女の子にフラレた陰キャが頑張って半年筋トレした結果www(※画像あり)
192以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 04:57:56.863ID:VD4QEZHg0.net
背中きたねーな風呂入ってんのか?
4蒸気暴威 2018/02/11(日) 04:58:48.363ID:xelFa4LBx.net
>>2
毎日入ってるが
毎日入ってるが
3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 04:58:28.359ID:ieLgzKQC0.net
なんかキモい
7蒸気暴威 2018/02/11(日) 04:59:42.610ID:xelFa4LBx.net
>>3
そんな一言で片付けないで
そんな一言で片付けないで
5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 04:58:53.618ID:lybJAH6D0.net
これが筋肉あると思ってるところが酷すぎる
あと汚い
あと汚い
9蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:00:08.608ID:xelFa4LBx.net
>>5
じゃあどのぐらいまで付ければいいの?
じゃあどのぐらいまで付ければいいの?
13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:01:36.942ID:lybJAH6D0.net
>>9
まだまだとしか
単純にモテるモテないなら筋肉なんて二の次だし
まだまだとしか
単純にモテるモテないなら筋肉なんて二の次だし
22蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:04:57.555ID:xelFa4LBx.net
>>13
ざっくりし過ぎじゃない
ざっくりし過ぎじゃない
23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:05:28.256ID:lybJAH6D0.net
>>22
じゃああと体重10kg
じゃああと体重10kg
6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 04:59:26.518ID:+uWq/ibj0.net
顔面が終わってるから無意味
10蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:00:58.214ID:xelFa4LBx.net
>>6
俺の半年の努力は何だったんだ…
俺の半年の努力は何だったんだ…
8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 04:59:44.635ID:PrCyQbyB0.net
肩はある方だけど骨格雑魚すぎるね
所詮それが限界
所詮それが限界
14蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:02:04.571ID:xelFa4LBx.net
>>8
骨格って生まれ持ってのもの?
骨格って生まれ持ってのもの?
12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:01:25.980ID:Ot98ttJld.net
筋肉よりも肌質のが大事だわこりゃ
21蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:04:42.813ID:xelFa4LBx.net
>>12
肌質って治るの?
今24だけど
肌質って治るの?
今24だけど
16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:02:36.054ID:e3gD00q9a.net
しょぼすぎだろ
懸垂10回もできなさそう
懸垂10回もできなさそう
26蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:06:00.351ID:xelFa4LBx.net
>>16
10回なんか余裕やで?
プランシェできることを目標にしてるからな
10回なんか余裕やで?
プランシェできることを目標にしてるからな
18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:02:48.197ID:jak4HZa5p.net
筋トレやれば女にモテるってのはモテない童貞の典型的な勘違い
24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:05:36.735ID:tQhcKHBr0.net
肩周りと脇の下の張り具合が実に良い
頑張ってらっしゃいますな
頑張ってらっしゃいますな
27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:06:03.816ID:dIq/y/yg0.net
身体つきは悪くないから皮膚科へ。
28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:06:08.828ID:vknQJHiH0.net
きったねえ
29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:06:33.282ID:m94+I/Ei0.net
肌質は野菜をしっかり摂れば改善されるぞ
31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:08:18.407ID:EtNSgpHpd.net
奥のダンベル?身体壊すよ?
38蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:15:52.418ID:xelFa4LBx.net
>>31
なんで?
重すぎるかな?
持ち上げられるギリギリにしてるんだが
なんで?
重すぎるかな?
