一人暮らし社会人の本日のディナーwww(※画像あり)

    5
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:34:16.136ID:eDBMk6t+0.net
    タンパク質意識してみた!w


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:34:41.760ID:t3oY7QQp0.net
    グロ


    3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:34:43.178ID:Pi+e1XLsM.net
    >>1
    グロ


    4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:35:03.930ID:eDBMk6t+0.net
    ふざけんな
    グロじゃねぇよ


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:35:11.269ID:eDBMk6t+0.net
    頑張って作ったのに


    8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:36:01.148ID:BhPkqMV2a.net
    >>5
    卵だけやんけ


    6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:35:27.554ID:ZUzhqTIW0.net
    >>1
    まずそうグロ


    7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:36:00.136ID:eDBMk6t+0.net
    筋トレし始めたからマッチョになりたい


    9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:38:17.731ID:EUS4g8lK0.net
    タンパク質じゃなくて炭水化物意識してね?


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:39:53.299ID:eDBMk6t+0.net
    >>9
    特に意識はしてないかな?
    タンパク質の方が意識してる


    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:38:48.331ID:d/cXguJ60.net
    酒がないじゃん


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:40:12.392ID:eDBMk6t+0.net
    >>10
    休みの日は酒飲まないようにしてる
    休肝日よ


    11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:39:28.959ID:ooT5aNlM0.net
    作ったって言っても卵炒めてマヨかけただけじゃん


    12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:39:41.527ID:Sn7BW4XK0.net
    晩飯におにぎりという発想が理解できない


    16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:40:32.542ID:eDBMk6t+0.net
    >>12
    理解できないことが理解できない
    米じゃん


    17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:40:54.906ID:3Qr9P2vc0.net
    なんかウンコみてえな納豆だな


    18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:41:21.125ID:eDBMk6t+0.net
    これでマッチョになれるかね


    21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:42:24.766ID:sj+8xzRU0.net
    >>18
    なんでなれると思うんだよ


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:42:47.147ID:eDBMk6t+0.net
    >>21
    筋トレもしてるし
    食生活も大事らしいから


    19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:41:39.153ID:QIvO7f0g0.net
    ぼくは悲しい


    20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:41:57.718ID:eDBMk6t+0.net
    >>19
    なにが
    男の一人暮らしなんてこんなもん
    むしろましなほうだろ


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:42:36.731ID:oX3VAzCRa.net
    野菜足りてないよ


    25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:43:16.381ID:3Qr9P2vc0.net
    右の黄色いのはなんだ?


    28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:43:41.930ID:eDBMk6t+0.net
    >>25
    たまご(2個)


    26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:43:17.146ID:eDBMk6t+0.net
    野菜とか食う必要ないな
    25年近くほとんど食べてない


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:43:21.546ID:npUiU/+B0.net
    マッチョになるだけならプロテイン飲め
    何倍も効果あるぞ


    29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:44:23.976ID:eDBMk6t+0.net
    プロテインは敷居が高いわ~


    30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:45:51.901ID:e8qgklsG0.net
    大前提として食べる前に撮れ


    31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2018/08/11(土) 19:45:57.814ID:zCa2z9s9H.net
    おれの晩飯のコーンフレークの方がうまそう


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    5コメント
    1. 1 まとめさん

      マッチョにならたいならタンパク質が全然足りてないしな。プロテイン必須だし筋トレしない日は炭水化物はいらん

    2. 2 まとめさん

      こういうスレなんでいつも食いかけなんだよ

    3. 3 まとめさん

      料理出来るようになってから来い。

    4. 4 まとめさん

      ※1
      この食事でもタンパク質50g位摂れてる、他の食事はわからんが足りないって事はねぇよ。

      それにしても納豆にラー油入れるのか、、、

    5. 5 まとめさん

      ※4 全然50もないよ。ツナ缶と納豆でせいぜい20

    つかいかた
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