くそヒョロガリからここまで筋トレ頑張ったのに体重4キロ減った・・・(※画像あり)

    15
    1以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:03:12.096ID:ZoI5epaW0.net
    なんで増えないの…なんで…


    5以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:04:30.697ID:L2cOFODiM.net
    キショガリじゃねーか


    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:05:27.810ID:ZoI5epaW0.net
    >>5
    前はもっと酷かったんよ?


    7以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:04:42.892ID:RCwbKjzOM.net
    ちゃんと飯食ってる?


    9以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:05:27.810ID:ZoI5epaW0.net
    >>7
    足りてないかも…


    8以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:05:24.303ID:Bqw3Oszt0.net
    どのくらいかかった?


    11以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:06:04.411ID:ZoI5epaW0.net
    >>8
    1ヶ月半くらいかなしかも萎えてサボってる時期二週間くらいあった


    17以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:07:58.975ID:Bqw3Oszt0.net
    >>11
    俺も頑張ろうかな
    今日銭湯でくそえろい中国人マッチョにみとれた


    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:09:39.557ID:ZoI5epaW0.net
    >>17
    しよう!自信がつくし心に余裕がもてるから病むことなくなるとてもいいよ


    12以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:06:10.902ID:97qWWfZI0.net
    筋トレだけしても増えない


    13以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:06:27.519ID:L2cOFODiM.net
    飯食って体重増やしながらやらなきゃ運動すりゃ痩せてくだろが


    15以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:06:31.411ID:RCwbKjzOM.net
    食べないと増えないYO
    筋トレした分カロリー消費するから減るよ


    16以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:07:42.917ID:ZoI5epaW0.net
    >>12
    >>13
    >>15
    はっ…そういうことか!!俺は減らしてたんか…ああ…筋肉増えれば勝手に体重増えるもんだと思ってた…ああ…くそくそくそ


    18以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:08:06.331ID:ENzUHY9N0.net
    一緒にペヤングのごつ盛り食おうぜ俺は筋トレとかしたことないけど


    21以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:09:39.557ID:ZoI5epaW0.net
    >>18
    あんなん途中で吐く…


    19以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:08:44.112ID:IZE4t4oKM.net
    中学生か?


    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:10:59.540ID:ZoI5epaW0.net
    >>19
    いやこれで国立の学生だよ…


    20以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:08:51.261ID:gwbyrmt00.net
    プロテイン飲んで筋トレしなければ太るよ


    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:10:59.540ID:ZoI5epaW0.net
    >>20
    プロテインまずいって聞いてるから嫌


    31以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:14:54.582ID:gwbyrmt00.net
    プロテインがまずいとかいつの時代の話してんだよ
    すげーうまいぞ


    34以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:16:08.034ID:ZoI5epaW0.net
    >>31
    まじ?今度買うわ!近くにタケスポあるんよね!


    37以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:18:06.861ID:gwbyrmt00.net
    >>34
    でも水だと味が微妙だから牛乳か調整豆乳で飲もうな
    チョコやバニラやイチゴやバナナ辺りだと死ぬほどうまいよ


    40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:20:41.070ID:ZoI5epaW0.net
    >>37
    どれもピンとこない…バナナいいな!了解した


    22以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:09:43.034ID:L2cOFODiM.net
    オツム弱いのかな?


    25以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:10:59.540ID:ZoI5epaW0.net
    >>22
    馬鹿なのは認める


    23以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:10:22.917ID:ENzUHY9N0.net
    ちなみに身長体重は?


    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:12:17.201ID:ZoI5epaW0.net
    >>23
    チビって言わんでね
    165の46


    24以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:10:30.819ID:IZE4t4oKM.net
    どこに筋肉ついてるんや
    どあつかましい


    26以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:12:17.201ID:ZoI5epaW0.net
    >>24
    そんなぁ撮り方の問題だよ、確かにまだまだヒョロだけど前よりはいい


    27以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:12:23.189ID:L2cOFODiM.net
    ダイエットする人が運動して痩せるのになんでそこに思い至らなかったのか不思議でならない


    29以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:13:50.675ID:ZoI5epaW0.net
    >>27
    ダイエットって脂肪を筋肉にするものってか見た目良くするだけのものだと思ってる


    38以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:18:38.344ID:L2cOFODiM.net
    >>29
    筋肉増えれば代謝上がり脂肪減ってくんだからたくさん食わなきゃ体重落ちるだろが…


