人間は8時間眠らないと完全に休めない←これ
81名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:01:32ID:hIk
1日の1/3も消費するやん
2名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:01:45ID:oAT
6時間ねりゃ十分やで
3名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:02:06ID:ZLu
>>1
ブラックかな?
ブラックかな?
4名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:02:30ID:til
5時間後におきなアカンわ
オワタ
オワタ
5名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:02:45ID:zcL
睡眠の質さえ良けりゃ何時間でもええんちゃうん
6名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:02:45ID:bZG
8時間寝れない現代社会に問題が
7名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:03:13ID:Xyo
夜目もきかないのに夜活動するんはおかしいんやで?
8名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:03:49ID:Zmi
10時間寝ると最高やわ
だから土曜日しか元気じゃない
だから土曜日しか元気じゃない
9名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:04:13ID:kEU
人に寄るで
3~10時間やったかな
3~10時間やったかな
10名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:05:18ID:vMI
ワイは7時間かな
6やと眠い
6やと眠い
11名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:05:19ID:l2q
8時間寝ればガチやな
寝不足は知らずにパフォーマンス落ちるからな
本人は元気のつもりでも100%には程遠い
せめて平日に一回は早寝すればだいぶ違う
寝不足は知らずにパフォーマンス落ちるからな
本人は元気のつもりでも100%には程遠い
せめて平日に一回は早寝すればだいぶ違う
12名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:05:48ID:aHt
休日は1/2消費するぞ
13名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:05:51ID:til
つうか8時間も寝たら
頭痛なるで
頭痛なるで
14名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:05:55ID:jw9
ガチで睡眠は大事
15名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:06:16ID:pna
ほんまは毎日10時間寝たい
16名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:07:20ID:7F4
ロングスリーパー気質なのか単に自堕落なだけかわからんけど8時間じゃ足りないわ10は寝たい
17名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:07:32ID:wcz
疲れが取れる時と取れない時の違いがわからん
これさえわかれば人生より良くなる気がする
これさえわかれば人生より良くなる気がする
18名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:07:40ID:2Ue
寝たいときに寝れるように成りたいわ
19名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:08:19ID:eBU
なんで10時間も寝たいのにこんな時間に起きてんねん
はよ寝ろや
はよ寝ろや
20名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:09:32ID:pna
>>19
休日やからな
いつ起きてもええ
休日やからな
いつ起きてもええ
22名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:10:03ID:IUU
もし働く必要が無くなったら3~4時間でもスッキリやろな
23名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:10:25ID:zNN
>>22
12時間睡眠やぞ
12時間睡眠やぞ
24名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:10:31ID:7Kl
日~金 3時間
土 18時間
土 18時間
25名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:10:55ID:jw9
六時間睡眠とかのやつは徹夜と変わらんらしいな
28名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:12:34ID:til
>>25
6時間ってけっこう普通やと思うんやが
それでもアカンのか
6時間ってけっこう普通やと思うんやが
それでもアカンのか
26名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:11:15ID:kLN
ロングスリーパーは人生損してるわ
ワイもショートスリーパーに生まれたかったンゴ
ワイもショートスリーパーに生まれたかったンゴ
27名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:12:11ID:Zmi
>>26
世界で最も気持ちいい睡眠時間を堪能できるんやぞ
最高やろ
世界で最も気持ちいい睡眠時間を堪能できるんやぞ
最高やろ
29名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:13:13ID:jw9
あと部屋は完全に真っ暗にして寝るんやで
30名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:13:28ID:zOk
6時間睡眠で95%回復するけど8時間寝ると120%回復するイメージ
31名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:13:38ID:0jj
社会人になって8時間睡眠しようとするとほとんど家帰って寝るだけだよな
32名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:14:25ID:pna
寝る時特定の行動せんと寝れんやつおるか?
ワイは仰向け→うつ伏せ左向き→うつぶせ右向き を何セットかやらんと無理や
ワイは仰向け→うつ伏せ左向き→うつぶせ右向き を何セットかやらんと無理や
34名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:16:13ID:7F4
>>32
抱き枕がないと眠れんくなった
抱き枕がないと眠れんくなった
35名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:17:37ID:Jn6
これマジ?
36名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:18:27ID:uYM
>>35
おんjやめろ
おんjやめろ
37名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:19:52ID:zOk
>>35
おんjが長すぎる
おんjが長すぎる
38名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:20:05ID:jw9
こういうこと考えてて思うけど
人間て働きすぎよな
人間て働きすぎよな
39名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:21:16ID:Zmi
>>38
技術が発達したら普通労働時間って短くなるはずよな
技術が発達したら普通労働時間って短くなるはずよな
41名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:22:16ID:pna
>>39
発達した技術でより長い時間働けばもっと儲かるやん
発達した技術でより長い時間働けばもっと儲かるやん
43名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:23:40ID:Zmi
>>41
ワイら労働者は儲からんやん
ワイら労働者は儲からんやん
40名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:22:16ID:Wi6
ワイの一日はこれやな
42名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:22:56ID:Jn6
>>40
人生の割合の話やぞ
人生の割合の話やぞ
44名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:30:15ID:Wi6
>>42
じゃあこうかな
じゃあこうかな
45名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:31:19ID:p5d
ワイ6時間睡眠マン、震える
46名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:32:19ID:uSZ
ワイも8時間は睡眠いるわね
33名無しさん@おーぷん19/06/09(日) 02:15:56ID:lbe
ショートスリーパー気取ってたけどパフォーマンス落ちてたから何の意味もなかったンゴ
他の人が読んでる記事(外部)
- 会社に退職届出したと思ってたんだよ…
- 社食の貧相なカツ丼定食350円がこちらwww(※画像あり)
- かぶとむし?拾った → フィギュアにつけた結果www(※画像あり)
- キャリア採用で入った会社「明日から仕事用靴買ってきてね」 俺「わかりました」→ 購入して履いて行った結果
- 俺「ボーナス150万出るわ(年収900万)」 嫁「よかった!!(年収1600万)」 いやちょっ待てよ!
- クソ上司(飲酒)『帰り運転しろ』後輩(飲酒&上司の裏指示で寝たふり)『zz』俺←一人で長距離高速の帰宅運転
- 毎朝イッヌに無理やり起こされるんだが(※画像あり)
- 社長「ハァ…ハァ…毎日必死に頑張って小さいけどやっと自分の会社を作ったぞ!次は人材集めよう!」
- 嫁とDNA一致しなくてワロタwww
- 炊飯器のスイッチ入れ忘れて2日放置した結果www(※画像あり)
- 【悲報】ゆとり新人、有給休暇の申請を部長決済で起案してしまう…
- 彼女LINE「もう別れよう」 俺「えっ???なんで??」 →
7時間は寝ないとね
毎日24時間たっぷりとってる
朝起きた時点でもう眠いわ…
睡眠をきちんととっても
どうせ死ぬからあんまり関係ない
またショートスリープオークションが始まるんか
と思ったら案外普通の流れで草
長く寝ても疲れ取れない時もあれば、6時間でもスッキリしてる時もあるからよくわからん
基本的に10時間が個人的にベストだけど
夜中1時に眠って4時半に起きてるけど、午後はかなり眠い
体力は平気なんよみんな勘違いしとるけど
脳が動かんのを体の疲れと混同したらあかん