一人暮らしでゴミみたいな生活した結果ｗｗｗ

分かる　でもそういうのって何かしらしてきた結果で
もうそう言う目に遭いたくないからそうなるんだよな

太った？

>>4
でもなかなか抜け出せない　改善の兆しが見えてきてもまた同じ失敗したら元に戻る

仕事してた頃の方が体調悪かったけどな
いまはなーんもしてない

コンビニ弁当やめてスーパーでサラダ買うだけでも全然違う

冷食はお好み焼き、レトルトはカレー
後は頑張って和食を作るのだ

強いストレスがかかる環境のせい

卵だけでも毎日食っとけ
だいたいなんでも入ってるから

>>12
納豆に黄身入れて食うよ美味い
臭い

10年勤めていた会社で何もならなれないと言われて　アルコール中毒になってぶくぶく肥ったな
今の仕事場になってからよくなったかと思えば　また違った問題が増えてくる

1人で生きてるぶんそう言ったことがないようにしたいけど　起きてしまうんだよな　気を付けても

カットフルーツとか冷凍のブルーベリーとか食ってるから俺は大丈夫
太ったけど

>>1はどうしてそうなったん　仕事や人間関係のストレスか

体にいいものといえばトマトジュース一杯と納豆一パックくらいしか摂ってないけど5年は元気に生きてるよ
将来が怖いけど

仕事してんの？ひきこもりなら
とりあえず散歩
した方がいいぞ

>>19
俺はひきじゃないけど車とか原付ばっかりだな
タバコ吸いまくりだし
全然モテねぇ

>>20
外に出るのはいいよな
自律神経すぐやられるから回復するには外にいったっていう意識が必要
自律神経の改善からすべてが始まる

>>21
外出てもパチンコばっかり行ってる

>>23
それでもでないよりいいよ

納豆好きだけどカップが残っちまうのがなぁ…

>>22
バナナもいいぞ

せめて買い物行って自炊する様にしろよ

コンビニ店員の俺のあだ名アル中だった

子供部屋おじさん羨ましい
父ちゃん母ちゃん死んだらあの家俺の物だぜ

子供部屋おじさんを馬鹿にしてるわけじゃないけど
独身で生活する人もいるしな

>>31
引っ越し当初は楽しいんだけど一年たったいまもう引っ越したいぜ
田舎で農家でもやりたい
庭で

>>32
疲れてるのか　そう言う年回りなのからかな
はあ

俺は調理器具どころか冷蔵庫もないからずっとコンビニ弁当か外食だな

冷蔵庫もIHクッキングヒーターもある