朝食食べない、昼食カップラーメン、夕食は外食を一年続けた結果
361名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:55:46ID:eob
ビタミン不足とやらで口の中が荒れる
気力激減
体重五キロ減少
カップラーメンって栄養あるんじゃないのか?
気力激減
体重五キロ減少
カップラーメンって栄養あるんじゃないのか?
2名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:56:06ID:vWb
しんだな
3名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:57:38ID:MUQ
ビタミンって何食べればええんや
4名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:57:39ID:V6c
グッバイッチ
5名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:58:46ID:Hk6
ないです
6名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:59:05ID:NZZ
野菜食うんや野菜
7名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:00:44ID:0kF
レモン齧っとけ
8名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:00:51ID:eob
ワカメラーメンとか少しでも野菜の入ってるカップラーメン食べてたんだが
9名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:01:55ID:LyK
一度入院して病院食食べてみれ
完全な食事やど
完全な食事やど
11名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:03:23ID:LyK
毎回サラダはコンビニで売ってるサイズ(量)食うべきらしい
12名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:03:39ID:Pol
一応カップラーメンにはビタミン配合されとる
イッチみたいなやつが健康問題を引き起こしたせいでメーカーが対応した
イッチみたいなやつが健康問題を引き起こしたせいでメーカーが対応した
14名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:04:25ID:bAT
>>12
なおそれでも引き起こされた模様
悲しいなぁ
なおそれでも引き起こされた模様
悲しいなぁ
15名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:04:46ID:eob
>>12
それなのにビタミン不足
なぜや
それなのにビタミン不足
なぜや
18名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:05:38ID:bAT
>>15
そらカップラーメンしか食べないのはいかんでしょ
そらカップラーメンしか食べないのはいかんでしょ
13名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:03:53ID:HgN
流石に白米食い続けてた方が体に良さそう
16名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:04:48ID:5Jf
朝にサラダ食うんやで
17名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:05:27ID:5Jf
外食は何食うことが多いんや
19名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:07:53ID:eob
>>17
ラーメン九割、ご飯もの1割
ラーメン九割、ご飯もの1割
20名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:09:17ID:Pol
>>19
あと10年ラーメンと白米禁止で野菜だけ食えレベル
あと10年ラーメンと白米禁止で野菜だけ食えレベル
21名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:10:22ID:YRv
>>19
炭水化物しか食っとらんやんけ
炭水化物しか食っとらんやんけ
22名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:10:57ID:nre
肉や魚とかのタンパク質も採ってないんか
23名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:20:38ID:eob
>>22
週に一度とってる
週に一度とってる
24名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:26:23ID:Pol
これ死ぬまで持病抱えるくらいのダメージすでに食らっとるな
25名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:43:28ID:bAT
朝食「食べない人がいるなんて超ショック」
28名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:46:22ID:eob
>>25
だって食わなくても支障ないし……
だって食わなくても支障ないし……
26名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:44:55ID:4TA
イッチ何歳?
28名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:46:22ID:eob
>>26
24
24
29名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:46:26ID:qQE
ワイも同じような感じやな
プラス青汁もしくは野菜ジューストマトジュースを毎日飲んでるけど
ボロボロや
プラス青汁もしくは野菜ジューストマトジュースを毎日飲んでるけど
ボロボロや
30名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:47:41ID:YDq
朝 食べない
昼 2日に1回くらいは食べる
夜 飲み物だけ
最近はだいたいこれや
昼 2日に1回くらいは食べる
夜 飲み物だけ
最近はだいたいこれや
35名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:49:29ID:M82
>>30
死ぬんやないのこれ・・・
死ぬんやないのこれ・・・
31名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:48:24ID:bAT
【悲報】ダジャレに気が付いてもらえない
32名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:48:38ID:qQE
朝 食べない
昼 外食 定食とかラーメンが多い
夜 コンビニ飯
これで8年くらい
昼 外食 定食とかラーメンが多い
夜 コンビニ飯
これで8年くらい
36名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:49:47ID:qQE
男の一人暮らしで社畜やってたらこんなもんやろ
37名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:50:13ID:4TA
しかしカップ麺と外食で体重減っていくんか
増えていくもんちゃうんか
増えていくもんちゃうんか
41名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:56:31ID:4Wl
>>37
単に栄養失調だとおもうで
炭水化物しかとってないから脚気になって死ぬと思う
単に栄養失調だとおもうで
炭水化物しかとってないから脚気になって死ぬと思う
38名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:52:11ID:qQE
筋肉がなくなってるんちゃう
39名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:53:26ID:Do3
ヨーグルトとか豆乳とかだけでも追加するべき
44名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:06:47ID:7fT
>>39
納豆とかもよさそう
納豆とかもよさそう
40名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:54:45ID:4TA
無性にカップ麺食いたいときのカップ麺と
あぁはよ寝なあかんしめんどいから晩はカップ麺でええわ、って時のカップ麺て
同じもんでも味違うよな
あぁはよ寝なあかんしめんどいから晩はカップ麺でええわ、って時のカップ麺て
同じもんでも味違うよな
42名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:57:02ID:Oui
朝 セブンでおにぎり2個とサンドイッチかブリトーとカフェラテ
昼 外食で¥1500-¥2000かセブンでおにぎり2個と揚げどりとブリトー
夜 健康を気遣いセブンでサラダとおにぎり2個と総菜1品
こんな感じ
昼 外食で¥1500-¥2000かセブンでおにぎり2個と揚げどりとブリトー
夜 健康を気遣いセブンでサラダとおにぎり2個と総菜1品
こんな感じ
45名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:12:13ID:FY2
脚気って明治時代に撲滅されたはずやろ
46名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:13:20ID:4TA
>>45
あれってご飯だけ食って他食わずが原因やったっけ
あれってご飯だけ食って他食わずが原因やったっけ
48名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:16:09ID:8dR
>>45
感染症やないんやから栄養ちゃんと取らな普通になるで…
感染症やないんやから栄養ちゃんと取らな普通になるで…
47名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:14:05ID:IU8
カップラに栄養あるとか初めて聞いたンゴ
49名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:16:48ID:onA
逆によく毎日カップ麺食ってられるな
同じ150円くらいなら菓子パンの方がレパートリーあってええやろ
同じ150円くらいなら菓子パンの方がレパートリーあってええやろ
50名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:17:02ID:8dR
>>49
糖尿待った無し!
