筋トレと糖質カットして10kg痩せた俺の体を見てくれwww(※画像あり)
232以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:47:57.049ID:5v4iDthc0.net
カッコいい
4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:48:32.648ID:5LdS7jjX0.net
2ヶ月で落としました
5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:48:38.561ID:OyELDsZud.net
腹筋が段違いなのもなんかかっこいいな
6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:48:51.914ID:iXTTeAoS0.net
痩せる前のが強そう
8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:49:23.880ID:XdynpAUEK.net
痩せる必要あんの?
10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:49:29.758ID:f4U1eFZRr.net
着る服に困りそう
12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:49:45.574ID:iY7Xir3ld.net
上半身を自慢する奴は二流
一流は下半身を鍛えてる
一流は下半身を鍛えてる
14以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:50:08.130ID:cZHpA1f4M.net
きっも
18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:52:10.910ID:WSyF4uz+d.net
身長は160前半くらいか
19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:53:46.354ID:Rps6zPN70.net
すげえな
20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:53:57.489ID:KKQ5+vE90.net
身長は?
21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 09:55:01.237ID:cBc+kaq40.net
なんかもったいなくね?
beforeの方が未来を感じる
beforeの方が未来を感じる
27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:01:42.391ID:5LdS7jjX0.net
>>21
薄着になるので痩せたかった
薄着になるので痩せたかった
28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:02:32.867ID:U7yX26WZd.net
>>27
女子かよ
女子かよ
29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:03:12.295ID:D3PzLHrxM.net
もう少し太っても良いかも
34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:08:43.769ID:5LdS7jjX0.net
>>29
62くらいにする予定
62くらいにする予定
30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:04:33.339ID:Rps6zPN70.net
まえから見たらかっこいいのに後ろだとなんか
36以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:15:20.327ID:h9dRoUgz0.net
前の方がいい
37以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:15:55.444ID:KXR45UhDa.net
真ん中だけ細くてバランス悪くなってね
38以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:16:01.194ID:lw+a1k6Ia.net
2ヶ月でやったことおせーて
39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:17:39.218ID:5LdS7jjX0.net
毎日筋トレ
たまにウォーキング
食事制限
やってた
たまにウォーキング
食事制限
やってた
40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:19:34.793ID:D3PzLHrxM.net
69キロで腹筋割れてるのがすごい
41以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:26:07.811ID:KubCj/gYa.net
食事制限のないようは?
42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:29:17.573ID:lw+a1k6Ia.net
筋トレメニューと食事制限詳しく
43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:36:05.432ID:5LdS7jjX0.net
筋トレはビッグ3メイン
どれも週二でやってた
食事制限は糖質カットして高タンパク食
食事はかなりテキトーだよ
チートデイ週一くらいにやる
どれも週二でやってた
食事制限は糖質カットして高タンパク食
食事はかなりテキトーだよ
チートデイ週一くらいにやる
46以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 11:02:42.649ID:lw+a1k6Ia.net
>>43
ありがとう
糖質制限はまだ続けてるの?
リバったからやめたわ
ありがとう
糖質制限はまだ続けてるの?
リバったからやめたわ
45以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:54:47.708ID:FikagAagM.net
やっぱビッグ3なのか
怖くてできないんだよなぁあれ
怖くてできないんだよなぁあれ
44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/05/01(月) 10:37:07.428ID:tTzJlorsd.net
強そう
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上半身かっこいい
下半身きもい
チビは筋トレより先に婚活しとけ
強そう
面白いバランスしてるな
以前、身長176でバキバキの人いたけど最強だろうなぁ~とは思ったわ。身長低いのに方幅広いとヤッコさんみたいできもいんだよなぁ
安定のチビで草
刃牙キャラみたいなウエストの細さだな
良いね
プルオーバーで胸郭さらに広げようぜ
身体に負担かけすぎじゃないか?
早死すれば元も子もないってことを知るべきだ
お前ら本当にかっこいいと思ってる?
低身長、バランスの悪い上半身に太ももが気持ち悪い下半身。
筋肉ある脂肪無い=かっこいい、みたいな思考停止になってない?
とてもじゃないがかっこいい身体には見えないよ
なんか気持ち悪いな
筋肉つけただけでスタイルが悪い
なんというかただ単に気持ち悪い
変じゃね
ボクサーみたい
一瞬時空を歪ましたのか思った。
前の方が良い
個性あって結構好きだが
くさそう
鍛え過ぎると着られる服が無くなってくるんだよな
特に最近の服は細身なのが多くてな
もうちょっと身長が欲しい
クソガリの嫉妬情けないぞ
すげーきれい。筋トレしてる俺にとって理想の体型だ。
ガリとデブの嫉妬コメばかりでワロタwww
才能のない奴は哀れだなぁ^^
こうはいきんがすげえいいじゃん
でもこれで59kgっておかしくない?
70はあるだろ?