0.net
きんに君は17歳の時からやってるって言ってたな
留学中に何らかの事件があってからやらなくなるまで欠かさずやっていたらしいが
留学中に何らかの事件があってからやらなくなるまで欠かさずやっていたらしいが
32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:37:36.473ID:AO3ltQeCp.net
きんにくんレベルは生活のほとんどをトレーニングに捧げてようやくたどり着くレベル
35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:39:08.097ID:W5Z9Fu5P0.net
ていうか一般人がよく勘違いする部分だけど筋トレして筋肉付いたら身体までデカくなってくれる訳じゃないからな
ボディビルダーなんかは身体デカく出来るフレームの才能に筋肉を搭載する才能と私生活ごとそれに費やすほど没頭出来る才能等いろいろと要求されまくってる
ボディビルダーなんかは身体デカく出来るフレームの才能に筋肉を搭載する才能と私生活ごとそれに費やすほど没頭出来る才能等いろいろと要求されまくってる
43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:44:52.378ID:BiRhqwZZr.net
ボディビルは筋肉の彫刻
44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:45:00.016ID:wft45aMba.net
きんにくん舐めすぎワロタ
47以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:50:41.857ID:f5f/Br0m0.net
きんに君レベルってトレーニング関係の仕事してる人レベルなら通過点かもしれんが
会社勤めしながら時々ジムで汗流すレベルの奴からしたらゴールの体形だろ
会社勤めしながら時々ジムで汗流すレベルの奴からしたらゴールの体形だろ
48以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:52:40.847ID:x+ZxAvvPH.net
>>47
だから俺もゴールとしてきんに君にしたわけだよ
あのくらいで十分ですってそういう意味
だから俺もゴールとしてきんに君にしたわけだよ
あのくらいで十分ですってそういう意味
50以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 07:58:24.612ID:aKyr9zBC0.net
>>48
そのゴールってのは普通に筋トレしてたら自然につくレベルじゃないんだよ
ところで筋トレのメニューとかサプリメントとか食事は自分で考えるの?
そのゴールってのは普通に筋トレしてたら自然につくレベルじゃないんだよ
ところで筋トレのメニューとかサプリメントとか食事は自分で考えるの?
54以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:03:54.848ID:7SFbqv1Yr.net
>>48
そのゴールまでどのぐらいの期間で考えてるの?
そのスタンスだと5年かかっても無理そう
そのゴールまでどのぐらいの期間で考えてるの?
そのスタンスだと5年かかっても無理そう
55以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:04:17.969ID:Cwalaj9I0.net
年齢による
開始年齢が高校生くらいなら可能性は高い
20過ぎてたらちょっときついけどガンバれば行ける
25過ぎてたらかなり無理あるけど可能性がないわけではない
30以上だったら不可能に近いと思った方が良い
開始年齢が高校生くらいなら可能性は高い
20過ぎてたらちょっときついけどガンバれば行ける
25過ぎてたらかなり無理あるけど可能性がないわけではない
30以上だったら不可能に近いと思った方が良い
56以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:23:43.932ID:x+ZxAvvPH.net
おまえらなんでそんなにきんに君を評価してるんだ
たかだか体重80キロのそこそこマッチョだぞ
何も100キロのゴリマッチョを目指してるわけじゃない
たかだか体重80キロのそこそこマッチョだぞ
何も100キロのゴリマッチョを目指してるわけじゃない
58以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:31:28.588ID:aKyr9zBC0.net
>>56
そのそこそこマッチョになるのがむずいって話
てか>>50に答えてくれないの?
考えてないなら考えてないでいいけど
そのそこそこマッチョになるのがむずいって話
てか>>50に答えてくれないの?
考えてないなら考えてないでいいけど
60以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:36:54.120ID:x+ZxAvvPH.net
>>58
食事はタンパク質を中心に多めに摂取する
食事管理なんてボディビル目指してるわけじゃないからしない
食事はタンパク質を中心に多めに摂取する
食事管理なんてボディビル目指してるわけじゃないからしない
62以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:41:41.461ID:aKyr9zBC0.net
>>60
つまりタンパク質の種類とかサプリメントの知識はないわけだ
ちなみになかやまきんに君もとい中山翔二選手が東京オープンボディビル選手権2年連続準優勝って知ってる?
ボディビル目指してないなら少なくとも今のきんに君みたいな体型は無理だね
帰国直後のがりがりの体型のことを言ってるなら言ってほしい全発言を撤回する
つまりタンパク質の種類とかサプリメントの知識はないわけだ
ちなみになかやまきんに君もとい中山翔二選手が東京オープンボディビル選手権2年連続準優勝って知ってる?