糖尿待った無し!
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支障ないしと言い訳しとる割に体ボロボロで結論出てて草
朝抜き、昼抜き、15年はしてるけど、なんともねーよ?(笑)
糖尿になると逆に気持ちイイのお前らシランのな・・・
自分が食ってる物がいかに体に悪いか、栄養が無いか判断出来ないって地味にヤバい。家庭科とか真面目にやってなくても並みの知能があれば分かるだろ。少なくとも「ワカメラーメンにしとけば栄養足りるやろ!」とはならない。
どんな育ちしたらカップラーメンに栄養を期待するのか
塩分たっぷりだしなぁ
カロリーは足りてても栄養素が足りてないとまぁ体壊すわな
※2
1〜2食抜きでも良いけど、要は栄養バランスの問題だわな。
※4
やっとまともなコメントが。
食生活はモロ寿命に直結するからな
個人差は関係無く衰弱するから最低限野菜は食え
カロリーメイトも食っとけ
朝カップ麺
昼コーヒー
夜コンビニ弁当
食生活変えれんのやったらせめて納豆食っとけ
麺だって米だって元は植物だよ
植物は野菜に数えて問題ないんだよ
病気になったらお前らの払った税金で直してもらうから問題ないよ
ビタミンaと亜鉛とらんかったら
皮膚粘膜弱くなるし治りも遅くなる
おれも一時期こんなだったけど毎日下痢してた
大学出てから社会に適応するまでの5.6年間、面倒くさくてこんな食生活だった。
それから10年後、30代後半から急に白髪が増え始め、肝機能が低下した。
入院や通院するレベルの問題にはならなかったから、普通に暮らしているが、髪は黒くはならない…。
数年間の食生活は、必ず10年後に跳ね返ってくるぞ!
自殺一直線のコースメニューやんけ
24なら仕方ないけど、25歳・26歳辺りから体に気を付けないと後々酷い目に遭う。
酷い目っていうのはスッパリこの世にお別れ出来るっていう意味じゃなくて、医学の発展により長く苦しく生き続ける事。
特に若い頃は薬で誤魔化せた事が40後半~50で騙せなくなって行く。
今の20代はかなりの確率で平均寿命100歳くらいまで生きさせられるらしいから人生の半分以上しんどいのは辛そう。
人生60年の時代なら好きなもの食べて生きるのも幸せなのかもしれないけど。
たぶん、親に虐待されて育ったんだと思う
支障出てるのに「支障ないし」って、話が通じない相手だわ
カップラーメンに栄養ってちゃんちゃらおかしいわ
ピザやフライドポテトを野菜とか言い出すタイプ
朝 おかゆ
昼 コーヒー
夜 卵おかゆ
昼カップ麺に夜基本冷食だけど問題ねぇわ
朝飯と野菜食え
炭水化物は貧乏人が腹を満たすためだけのエサやで
満腹になるだけで栄養は二の次の欠陥食
コンビニにある袋サラダ3~4人分とか書いてあるけど
どうみても一人前なのにあれなんなんだろうな
サプリとか青汁飲まないとやばい生活してるな
カップラーメンにあるのは、「脂質」と「塩分」と「油」だけ。
それに「外食=味濃い、化学調味料たっぷり、塩分過多、ついでに酒」が
加わったらメタボになるか必須ミネラル不足で死ぬ。
あ、ひとつ良い事を教えよう。
メタボで体重が増えるのはほとんどだが、「悪化」すると今度は消化器系も
ダメージを受けて、頻尿や下痢/便秘を繰り返し、年10kgペースで体重が減る。
いっぺん健康診断受けてみ?
朝 目玉焼き、バナナ、牛乳
昼 冷凍食品多めの弁当とトマト
夜 魚、納豆、白飯、おひたし
ってどんな感じ?
朝:食べない
昼:コンビニ唐揚げ弁当(野菜は残す)
夜:超適当な自炊(米1合に玉子4個のタマゴ掛けゴハンとか)
これで20年だが、人間ドックは常に全項目A。
なので、こういうのは体質だと確信した。
ハゲと同じで、努力でどうにかなるのは至難。
ほとんどは運で決まるんだと思う。
あ、タバコは吸うけど酒は飲まないので、それが良いのかもしれんな。
カップラーメンに栄養あるとか思ってるだけで痛いな。カロリーと油はたっぷりあるやろけど。
だいたい似てるけど昼カップ麺で夜ラーメンはないわバカなの?
夜はコンビニ弁当だなで野菜ジュース飲んでるサプリでビタミンも
サプリメントで鉄分、ビタミン分、ミネラル分補って、1日1食か2食で好きな物を好きなだけ飲み食べする生活してる
健康やぞ
サプリメントや野菜買う金無いならしゃーないけど
野菜不足で塩分過剰。
体重減ったのは筋肉が落ちたせいだろうな。
40代前後の独身一人暮らしの男性が孤独しするのが増えてるらしいけど、食生活ガタガタ過ぎてそうなってるんだろうな。
ご飯くらいちゃんとしようよ…
千切りキャベツにゴマだれで生きてけるから