俺、筋トレの成果が出てきてムッキムキにwww(※画像あり)

    30
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:28:17.875ID:b6A0Fr+a0.net
    去年の8月:178cm 68kg
    現在:179cm 82kgくらいです。


    2以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:28:38.891ID:TI+Hh7zzH.net
    普通やん


    5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:29:40.363ID:HqojhyuU0.net
    腕細くね


    4以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:29:33.280ID:KlM4DVrK0.net
    足パンパンやん


    6以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:30:05.526ID:VvMSA4C10.net
    これは陸上部


    7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:30:40.659ID:2/KvLxlfa.net
    つよい(確信)


    8 2017/09/17(日) 18:30:59.837ID:mg+lLLc80.net
    ええやん。 しかし腹筋がまだだな


    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:31:05.510ID:Pt+ZqVBR0.net
    お前らスポーツもしないで筋トレばかりだな


    10以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:31:42.713ID:b6A0Fr+a0.net
    ちな脚


    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:31:48.809ID:ZB6YYivh0.net
    パンツのゴム気になる


    15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:32:50.975ID:KE/ImarA0.net
    抱いて!


    16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:32:55.427ID:qRWQ/ptc0.net
    なんで身長伸びてんだよ


    17こころ 2017/09/17(日) 18:32:56.184ID:o2POhSlQ0.net
    上半身いい感じ


    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:33:52.146ID:ovSxyAeJp.net
    凄いな


    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:39:23.680ID:X8US+BOn0.net
    デベソで全て台無し


    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:39:34.520ID:XRIrF0zG0.net
    before載せろよ…


    23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:42:09.070ID:b6A0Fr+a0.net
    去年の11月でこんな感じです


    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:45:41.215ID:PBgpSNfOd.net
    >>23
    いい筋肉だ


    27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 18:46:36.546ID:Shpkc7Pvd.net
    >>23
    こっちのが確実にモテるやろ


    31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 19:10:22.043ID:zy222UXi0.net
    全部外側が肥大してるって感じする


    32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/17(日) 19:52:24.988ID:npgpbPS7a.net
    良いスタイル


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    30コメント
    1. 1 まとめさん

      悲報】NHKさん、受信料徴収のため「電気とガス会社から居住者情報をもらう計画」を企てる → ネット民が盛大にブチギレ

    2. 2 まとめさん

      すね毛薄いね

    3. 3 まとめさん

      なんでブヨブヨのネット民が上から目線なんだよ

    4. 4 まとめさん

      やれ腕が細いだの、まだまだだの、皆も自分の体型載せれば平和なのに・・・。

    5. 5 まとめさん

      ワイの理想型や

    6. 6 まとめさん

      身長高いのに脚強いな

    7. 7 まとめさん

      これは掘りたい

    8. 8 まとめさん

      一年で14kgってヤバイだろ

    9. 9 まとめさん

      勿体無い
      筋肥大される前の方がカッコいいのに…

    10. 10 まとめさん

      脚を鍛えてあるので、これは、GOOD。

      あとは、それが、みせかけでなく、運動神経系、心肺機能系まで、備わっていれば

      なおよし。腕細いというやついるけど、それくらいでいいと思うぞ。

      主は、倒立とか、逆立ちとかできるのかな?ヨガとかに、挑戦してもいいと思うぞ。

    11. 11 まとめさん

      これは抱かれたい

    12. 12 まとめさん

      ってか撮ってるのだれだよ

    13. 13 まとめさん

      強い

    14. 14 まとめさん

      これを普通とか言ってるやつは漫画のプラモデルみたいな
      筋肉が基準になってるんじゃねーの?

    15. 15 まとめさん

      去年の方がええやん!とか言われたら傷つくんやろか
      これからは有酸素多めで絞って腹筋元に戻してほしいね

    16. 16 まとめさん

      短距離速そう

    17. 17 まとめさん

      シコシコ

    18. 18 まとめさん

      わい180 79キロ 明らかにこいつより細いが同じ身長でこんなに差がでるもんなのか

    19. 19 まとめさん

      でかそう

    20. 20 まとめさん

      ワイ筋トレ始めたけどやっぱりプロテイン飲まないといけないのかね~
      目標の体型にさせていただきます!!

    21. 21 まとめさん

      2枚目の方が好きだけどズボン履いてるとか関係あるかな

    22. 22 まとめさん

      去年のがモテそうだな

    23. 23 まとめさん

      いいね、運動できそう。ふくらはぎが鍛えられてたらスポーツやってるなって思う。取り敢えず太もも素晴らしい

    24. 24 まとめさん

      ゴンさんやん

    25. 25 まとめさん

      やっぱ身長は大事だよね

    26. 26 まとめさん

      あとは顔しだいだな

    27. 27 まとめさん

      前の方が良くないか

    28. 28 まとめさん

      太ももすごいね
      ズボンはいらなくなったりするのかな?(´・ω・`)

    29. 29 まとめさん

      かっこいい!
      こんなんなりたい

    30. 30 まとめさん

      11月のが肉付いてんじゃん。
      サボってたの?

    つかいかた
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