朝食食べない、昼食カップラーメン、夕食は外食を一年続けた結果

    36
    1名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:55:46ID:eob
    ビタミン不足とやらで口の中が荒れる
    気力激減
    体重五キロ減少


    カップラーメンって栄養あるんじゃないのか?


    2名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:56:06ID:vWb
    しんだな


    3名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:57:38ID:MUQ
    ビタミンって何食べればええんや


    4名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:57:39ID:V6c
    グッバイッチ


    5名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:58:46ID:Hk6
    ないです


    6名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 12:59:05ID:NZZ
    野菜食うんや野菜


    7名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:00:44ID:0kF
    レモン齧っとけ


    8名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:00:51ID:eob
    ワカメラーメンとか少しでも野菜の入ってるカップラーメン食べてたんだが


    9名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:01:55ID:LyK
    一度入院して病院食食べてみれ
    完全な食事やど


    11名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:03:23ID:LyK
    毎回サラダはコンビニで売ってるサイズ(量)食うべきらしい


    12名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:03:39ID:Pol
    一応カップラーメンにはビタミン配合されとる

    イッチみたいなやつが健康問題を引き起こしたせいでメーカーが対応した


    14名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:04:25ID:bAT
    >>12
    なおそれでも引き起こされた模様
    悲しいなぁ


    15名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:04:46ID:eob
    >>12
    それなのにビタミン不足
    なぜや


    18名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:05:38ID:bAT
    >>15
    そらカップラーメンしか食べないのはいかんでしょ


    13名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:03:53ID:HgN
    流石に白米食い続けてた方が体に良さそう


    16名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:04:48ID:5Jf
    朝にサラダ食うんやで


    17名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:05:27ID:5Jf
    外食は何食うことが多いんや


    19名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:07:53ID:eob
    >>17
    ラーメン九割、ご飯もの1割


    20名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:09:17ID:Pol
    >>19
    あと10年ラーメンと白米禁止で野菜だけ食えレベル


    21名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:10:22ID:YRv
    >>19
    炭水化物しか食っとらんやんけ


    22名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:10:57ID:nre
    肉や魚とかのタンパク質も採ってないんか


    23名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:20:38ID:eob
    >>22
    週に一度とってる


    24名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:26:23ID:Pol
    これ死ぬまで持病抱えるくらいのダメージすでに食らっとるな


    25名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:43:28ID:bAT
    朝食「食べない人がいるなんて超ショック」


    28名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:46:22ID:eob
    >>25
    だって食わなくても支障ないし……


    26名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:44:55ID:4TA
    イッチ何歳?


    28名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:46:22ID:eob
    >>26
    24


    29名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:46:26ID:qQE
    ワイも同じような感じやな
    プラス青汁もしくは野菜ジューストマトジュースを毎日飲んでるけど
    ボロボロや


    30名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:47:41ID:YDq
    朝 食べない
    昼 2日に1回くらいは食べる
    夜 飲み物だけ
    最近はだいたいこれや


    35名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:49:29ID:M82
    >>30
    死ぬんやないのこれ・・・


    31名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:48:24ID:bAT
    【悲報】ダジャレに気が付いてもらえない


    32名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:48:38ID:qQE
    朝 食べない
    昼 外食 定食とかラーメンが多い
    夜 コンビニ飯

    これで8年くらい


    36名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:49:47ID:qQE
    男の一人暮らしで社畜やってたらこんなもんやろ


    37名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:50:13ID:4TA
    しかしカップ麺と外食で体重減っていくんか
    増えていくもんちゃうんか


    41名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:56:31ID:4Wl
    >>37
    単に栄養失調だとおもうで
    炭水化物しかとってないから脚気になって死ぬと思う


    38名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:52:11ID:qQE
    筋肉がなくなってるんちゃう


    39名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:53:26ID:Do3
    ヨーグルトとか豆乳とかだけでも追加するべき