持ち上げられるギリギリにしてるんだが
34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:10:08.966ID:qKEMpPZIp.net
肌質が…
36蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:12:58.360ID:xelFa4LBx.net
もう肌は分かったから
43以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:23:07.542ID:sPRRXqjK0.net
モテるには清潔感と親しみやすさ
44以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:25:12.592ID:eTAffoSw0.net
筋肉ってあってもモテはしないんだよなぁ
45以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:25:26.599ID:u0ehEtDXM.net
1回銭湯いってこい
ダントツでおまえ肌きたねーからwww
ダントツでおまえ肌きたねーからwww
47蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:27:01.906ID:xelFa4LBx.net
もうええて
塗り薬買うから
塗り薬買うから
51以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:31:13.231ID:EtNSgpHpd.net
自宅で我流筋トレすると身体がボコボコした変な形になる。だからダンベルではなく徐々に全身鍛えられる体幹トレーニングの方がええよ
59蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:35:24.844ID:xelFa4LBx.net
>>51
ジム行ってみたいけどマナーとか分からんし一人じゃ敷居高い
ジム行ってみたいけどマナーとか分からんし一人じゃ敷居高い
60以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:36:26.855ID:D0qjy+qN0.net
モテるモテないに筋肉とかほぼ全くと言っていいくらい関係ない
66以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:42:13.180ID:EtNSgpHpd.net
仕事終わりに軽い筋トレを日課でやってる感じ?
69蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:43:21.600ID:xelFa4LBx.net
>>66
仕事終わりに音楽かけながら一時間程度
仕事終わりに音楽かけながら一時間程度
70以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:46:55.496ID:EtNSgpHpd.net
テレビやソシャゲの合間にって筋トレしてるんなら、週1だけでもジムで身体見てもらったら?理想の体型と現在の体型の違いから最適なトレーニングの仕方教えてくれるよ
そっちのが早い
そっちのが早い
72蒸気暴威 2018/02/11(日) 05:49:51.128ID:xelFa4LBx.net
>>70
俺みたいな陰キャに陽キャのトレーナーさんがアドヴァイスくれんの?
俺みたいな陰キャに陽キャのトレーナーさんがアドヴァイスくれんの?
73以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 05:51:03.939ID:EtNSgpHpd.net
それが仕事やし
74以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 06:32:16.789ID:uy9Ffx100.net
広背筋は結構あるけど厚みがないね
ローイング種目取り入れてみたら?体幹がしっかりしてないと怪我するから腹筋と脊柱起立筋意識しながらやってね
ローイング種目取り入れてみたら?体幹がしっかりしてないと怪我するから腹筋と脊柱起立筋意識しながらやってね
78以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 07:00:09.304ID:s82MoI720.net
とりあえずエステ行け
81以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 07:58:28.453ID:wnlDp+J/M.net
フットサル上手い方がモテそう
83以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 08:07:59.815ID:S1tlOFL60.net
筋トレしてモテるのはマッスルだからではなく自信がつくことで魅力的に見えるからだぞ
86以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/02/11(日) 08:32:11.497ID:EtNSgpHpd.net
半年一時間限界トレーニング出来たんなら次は会話も一緒にトレーニングだね
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陰キャで汚いとか終わってる
アフターの写真も載せろや
陰キャが告白とかするわけねーだろ
なんで肌ばっかりディスられてんだよwww
これを載せちゃうw
ボイストレーニングするといい。舌筋鍛えるといい。
ブルワーカーを使いなさい
確かに!ジム行けば良さそう!
コミュニケーション能力もつくしん!
今の時代だと筋肉はモテる要素としてはかなり低いからなぁ。努力でモテたいと思うならナンパして腕磨くべき
だから落語が最強だっつってんだろカス共!
背中が汚い汚い言われてて草生える
まぁ、汚いが
筋肉増やしつつ脂肪を低めに保っていたら普通にイケメンになれるよ
吉田沙保里を見てみろよ、精悍な顔してるだろ?
金だよ、金
肌が汚すぎて引く
モテるためにはとにかく遊びまくること
いろんな女に触れて 女に自然に優しくできたら、あら不思議もうもててる
※12
吉田みたいな男がモテるとは思えんがなw
本当に背中汚すぎる。
筋肉ついてるけど何かが違う
筋肉無い上に肌汚くて草
これで「半年頑張った」とか言えちゃうからフラれるんでしょうなぁw