ワイが筋トレ始めて変わったことで打線組んだ
51名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:44:06ID:Ywv
1 中 なぜか無意識に威圧的になる
2 二 食費が増える
3 右 自信がつく
4 左 彼女ができる
5 一 屁が臭くなる
6 三 お菓子を食べなくなる
7 捕 肌がツヤツヤになる
8 投 ヒゲか濃くなる
9 遊 屁が臭くなる
2 二 食費が増える
3 右 自信がつく
4 左 彼女ができる
5 一 屁が臭くなる
6 三 お菓子を食べなくなる
7 捕 肌がツヤツヤになる
8 投 ヒゲか濃くなる
9 遊 屁が臭くなる
2名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:44:56ID:y94
ちょっと二刀流いんよ〜
3名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:45:34ID:Yaw
一長一短か
5名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:46:31ID:y94
なんで屁が臭くなるんや?
6名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:46:49ID:Ywv
>>5
タンパク質多く取るからやで
たぶん
タンパク質多く取るからやで
たぶん
7名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:47:52ID:y94
>>6
はえ〜
ちなイッチ身長体重は?
はえ〜
ちなイッチ身長体重は?
10名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:50:19ID:Ywv
>>7
178
75
178
75
13名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:51:31ID:y94
>>10
いい体型してますねぇ!
いい体型してますねぇ!
11名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:51:10ID:TeI
確かにちょっと気が強くなってしまった
でも彼女は出来ないゾ
でも彼女は出来ないゾ
15名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:51:47ID:Ywv
>>11
なるよな
なんやこれ
なるよな
なんやこれ
12名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:51:16ID:bE9
体脂肪率どんなもんや?
身長同じやから参考にしたいわ
身長同じやから参考にしたいわ
20名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:54:18ID:Ywv
>>12
14くらいや
うっすら腹筋割れてるくらいやで
まあカーボ減らして有酸素増やせば10きるで
14くらいや
うっすら腹筋割れてるくらいやで
まあカーボ減らして有酸素増やせば10きるで
46名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 14:32:48ID:bE9
>>20
はえーやっぱそこらへんがベストっぽいンゴねぇ…
はえーやっぱそこらへんがベストっぽいンゴねぇ…
14名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:51:42ID:uZt
体見せて
18名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:52:52ID:UhW
仮にも筋トレイヤーがナンなんて食ってんじゃねぇ!!
21名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:54:32ID:Ywv
>>18
いかんのか?
今増量中やしええんじゃ
いかんのか?
今増量中やしええんじゃ
24名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:55:55ID:TeI
米もナンも行くとか良いっすねえ
ワイは夏だから食欲無いけど走ってるから体重落ちまくってる
ワイは夏だから食欲無いけど走ってるから体重落ちまくってる
31名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:58:44ID:Ywv
>>24
しっかりタンパク質もとるしセーフ
しっかりタンパク質もとるしセーフ
19名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:53:10ID:aWC
2人も屁が臭くなるがあるんですがそれは
27名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:57:15ID:8nu
歩いてて安定感が出てくるしスポーツでもブレが無くなるンゴ
29名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 12:58:14ID:Ywv
>>27
わかるで
ワイはデッドリフトやりまくるようになって安定感まじでかわったわ
わかるで
ワイはデッドリフトやりまくるようになって安定感まじでかわったわ
34名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 13:02:19ID:Ywv
ちな三日連続来とるんやが
インド人「お?またキタカ?(にっこり)」
萌えンゴねぇ
インド人「お?またキタカ?(にっこり)」
萌えンゴねぇ
39名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 13:04:56ID:KEe
チーズナン?とほうれん草カレーはワイも好きやで
43名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 13:05:49ID:Ywv
>>39
チーズナンや
すこ
チーズナンや
すこ
47名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 15:09:11ID:oZS
ワイデブ、筋トレ始めて1ヶ月
175cm100kgンゴ…体脂肪率は25%ンゴ
175cm100kgンゴ…体脂肪率は25%ンゴ
49名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 15:12:40ID:Ywv
>>47
えぇ…
病気なるか膝痛めるで…
えぇ…
病気なるか膝痛めるで…
53名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 15:21:09ID:bE9
>>47
えぇ…もっと体脂肪あるやろ
えぇ…もっと体脂肪あるやろ
50名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 15:13:40ID:bEk
デブが体重落とすには水泳しか無いんか?
51名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 15:13:55ID:Ywv
>>50
水泳が無難やな
それか自転車
水泳が無難やな
それか自転車
52名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 15:14:04ID:Ywv
ランニングは膝壊れちゃ〜う
54名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 17:47:03ID:LZX
短時間トレで脂肪落としたければエアロバイクでHIITが効率的
辛いけど
辛いけど
38名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 13:04:51ID:TeI
良く考えるとこの世界って炭水化物に溢れすぎだよなあ
体デカくするにはタンパク質が必要なのは野生のカモメでも知っとるのに
体デカくするにはタンパク質が必要なのは野生のカモメでも知っとるのに
41名無しさん@おーぷん2017/08/07(月) 13:05:12ID:Ywv
>>38
ほんまそれや
世の中脂質とタンパク質が溢れかえってる
ほんまそれや
世の中脂質とタンパク質が溢れかえってる
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おや?以前チーズナン食いそびれた人か?
改めて食べに行ったのかな?
皿やライスの盛り方が似てる。
175cm100kg体脂肪率は25%って、いい身体じゃないか?
2回も屁が臭くなるって書くほど臭いんだな
チーズナンてすごい美味しそう
屁が臭くなるのはガチ
俺でなきゃ見逃しちゃうようなすかしっぺでさえ匂いの濃度と拡散性、持続性が振り切ってる