    44名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:06:47ID:7fT
    >>39
    納豆とかもよさそう


    40名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:54:45ID:4TA
    無性にカップ麺食いたいときのカップ麺と
    あぁはよ寝なあかんしめんどいから晩はカップ麺でええわ、って時のカップ麺て
    同じもんでも味違うよな


    42名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 13:57:02ID:Oui
    朝 セブンでおにぎり2個とサンドイッチかブリトーとカフェラテ
    昼 外食で¥1500-¥2000かセブンでおにぎり2個と揚げどりとブリトー
    夜 健康を気遣いセブンでサラダとおにぎり2個と総菜1品

    こんな感じ


    45名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:12:13ID:FY2
    脚気って明治時代に撲滅されたはずやろ


    46名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:13:20ID:4TA
    >>45
    あれってご飯だけ食って他食わずが原因やったっけ


    48名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:16:09ID:8dR
    >>45
    感染症やないんやから栄養ちゃんと取らな普通になるで…


    47名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:14:05ID:IU8
    カップラに栄養あるとか初めて聞いたンゴ


    49名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:16:48ID:onA
    逆によく毎日カップ麺食ってられるな
    同じ150円くらいなら菓子パンの方がレパートリーあってええやろ


    50名無しさん@おーぷん2018/09/30(日) 14:17:02ID:8dR
    >>49
    糖尿待った無し!


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    36コメント
    1. 1 まとめさん

      支障ないしと言い訳しとる割に体ボロボロで結論出てて草

    2. 2 まとめさん

      朝抜き、昼抜き、15年はしてるけど、なんともねーよ?(笑)

    3. 3 まとめさん

      糖尿になると逆に気持ちイイのお前らシランのな・・・

    4. 4 まとめさん

      自分が食ってる物がいかに体に悪いか、栄養が無いか判断出来ないって地味にヤバい。家庭科とか真面目にやってなくても並みの知能があれば分かるだろ。少なくとも「ワカメラーメンにしとけば栄養足りるやろ!」とはならない。

    5. 5 まとめさん

      どんな育ちしたらカップラーメンに栄養を期待するのか

    6. 6 まとめさん

      塩分たっぷりだしなぁ
      カロリーは足りてても栄養素が足りてないとまぁ体壊すわな

    7. 7 まとめさん

      ※2
      1〜2食抜きでも良いけど、要は栄養バランスの問題だわな。
      ※4
      やっとまともなコメントが。

    8. 8 まとめさん

      食生活はモロ寿命に直結するからな
      個人差は関係無く衰弱するから最低限野菜は食え

    9. 9 まとめさん

      カロリーメイトも食っとけ

    10. 10 まとめさん

      朝カップ麺 
      昼コーヒー
      夜コンビニ弁当

    11. 11 まとめさん

      食生活変えれんのやったらせめて納豆食っとけ

    12. 12 まとめさん

      麺だって米だって元は植物だよ
      植物は野菜に数えて問題ないんだよ

    13. 13 まとめさん

      病気になったらお前らの払った税金で直してもらうから問題ないよ

    14. 14 まとめさん

      ビタミンaと亜鉛とらんかったら
      皮膚粘膜弱くなるし治りも遅くなる

    15. 15 まとめさん

      おれも一時期こんなだったけど毎日下痢してた

    16. 16 まとめさん

      大学出てから社会に適応するまでの5.6年間、面倒くさくてこんな食生活だった。

      それから10年後、30代後半から急に白髪が増え始め、肝機能が低下した。

      入院や通院するレベルの問題にはならなかったから、普通に暮らしているが、髪は黒くはならない…。

      数年間の食生活は、必ず10年後に跳ね返ってくるぞ!