ボディビル目指してないなら少なくとも今のきんに君みたいな体型は無理だね
帰国直後のがりがりの体型のことを言ってるなら言ってほしい全発言を撤回する
57以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:25:39.106ID:fycTSyyg0.net
きんに君を高評価してんじゃねえ、お前を低評価してんだ
59以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:32:52.192ID:G31Z64YUa.net
2セットとか甘えすぎ
3やれる覚悟がないヘタレ
3やれる覚悟がないヘタレ
60以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:36:54.120ID:x+ZxAvvPH.net
>>59
限界まで追い込めばそんなにやる必要がない
限界まで追い込めばそんなにやる必要がない
61以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:38:24.285ID:ayDwwZ360.net
逆に考えろよ
あのレベルにお前ごときがお遊びで到達できるならきんに君はもっと先行ってるはずだろ
あのレベルにお前ごときがお遊びで到達できるならきんに君はもっと先行ってるはずだろ
64以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 09:03:06.194ID:x+ZxAvvPH.net
>>61
本業はお笑い芸人だろ
本業はお笑い芸人だろ
63以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 08:49:49.016ID:Nmpb4P33a.net
きんに君はすごい
パワァ!
パワァ!
65以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 09:26:19.406ID:TB/lCxg+0.net
今オードリーの若林が春日と比較されるのが嫌で筋肉つけてるみたいだけどどれくらい付いてくんだろ
67以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 11:01:39.071ID:0P48rGJHa.net
なかやまきんに君も春日も才能あるしトレーニング積んでるから一般の人では無理かと
武田真治があの体作るのに何年もかかってるし
武田真治があの体作るのに何年もかかってるし
80以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 13:31:23.323ID:x+ZxAvvPH.net
>>67
チビは筋肉すぐつくし見た目にもわかりやすいから除外
チビは筋肉すぐつくし見た目にもわかりやすいから除外
69以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/10/22(土) 11:08:18.450ID:Y32BFYEo0.net
普通の筋トレじゃほそまっちょですら無理
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あれで細いってこいつ生きてたら迷惑かけまくるレベルの知能だな。
アホは筋肉好きね
他人の努力を見下すやつは努力できないよ絶対に
こいつは一年トレーニング継続できない、賭けてもいい
ステロイドガンガン使ってるマッチョを普通のマッチョと勘違いしてるな
やっぱ筋肉って難しいな(´・ω・`)
筋トレ舐めすぎィ
その程度だとむしろ痩せて貧相に見えるかも
厳格に食事コントロールした上で規則正しくトレしないと痩せるかデブる
筋肉ってそんなに急に多く付けられないし、トレーニングを支える骨格や筋が出来上がらないとブチッ!バキッってなるよ
働けニート
こんだけ聞き分けの悪い子が何もできる訳もなく…
どんな目標だろうと馬鹿にする人間にはたどり着けない
テレビと実物はかなり違うぞ
学生時代にも筋トレとかしたことなかったんだろうな
ヒョロガリがきんにくんクラスなら楽勝とか言ってるんだったら笑う
なんだこの勘違いバカは
まずナメプすると確実にまず膝をぶっ壊して腰が逝って立てなくなる。
食事制限もなめてるけど、春日、金子賢、松ちゃんあたりを目指すならプロテイン代も馬鹿にならないし、サプリも高い。
10回2セットってスロー?w自重?
ゴールドジムで怒られればいいよ。
こいつ見てわかったわ
芸能人たちの筋肉を素人目で見てもすごいと思うのに、ゴリラみたいな筋肉以外を細マッチョの雑魚と盲信するアホやわ
「こいつならワンパン」「細マッチョ雑魚すぎ」「170cmはチビ」とネットでよく吠えるやつほど>>1みたいな人やな
きんにくん舐めんなクソガリ
イッチが無能な事は理解した
筋トレ舐めすぎでワロタ
体はデブだけど既に頭の中は筋肉になってるんだろ
果たして3か月後彼は同じ事を言えるだろうか
はたまた身の程知らずを痛感するか
がたがたぬかしてないで写真さらせや。
運動したことのないもやしかデブだろうな
あっおれこいつ嫌いだわ
あのレベルで普通…?
どんな世界で生きてるんですかね…
ガイジ
きんに君はお前より数倍努力してあの筋肉つけてるよ。
筋トレ舐めてんのか
どーでもイイけどやってから大口を叩け
釣りでしょ
まぁ世の中、本物の馬鹿っているんだろうけど
ザップなら一か月くらいでいける
身の程知らず
筋肉をデカくする労力と要する時間の長さを知らんから言えるんやろな
うん、まず「その程度」の筋肉を実際に付けてから言え
この>>1は ネットのあらゆるド素人筋肉関係コンテンツで一番まともな発言したな。
①きんにくんは全日本上位なりIFBBなり欧米インド韓国エジプト…………等々なりのビルダーたちの画像動画等々を見(慣れ)た目から見ると、相当にショボい。この印象は正しい。
②「お前ら」が一切何もわかってないのは、きんにくんレベル「でもいい」という発言ができてしまうほどのドン底の無知がどれだけの無知かと分かってないぐらい、そこまで酷い程度に何もわかっていない。お前らの認識とトレではきんにくんの足元靴の裏にも一生及ばん。
※33
ごめんけど結局なにが言いたいのかわかんない
ダメな子は何をやってもダメだからねぇww
その程度のトレーニングであのレベルいけるなら、
一日30分歩いてる俺は今頃細マッチョだわ
鍛え方次第では1年あれば筋トレしているなって体型にはなれるけど
そこからは並のトレーニングじゃなかなか伸びないよね
>>1みたいな人は序盤みたいな育ち方が最後まですると勘違いしていそう
どんだけ能天気なんだよ
人生というより人の努力なめくさってる
そもそも1年も持たずにジムやめてそう
準優勝の実績とか筋肉を売りに仕事してることを一切無視で言い訳ばっか
※33
日本語不自由だな
きんに君はお笑いの勉強をする時間さえもトレーニングに費やしてるんやぞ。
ジムに行かなくても家でやれることはいくらでもあるし
その方が金がかからない
正直ただのマッチョより細マッチョのほうが難しいんじゃないんですかねぇ
1のような馬鹿じゃ一生かけても筋肉付けるのは無理だよ
男の中の男は、例え業界でいう通過点を謙虚な目標に定めたとしても、自分より優れた相手を軽んずる発言は決してしない
元が全然筋肉無いヒョロガリならともかく筋肉質だって言うなら年3㎏も筋肉付きゃいい方だろ?
