クソデブワイが1ヶ月間ひたすら大根を食べ続けた結果

    18
    1風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:52:39.60ID:Bml4I//k0.net
    73kg→67.4kg

    すごくね?


    2風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:53:04.80ID:Bml4I//k0.net
    1ヶ月ただ大根食うだけやぞ?


    3風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:53:25.92ID:Bml4I//k0.net
    一日の目安は400g


    4風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:53:54.56ID:Bml4I//k0.net
    そしたら気づいたら食細くなった
    すぐお腹いっぱいなる


    5風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:54:28.89ID:K9gaIAC9d.net
    いうほどデブか


    8風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:54:47.52ID:Bml4I//k0.net
    >>5
    デブやったわ


    6風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:54:42.19ID:eO/vxtDla.net
    それでちゃんと仕事できんの?


    10風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:55:34.29ID:Bml4I//k0.net
    >>6
    前より捗ってる感あるわ
    炭水化物とらんと頭の回転鈍るから昼におにぎり1個食うけど


    7風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:54:43.38ID:RiDY4e4pp.net
    栄養偏ってそう


    12風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:56:09.02ID:Bml4I//k0.net
    >>7
    まあな
    でも140あった血圧が130切った


    11風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:55:47.17ID:U8nWcUmc0.net
    身長に寄るけど小太りくらいやないのか?
    デブではない


    13風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:56:22.56ID:Bml4I//k0.net
    >>11
    178cm 73kgや


    37風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:02:36.19ID:CMVmvDHHa.net
    >>13
    ヒョロガリやんけ


    42風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:03:00.89ID:U8nWcUmc0.net
    >>13
    普通やん
    ワイは165cm85kgの超デブやで


    15風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:57:19.79ID:Bml4I//k0.net
    朝昼で大根食いまくる
    夜は普通に食べる

    これだけやで


    16風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:57:22.77ID:v6uMv0ee0.net
    178なら言うほどデブじゃないやろ
    筋肉ないのか?


    19風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:58:34.50ID:Bml4I//k0.net
    >>16
    顔とか二重あごっぽくてでぶっぽかっはた


    17風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:58:01.97ID:Bml4I//k0.net
    そういえば最近右肩痛すぎて上がらんな
    もしかして大根ダイエットで筋肉落ちた弊害か


    18風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:58:30.05ID:LuXE8jRyd.net
    標準体型でしょ


    21風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:58:58.57ID:Bml4I//k0.net
    >>18
    少し重い


    23風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:59:37.35ID:L9FNdL3pp.net
    こんなんでデブ自称とか舐めすぎ


    26風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:00:15.89ID:Bml4I//k0.net
    >>23
    ほんまのデブはどんなもんなんや?


    29風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:00:40.27ID:g0xBRCGad.net
    >>26
    ワイ172 102


    54風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:06:03.63ID:Bml4I//k0.net
    >>29
    ビッグバンインパクト撃ちそう


    25風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:59:52.36ID:Bml4I//k0.net
    消化酵素豊富やから代謝良くなるらしいよ


    27風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:00:20.94ID:hm1YYQ930.net
    ヨーグルト豆乳納豆あたり食っとけば自然と痩せる
    169、52


    28風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:00:29.23ID:cZG969Qo0.net
    デブエアプやん


    30風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:01:01.03ID:kABnn7FJ0.net
    酒は?


    38風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:02:39.51ID:Bml4I//k0.net
    >>30
    元々たまに飲みに行くくらいやからな
    冬で雪積もって外出たくないから全く飲んでない


    24風吹けば名無し2018/02/16(金) 17:59:45.58ID:DDBrVBBf0.net
    そんなに変わってない定期


    32風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:01:04.73ID:Frx+ADV+0.net
    大根をどういう風にして食べてるんや?


    35風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:01:52.91ID:Bml4I//k0.net
    >>32
    大根サラダやね
    細長くして水につけるとシャキシャキしてうまい


    47風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:04:11.16ID:Frx+ADV+0.net
    >>35
    はえ〜確かに青臭くなくて普通のサラダより好きやからよさそうやな
    だし作って煮込むのもうまそうやしワイもやろうかな


    51風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:05:17.58ID:Bml4I//k0.net
    >>47
    大根だけじゃなく野菜全般に言えるが野菜は生で食わな栄養はあんまとれんぞ


    36風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:02:14.69ID:kmI9QZ9tp.net
    ちな181/150


    40風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:02:50.68ID:ztj5gnN10.net
    キャベツでもいけるんちゃう


    44風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:03:41.72ID:Bml4I//k0.net
    >>40
    キャベツのが食い方のレパートリー豊富やから続きそうやね


    43風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:03:03.86ID:fVLClXEoK.net
    178ならもう細いやろ 痩せる前もクソデブじゃない


    45風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:04:05.56ID:K9qsFPvFa.net
    ワイよりクソ元々クソ軽いやん


    48風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:04:12.45ID:pEgC1ngJ0.net
    今大根たけーだろ


    52風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:05:32.85ID:Bml4I//k0.net
    >>48
    農家やからアホみたいにある


    49風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:04:23.51ID:Bml4I//k0.net
    ワイは最初ドレッシングなきゃくえんかったが今は大根サラダ何もかけないで食ってる


    50風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:04:56.41ID:hm1YYQ930.net
    キャベツにカレーかけると美味しいよ


    53風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:06:00.93ID:sUGeoC7+0.net
    あんなん殆ど水やん、よく耐えれたな


    55風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:06:25.74ID:Bml4I//k0.net
    >>53
    そこがダイエットテキメンの理由やろな


    31風吹けば名無し2018/02/16(金) 18:01:02.60ID:l6R7DBjDp.net
    一生その食生活できるんか?
    絶対戻るやんそんなん


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    18コメント
    1. 1 まとめさん

      ダイコン苦手だわ

    2. 2 まとめさん

      絶対飽きるだろそんなん

    3. 3 まとめさん

      水につけた細切り大根に栄養あると思ってんのか?

    4. 4 まとめさん

      元々クソデブってほどじゃないじゃんつまんねえ

    5. 5 まとめさん

      そんなくらいの身長と体型なら筋トレすればかっこよくなれるのにもったいない

    6. 6 まとめさん

      一生続けるんか
      凄いな

    7. 7 まとめさん

      貝原益軒の養生訓には「野菜の中でもっとも上等で常に食べるのがよい」と大根を勧めている
      大根ってマジで最強かもね

    8. 8 まとめさん

      一食分の栄養補給が減った分痩せただけで、大根は関係ないねコレ

    9. 9 まとめさん

      67kgでヒョロガリなら61kgのワイは何ガリやねんな

    10. 10 まとめさん

      根菜だから糖質はそこそこあるはずだが

    11. 11 まとめさん

      大根は根野菜だから糖質多いけどな
      ジアスターゼあるから消化がいいかもだが

    12. 12 まとめさん

      100gで18kcalしかないな
      レンコンや人参と比べても半分未満だ

    13. 13 まとめさん

      食べまくってねーしデブでもねーしもう少し何とかならんかったかねぇ

    14. 14 まとめさん

      デブじゃない定期

    15. 15 まとめさん

      大根おろしにして乾チリメンジャコぶっかけて食おうぜ
      たぶん一食一本は行ける
      つまり一食500円ほどかかるのか…
      やっぱ米って偉大だな

    16. 16 まとめさん

      食事変えてダイエットする系はリバウンドが怖い

    17. 17 まとめさん

      食い物我慢や制限系はストレスでどうかなるわ

    18. 18 まとめさん

      大根高くて買えないから羨ましい

    つかいかた
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