    17. 17 まとめさん

      自殺一直線のコースメニューやんけ

    18. 18 まとめさん

      24なら仕方ないけど、25歳・26歳辺りから体に気を付けないと後々酷い目に遭う。
      酷い目っていうのはスッパリこの世にお別れ出来るっていう意味じゃなくて、医学の発展により長く苦しく生き続ける事。
      特に若い頃は薬で誤魔化せた事が40後半~50で騙せなくなって行く。
      今の20代はかなりの確率で平均寿命100歳くらいまで生きさせられるらしいから人生の半分以上しんどいのは辛そう。
      人生60年の時代なら好きなもの食べて生きるのも幸せなのかもしれないけど。

    19. 19 まとめさん

      たぶん、親に虐待されて育ったんだと思う

    20. 20 まとめさん

      支障出てるのに「支障ないし」って、話が通じない相手だわ

    21. 21 まとめさん

      カップラーメンに栄養ってちゃんちゃらおかしいわ

    22. 22 まとめさん

      ピザやフライドポテトを野菜とか言い出すタイプ

    23. 23 まとめさん

      朝 おかゆ
      昼 コーヒー
      夜 卵おかゆ

    24. 24 まとめさん

      昼カップ麺に夜基本冷食だけど問題ねぇわ
      朝飯と野菜食え

    25. 25 まとめさん

      炭水化物は貧乏人が腹を満たすためだけのエサやで
      満腹になるだけで栄養は二の次の欠陥食

    26. 26 まとめさん

      コンビニにある袋サラダ3~4人分とか書いてあるけど
      どうみても一人前なのにあれなんなんだろうな

    27. 27 まとめさん

      サプリとか青汁飲まないとやばい生活してるな

    28. 28 まとめさん

      カップラーメンにあるのは、「脂質」と「塩分」と「油」だけ。
      それに「外食=味濃い、化学調味料たっぷり、塩分過多、ついでに酒」が
      加わったらメタボになるか必須ミネラル不足で死ぬ。
      あ、ひとつ良い事を教えよう。
      メタボで体重が増えるのはほとんどだが、「悪化」すると今度は消化器系も
      ダメージを受けて、頻尿や下痢/便秘を繰り返し、年10kgペースで体重が減る。
      いっぺん健康診断受けてみ?

    29. 29 まとめさん

      朝 目玉焼き、バナナ、牛乳
      昼 冷凍食品多めの弁当とトマト
      夜 魚、納豆、白飯、おひたし
      ってどんな感じ?

    30. 30 まとめさん

      朝:食べない
      昼:コンビニ唐揚げ弁当(野菜は残す)
      夜:超適当な自炊(米1合に玉子4個のタマゴ掛けゴハンとか)
      これで20年だが、人間ドックは常に全項目A。
      なので、こういうのは体質だと確信した。
      ハゲと同じで、努力でどうにかなるのは至難。
      ほとんどは運で決まるんだと思う。

      あ、タバコは吸うけど酒は飲まないので、それが良いのかもしれんな。

    31. 31 まとめさん

      カップラーメンに栄養あるとか思ってるだけで痛いな。カロリーと油はたっぷりあるやろけど。

    32. 32 まとめさん

      だいたい似てるけど昼カップ麺で夜ラーメンはないわバカなの?
      夜はコンビニ弁当だなで野菜ジュース飲んでるサプリでビタミンも

    33. 33 まとめさん

      サプリメントで鉄分、ビタミン分、ミネラル分補って、1日1食か2食で好きな物を好きなだけ飲み食べする生活してる

      健康やぞ
      サプリメントや野菜買う金無いならしゃーないけど

    34. 34 まとめさん

      野菜不足で塩分過剰。
      体重減ったのは筋肉が落ちたせいだろうな。

    35. 35 まとめさん

      40代前後の独身一人暮らしの男性が孤独しするのが増えてるらしいけど、食生活ガタガタ過ぎてそうなってるんだろうな。
      ご飯くらいちゃんとしようよ…

    36. 36 まとめさん

      千切りキャベツにゴマだれで生きてけるから

    つかいかた
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