健康

飲み物をすべて水に変えて生活してみたんだが

2018/07/15 17:03 39

by insightzaoya - Pixabay

・朝の目覚めがよくなった
・汗がよく出る
・体全体が潤ってる感
・おしっこが透明っぽくなった

熱中症になるぞ

でもおれは年中お茶

俺は水にして痩せたわ

ジュウスのむより良さそうだけど水もよくないｒっていうし何飲めばいいかわからん

俺もお茶だな
ぬるくなっても美味い

麦茶にするともっと健康的になってしまう

これはまじ

コーラからお茶に変えたらダルさと寝付きの悪さ解消されたわ

おしっこ透明なのはビタミンC不足だぞ

>>12
まじかよ
いっつもションベンが黄色くて
透明になって嬉しかったんだが

>>13
水着の温度はﾋｴﾋｴでええの？

>>15
あんまりキンキンに冷えすぎてもよくないんだろたしか
できるだけ常温で飲んでるけど

お茶のほうがいいのか？

>>16
ミネラルは重要

麦茶最強だから

身体は塩水で出来ている
全体の水分量が減ると喉が乾く
真水を飲むと水分量は元に戻るが、塩分濃度が薄くなる
身体は濃度を濃くする為に水の成分だけおしっこや汗として外に出す
全体の水分量が減るので喉が乾く
これが繰り返されると水分が足りなくなって死ぬ
だからスポドリを飲め

>>20
塩分だったら普段の食事で結構とれんじゃね？
それじゃダメなのか

>>24
普段の食事で取れるならいいけど
飲み物を沢山飲みたくなるこの季節は体液が薄くなりがち
おしっこが透明なのはちょっと危険

体調いい感じになるからやってみ
コーラとかコーヒー好きで毎日飲んでたけど
水に変えてから明らかに違うもん

ポカリでええわ

お茶なら麦茶が良いのかな？

>>25
麦茶はミネラルもあって体を冷やす効果もある
あと緑茶と違って尿路結石にならない

ちょまって
緑茶って尿路結石になるの？
親に飲むのやめるように言おうかな

>>35
飲み過ぎで搬送された例も確かにあるが1l程度なら問題ないんじゃないか
むしろ適度に飲んだ方が尿の回数が増えて小さな結石が排出される機会が増えそうだが

水だけで生活してたら喉もスッキリする

オシッコの黄色成分ってビタミンなの？

金だよ
オシッコはアルカリ性の王水

よっぽど運動をする人じゃないかぎり
食事だけで塩分摂取は十分だって言うしな

汗やオシッコを浄化して摂取すればなんたら機関？

>>34
そうだよ
実際に今も
オシッコ→下水道→浄水場→水道水→飲料といったなんたら機関でこの世界はできてるよ
つまり原理的には可能
よく気づいたね

不特定多数の人のオシッコが浄化されたものを毎日飲んでると思うと
自分で自分のオシッコを浄化して生活したほうが安心感もあると思うんだ

どうしても物足りないって人は炭酸水から挑戦するのオススメ
これは炭酸ジュースって思い込んで飲むとジュース飲んだ気分になれる
糖分ゼロの安心感

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引用元飲み物をすべて水に変えて生活してみた

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39コメント

1 まとめさん 2018/07/15 17:43

日本人は「健康的」っぽい食事しててもなんだかんだ塩分過多になりがちだから
飲み物は水で問題ないです。
そもそもこの記事の水に変える前はジュースとかアルコールなんでは？
個人的には麦茶とハトムギ茶のブレンドがおすすめ
2 まとめさん 2018/07/15 17:55

飲み物をすべて水に変える能力
3 まとめさん 2018/07/15 18:17

ジジイしか書き込んでなさそう
4 まとめさん 2018/07/15 18:19

塩ひとつまみでも溶かしとけ
5 まとめさん 2018/07/15 18:22

手間を考えないならお茶の方が痩せる成分入ってるからええよ
ほうじ茶とかは茶カテキンが少ないから種類は選んだ方がいい
6 まとめさん 2018/07/15 19:15

麦茶にひとつまみの塩がいいと聞いたことあるけど
麦茶が苦手なんだよな(´･ω･`)
会社や車の中では塩飴舐めてる
7 まとめさん 2018/07/15 19:23

水はに変えて30kg痩せたで
1日2リットルを毎日
今はもう痩せたからそんなに飲んでなくても大丈夫
でも飲むのは水がメインあとはたまに緑茶
8 まとめさん 2018/07/15 19:57

ジュースに比べればの話か。
お茶と水の比較かと思ったのにガッカリだ。
9 まとめさん 2018/07/15 22:46

汗かいてオシッコが透明感あるのはまだいい本当にヤバイのは尿が色が濃くなって茶色になるこの状態だと尿はほとんどでないかなりヤバイ。カフェイン入ってるのはは汗かくときは飲んだらだめ
10 まとめさん 2018/07/15 22:51

