社蓄ワイの4連休初日の過ごし方

朝9時起床
洗濯して干す
朝食を作り食す
頼んでいたプロテイン用の棚が届いたのでそれを組み立てる
ジムに行き1時間筋トレ&1時間バイク
帰ってきてシャドウピッチング
もう一度洗濯かけてシャワーあびて
今おんj中

充実し過ぎてるわ

野球見ろ

>>2
ジムで甲子園見てたで

>>3
充実してるな

>>5
ありがとなす

>>1
うーんこの筋トレマニア

4連休？

>>6
せやで
15から13連勤や

>>9
大変やな

シャドウピッチングってなんや？

>>8
タオル持ってピッチングするんやで

>>8
ボールなしのピッチング

ワイも暇やし体育館行ってバスケと筋トレして来るかな💪

洗濯終わったから干してくるわ

っていうかいざ休みにやることなくていつもの日曜日と変わらない

これはスーパームキムキワイ

イッチのシャドウピッチング決め球は？

>>17
シャドウピッチングで変化球投げないやろ
あくまでもフォームの確認や

>>19
癖、腕の振りの確認やで

さぁ昼飯作るでぇ

マジメか

昼飯…？

真面目なムキムキ君やな

出来たで

ナスとニンジンと鳥むね肉のさっぱり酢味噌炒めや

コンビニ行ったから今日のイベント終了

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7コメント

1 まとめさん 2019/08/12 15:13

オッサンなってくると連休毎日友達と遊ぶって感じでもないから（そういう人もいるだろうけど）持て余す人もいるわなあ。
ワシは飲み、デート、パチンコ、筋トレ、読書、映画で過ごす感じかな
2 まとめさん 2019/08/12 15:29

何故最後の最後で落とすのか
3 まとめさん 2019/08/12 15:56

11連休だったわ…
4 まとめさん 2019/08/12 19:18

今時４連休って・・・
5 まとめさん 2019/08/12 23:47

オチぐらい用意しとけよ
6 まとめさん 2019/08/14 14:41

連休なんかないぞ
7 まとめさん 2019/08/14 18:21

ワイも休み無しやけど、明日は台風のおかげで
休みになったわ。

働き方改革ってなんやろなぁ

つかいかた