普通に4、5年コースだからスレの見通しは大体合ってる
きんにくんくらいの「見た目」を目標にしてるんだろ
判りやすい見せかけの筋肉だけ付けて、半年くらいで溶かして
デブッデブになるパターンだな
どれだけ、なかやまきんに君が凄いのか改めて画像見てきたけどやっぱり気持ちめ悪いわ。
1の人を小馬鹿に舌感じはムカつくけどなんやろコメの、男の人?の筋肉崇拝はすごいね。
ばかすぎるな
何らかの事件=BLEACHの秘密
※43
まじレスすると細マッチョの方がずっと簡単
筋トレしながら体重も増やすのは相当に大変
人の努力を安く見積もる奴っぽいな。友達も少なさそう。
筋トレも早々に「やったってしょうがない、マッチョキ○い」って
自分の殻に閉じこもりそう。
筋トレしてない人が理解してないのは、
ボディビルダーは体脂肪をあれだけ削った上で、あのデカさを保ってるという単純なスゴさ。
その辺にいる筋肉自慢が絞ったらそりゃもうどれだけ細い体になるかってお話。
ライザップやった赤井英和も筋肉つけたっていうか単にガリになってたもんな。元プロボクサーでもデカくするのは難しいんだろう。
ちょこっとたんぱく質とって週2で短時間のトレって感じだとキンニ君レベルは何年たっても無理だろな。
脂肪率3であの太さ(ガイジには分からないが脂肪率3はがん患者レベル)
アフリカの棒みたいな子供想像してみればチンカスくんでもわかる
スロートレーニングとか何年前の知識だよ
10rm2セット週2とか筋肉つける気ないだろ
現場作業の人間見てみればわかるよ
体を酷使する仕事でも筋肉は一定以上は肥大しない
絞られて筋肉の形がわかるようになってもきんに君と比べると細く見える
これでも70kg弱だ
そこから10kg増量するのがどれぼどの苦行か
こういうアドバイス全く聞かないでスレを伸ばすまとめ目的の管り人が建てたスレって最高につまんないよね
才能ないわ
脂肪落として筋肉にするくらいならそうでもないけど、
そこからしっかり見れる筋肉にするのがすごく大変って感じなんじゃないのか
>>1は上のノリできんにくんレベルになれると思っているのが勘違いしてるというか
俺は筋トレ趣味なんだけど、体重はどれだけ増やそうとしても70kgまでしか増えない。以前アメフトやってた頃に合宿で、はちきれそうになるくらい飯食って一時的に1ないし2kgほど増やしても午前の練習で走ったらすぐ体重が落ちて食欲ないまま昼食へ…ってなことが何度もあって、合宿では全く太らないまま終わった。平常時から食い続けても結局ほとんど増えなかった(アメフトもやめた)。
もともと見せ筋はそこそこあると思ってたけど(170cmのクソチビだから目立つ)、脂肪ですら肉はそれ以上付かなかった。筋力は少しずつ上がるんだけど、肝心の体重は全くダメ。まあ、半分体質なのかも?友達からも「まず脂肪つけろ」って言われたくらい見せ筋はある。
ちょっと長々書いたけど、筋トレ中級者(くらい?)の俺の体験を踏まえると、きんに君は相当努力家。確かにプロテインやサプリメントはなくてもある程度効果はあるが、あのレベルになるにはナシではきつい。
恥ずかしい話、俺はホエイプロテインだけで鍛えてる。金銭的にキツくてね。でも、やっぱり普段の食事だけだと無理。なかなかでかくならないよ。
自称筋肉質のデブだろ
昔なにかしらのスポーツをやってたら筋肉をつけるのがどれだけ苦労するか知ってるからな
ちょっとしたダイエットレベルじゃん・・・
トレーニングじゃねえよな
留学中に何らかの事件(意味深)
BLEACH!!!
今頃マッチョになったのかな??w