ミネラル麦茶
11 まとめさん 2018/07/15 23:36

気温が高い炎天下で烏龍茶や緑茶やジュースを飲んでる人を見ると心配になる
あいつら飲んでも飲んでも喉渇くと思わんのかね
12 まとめさん 2018/07/15 23:51

コーヒーや、コーラ等の炭酸水が苦手なので、常にお茶、麦茶か水しか飲んでない。
13 まとめさん 2018/07/16 01:53

ジョギングした後、頭痛くなるのは脱水一歩手前と聞いて、水がぶ飲みしたが収まらなかった。
ポカリ飲んだらすぐ痛く無くなった。
夏場はポカリ飲め。
14 まとめさん 2018/07/16 02:55

水でいいっ！www
ほっといてもラーメンのスープ全部飲むのにこれ以上塩分いらんだろっ！！w(笑)
それにアスリートみたいに全部出しきっているのとあまり運動しない人間では外に出る塩分の量も全く違うしっ！wwww
15 まとめさん 2018/07/16 03:31

しっかり塩分もとれよ？
16 まとめさん 2018/07/16 04:14

麦茶（10円/L）
17 まとめさん 2018/07/16 06:48

なんでも程々に
18 まとめさん 2018/07/16 07:16

水道水なら一日に１．５リットルくらいは飲んでいる
でも、これでも足りない
もっと飲みたいってなる
だがコーラなら一本あると４－５時間かけてゆっくり味わって飲める
歯と骨に悪そうだけど、しょうがない
なお、体の水分量はこれでちょうどいいらしい
19 まとめさん 2018/07/16 07:50

カフェイン入りの飲み物は熱中症予防としてはノーカウント。
ポカリ系は糖分が高すぎるから水のように飲んではダメだよ。
20 まとめさん 2018/07/16 08:00

尿が透明だとまずいなんて聞いたことないんだけど。嘘付きだなぁ。
スポドリなんて砂糖入ってんだから飲み過ぎはよくないだろ。
21 まとめさん 2018/07/16 08:58

そりゃコーラから水に変えれば体調も変わるだろうけどさ、
お茶飲んでるならそんなに変わんなくないか
22 まとめさん 2018/07/16 09:58

※9
たまにめっちゃ濃いしょんべんがドバドバ出るけどなあ
まあ普段から2リットル以上水分取ってるが
23 まとめさん 2018/07/16 10:11

>>27
有馬温泉行けば
炭酸水が湧いてるぞ
無料だぞ！
水筒持ってGo！
24 まとめさん 2018/07/16 10:33

下水道から浄水場にはいかねぇよ、さすがに
25 まとめさん 2018/07/16 10:42

水着冷やして飲もうとしてる奴いて草
26 まとめさん 2018/07/16 10:53

塩分がどうとか言ってる人めっちゃいるけど、運動してる人以外は問題なんかあるわけないから
それでも心配なら塩飴でも舐めてろ
27 まとめさん 2018/07/16 12:08

こんだけ長寿の恵まれた国にいるんだから、無駄に神経質にならないで良いと思うなぁ
28 まとめさん 2018/07/16 12:46

※22
汗かくことするひとにかぎるけど2リッターじゃ全然足りない
暑いところの日陰で日中いると2ぐらいかくので4ぐらい必要
水分身体が吸収しきるまでスポンサードリンクで2時間ぐらいかかるので余裕もって飲まないといかん
29 まとめさん 2018/07/16 14:04

※2
うえきかな？
30 まとめさん 2018/07/16 14:05

で、お前どこのスポンサーの回し者なん?
31 まとめさん 2018/07/16 16:26

30kgとか元が大きすぎて参考にならん
32 まとめさん 2018/07/16 16:36

個人の体質と環境から判断してね

ウチは真夏の朝、父が立てなくなった。ポカリを飲みながら病院へ連れていったけど、少しずつ良くなっていったよ。

この夏はスポドリ常備をおすすめしとくね。なんとか乗りきろう！
33 まとめさん 2018/07/16 17:29

水飲んでて水中毒になった人もいるからほどほどにな
34 まとめさん 2018/07/17 13:31

はぁ(くそでかため息)
ここは「素人」さんのす窟ですね。
こういった健康に関する情報は、素人さんの「にわか」知識が一番危ないのですよ。
とある業界でプロフェッショナルとか通と呼ばれる僕みたいな者からすると、素人さんに正しい知識を授けないといけないのはもはや義務ですね。
35 まとめさん 2018/07/17 22:23

ションベンの色が濃いやつは脱水気味。
ションベンの色が薄いやつは水分取り過ぎ。
36 まとめさん 2018/07/18 02:38

一年３ヶ月ほど飲料を水だけにして生活してたけど特に何も変わらんかったぞ
37 まとめさん 2018/07/19 00:32

コーラとコーヒーを水にして、寝起きが良くなる

…カフェイン中毒だろ
38 まとめさん 2018/07/21 00:56

ジュウス
39 まとめさん 2018/07/27 11:36

全ての飲み物を緑茶にしたら石ができました

めっちゃ痛い

つかいかた

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