    40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:20:41.070ID:ZoI5epaW0.net
    >>38
    わかんない


    28以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:13:42.022ID:IZE4t4oKM.net
    ミニマム級にも足りてないやないか


    32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:15:20.949ID:ZoI5epaW0.net
    >>28
    お厳しい


    30以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:13:54.202ID:ENzUHY9N0.net
    凄いな身長も体重も負けたわついでに学歴も


    32以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:15:20.949ID:ZoI5epaW0.net
    >>30
    他でボロ負けだよ


    33以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:16:06.346ID:IZE4t4oKM.net
    お前が思うほど筋肉なんて簡単につかない
    女子か


    35以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:17:04.975ID:ZoI5epaW0.net
    >>33
    え、ねえなんでそんな酷いこという?なんでそんな厳しい?なんか嫌なことあった?なんでも話して


    36以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:17:52.680ID:h5FHwuvud.net


    俺の方がもてボディ


    40以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:20:41.070ID:ZoI5epaW0.net
    >>36
    やるじゃん!!こういうのみるとモチベ保てるありがとうありがとう次は負けん


    39以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:19:27.024ID:RCwbKjzOM.net
    ちゃんと食べれば増えるからしっかり食べてね
    タンパク質を1度に大量に摂り続けると腎臓壊れるからプロテイン飲むなら小分けにね


    41以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:21:46.668ID:ZoI5epaW0.net
    >>39
    おっけ!!ぜっったい体重増やすわもうこんなヒョロガリ卒業してやる


    42以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:25:28.962ID:lcEHh+Ho0.net
    ヒョロガリやんけワンパン余裕


    43以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:26:47.467ID:ZoI5epaW0.net
    >>42
    そのフレーズすき


    44以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2017/09/22(金) 01:29:22.065ID:AyyrJl8A0.net
    肩どうなってんの怖い


    この記事をシェアする!
    おすすめ記事
    厳選おすすめまとめ!
    15コメント
    1. 1 まとめさん

      この美しさならモテで結果が帰ってくる
      我々の妬みなど無力だ

    2. 2 まとめさん

      女から一番好かれる身体してんじゃん

    3. 3 まとめさん

      いくら女から見ても46キロってどうよ…
      そこらの女より軽いわ

    4. 4 まとめさん

      ガリガリやん。ガリガリで腹筋割れんのは当たり前やで筋トレしとらんやろ。

    5. 5 まとめさん

      脂肪ないだけで割れてるのに
      筋トレの成果で割れてるとか思ってそう

    6. 6 まとめさん

      漏斗胸初めて見た気色悪い

    7. 7 まとめさん

      こんな体好き〜とか言う女いたら引くわ

    8. 8 まとめさん

      一ヶ月半じゃまだまだ

    9. 9 まとめさん

      36のヌルっとしてる感じ

    10. 10 まとめさん

      ご飯食べないと筋肉はつかんぞ

    11. 11 まとめさん

      3ヶ月がんばれ
      成果でるのは3ヶ月以降やからな
      それまで折れなければマッチョッチョよ

    12. 12 まとめさん

      筋肉と脂肪、半々くらいで増量しなさいって言ったじゃない…

    13. 13 まとめさん

      脂肪が、、、筋肉に変わる、、、、、?
      牛肉の脂身を動かし続けたら赤身肉に変わるか?

    14. 14 まとめさん

      筋トレの知識が無いと1年たっても変わらないかもね。

    15. 15 まとめさん

      動いたら腹が減って食べる量が増えると思うんだがなあ?
      そもそもの食事への欲求が低いタイプなんかな

    つかいかた
    • コメントの引用は「※」につづいて英数字の形式です。(例、※3)
    • 記事中のレスの引用は「>>」につづいて英数字の形式です。(例、>>113)
    • トラブルに発展する恐れのあるコメントはお控えください。
    流速VIPのキャラクター『流速さん』
    流速VIP
    2chまとめブログ『流速VIP』は、いきものを見つけたり、お料理したり、お部屋を晒したりといったVIPPERの日常をお届けしています。

    近況
    ・2020年6月4日、11時ごろに過去の記事の操作を誤って大量に投稿してしまいました。18時現在それらの記事は削除しました。ご迷惑をおかけし大変申し訳ありません。

    掲示板
    おーぷん2ch
    人気の記事
      ホームに戻る
      ブログパーツ