ワイ、筋トレしながら3ヶ月太った結果(※画像あり)

    13
    1名無しさん@おーぷん2019/01/06(日) 23:52:44ID:Df0


    92.4㎏
    イキめばギリ腹筋見えるからまだデブではないやろ


    2名無しさん@おーぷん2019/01/06(日) 23:54:08ID:J5A
    なんか見覚えのある身体やな


    4名無しさん@おーぷん2019/01/06(日) 23:55:20ID:Df0
    >>2
    ちょいちょいうpしてるからな


    6名無しさん@おーぷん2019/01/06(日) 23:56:04ID:J5A
    >>4
    多分以前に肩の筋肉がええなみたいなこと言って筋トレの仕方教わってるわ


    11名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:00:49ID:45J
    >>6
    なるほど立てたわ
    何を教えたかは覚えてないけど


    7名無しさん@おーぷん2019/01/06(日) 23:56:55ID:VIn
    すごE


    11名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:00:49ID:45J
    >>7
    やった!


    8名無しさん@おーぷん2019/01/06(日) 23:57:21ID:cYw
    かっこいい陽キャ


    11名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:00:49ID:45J
    >>8
    コンプまみれの陰の者やで


    9名無しさん@おーぷん2019/01/06(日) 23:57:27ID:VIn
    レスラーやん


    11名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:00:49ID:45J
    >>9
    レスラーには届かんな


    13名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:02:26ID:rpl
    どんな筋トレしてたん??


    14名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:05:06ID:45J
    >>13
    胸はベンチとインクラインダンベルフライがメイン
    背中は懸垂ベントローラットプルメイン
    肩はフロントショルダープレスとライイングサイドレイズ
    足はスクワットとデッドメイン

    これ以外は日によってまちまちやね


    15名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:05:46ID:rpl
    >>14
    めっちゃやってるやん


    18名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:09:59ID:45J
    >>15
    暇やからな、強迫観念的なものもある気がするけど


    16■忍法帖【Lv=8,せんし,Qsw】2019/01/07(月) 00:06:07ID:cgD
    モテる?


    18名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:09:59ID:45J
    >>16
    ガリ時代も今もぜーんぜんモテへんで!
    前の方(ガリ時代)がまだ良かったとちょいちょい言われて草


    17名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:06:46ID:45J
    去年の10月頭、78キロくらいのとき


    数字の増え方の割には変化ねぇなとは自分でも思う


    21名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:28:10ID:beP
    プロテインは何飲んでるの?


    22名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:47:34ID:45J
    >>21
    マイプロテインやで、国産は高くて無理やね


    23名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:50:07ID:OQ8
    低身長か?


    24名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:53:18ID:45J
    >>23
    183やね


    25名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:53:34ID:OQ8
    >>24
    ウホッ


    28名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:54:20ID:OQ8
    平均的男子の1番なりたい体やんけ!


    29名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:58:39ID:45J
    >>28
    まぁこの写真は見栄えよく見えるように撮ってるから実際はもうちょい弛んでるで


    26名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:53:44ID:1zl
    いいやん!


    27名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:53:52ID:2tK
    これはいい肉体


    29名無しさん@おーぷん2019/01/07(月) 00:58:39ID:45J
    あざます!もっとマッチョ目指しやす!


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    13コメント
    1. 1 まとめさん

      なんてこたぁない体やな、ワイらなんj民の平均的な体型やんけ、もっと精進しろ

    2. 2 まとめさん

      去年10月で十分じゃねえか

    3. 3 まとめさん

      ええ身体やな!

    4. 4 まとめさん

      かっこええ

    5. 5 まとめさん

      実際服の選択肢少なくなるし、維持しないと体萎むし
      引き締まった程度が一番

    6. 6 まとめさん

      メロンが育ってるやん。

    7. 7 まとめさん

      かっこええわ

    8. 8 まとめさん

      素直にすげぇな
      うらやましい

    9. 9 まとめさん

      よく鍛えたなぁ
      凄いわ

    10. 10 まとめさん

      太ったという言葉に騙されたワイ、
      自分の腹の肉を握りながら咽び泣く

    11. 11 まとめさん

      芸術的だな。クリアクリーンの位置といい

    12. 12 まとめさん

      すさまじいガタイでびびった

    13. 13 まとめさん

      凄い!抱いて欲しいウホッ!

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