わい、筋トレしたら尻の脂肪が浮かび上がり常にオムツみたいな見た目になってしまう

    5
    1名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:52:32ID:MD7
    辛い


    2名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:52:53ID:HYl


    3名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:53:06ID:MD7
    脂肪オムツ出来てたわ


    4名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:53:29ID:MD7
    もっと運動すれば落ちるだろうけど当分からかと思うと辛いわ


    5名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:53:39ID:tYz
    みたい


    7名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:54:26ID:MD7
    >>5
    嫌です


    6名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:53:52ID:PMg
    ハラデイ


    8名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:54:46ID:D2L
    うーーーーpうーーーーーーーp


    9名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:55:06ID:MD7
    >>8
    いやじゃあああ


    10名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:55:40ID:AIz
    何で筋トレしてケツ肉浮いてくるねん
    どこ鍛えとるんや


    11名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:56:38ID:MD7
    >>10
    ただしくいうと今まで筋肉が無かったんやデスクワークでな
    最近筋トレ始めたせいか昔からついてた脂肪が局在的にはっきり見られるようになった
    筋肉がついたせいで


    12名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:56:45ID:D2L
    脂肪が落ちないタイプってやつだな
    筋肉と脂肪が両方あってそこだけ盛り上がっている
    そういう奇妙な体つきしているやつ見たことある


    13名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:57:12ID:MD7
    >>12
    まあこれやな
    しばらく運動すれば落ちるのは解っとるが運動やめたらまた着くと思うと怖い


    15名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:57:31ID:sWY
    尻と言えばスクワットやろ


    16名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:57:36ID:xEK
    スクワットしまくったらめちゃくちゃオケツしゅっとしたわ


    20名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:58:59ID:MD7
    >>16
    あんまり知られとらんがスクワットでつく筋肉は太ももの前側の筋肉であって太ももの前ばかり筋肉つけると太ももの筋肉のバランスおかしくなる
    そんでもって太ももの前側の筋肉の張りの影響で猫背になって尻に脂肪がつく


    22名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:59:45ID:xEK
    >>20
    じゃあなんでワイのオケツはしゅっとしたんや😡


    25名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 15:01:32ID:MD7
    >>22
    それは筋トレで落ちる程度の脂肪量だったんやろ
    つまるところガリ、筋肉もあまりつかん性質のタイプやな


    17名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:57:41ID:MD7
    体つきの良さから子供の頃はピッチャーやってた
    その後尻がでかいため安定を得られるとしてキャッチャーへ


    18名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:57:45ID:zYN
    ホッテントットj民


    21名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:59:37ID:MD7
    >>18
    常時パンパースやわ


    19名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 14:57:57ID:pS5
    鍛え方が偏りすぎなんちゃうか


    23名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 15:00:17ID:MD7
    >>19
    全身鍛えとるで ジムにはまだ通ってないが
    将来的には通う予定
    最近はソイプロテイン飲みつつ筋トレばかりや
    マ○ソンしないと落ちんわこれは


    24名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 15:00:19ID:GF3
    尻以外つかんかったんか


    25名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 15:01:32ID:MD7
    >>24
    尻以外ついたな筋肉は
    全身的に筋肉ついてきて皮下脂肪が目立つようになってきた
    かわりに脂肪が落ちてるのは分かる


    26名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 15:03:16ID:MD7
    飯をちゃんと食べると当然太る
    そして脂肪オムツをはく
    その覚悟がない奴はマッチョにすらならんわ
    まあ肉ジュバンオムツ履きながら言うことじゃねぇ


    27名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 15:05:48ID:pS5
    なんや気にしすぎちゃうか
    始めてそんな時間たっとらんのなら、たぶん自分で思ってるほどには体つきは変わってないで
    そこら辺は筋トレあるあるや
    特に自宅での自重トレで、周りが違和感おぼえるほどの奇形マッチョになんてそうそうならん


    29名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 15:18:47ID:MD7
    >>27
    は?うるせえよお前尻に常にパンパースついてるきもちわかんの?


    32名無しさん@おーぷん19/11/29(金) 15:19:53ID:lse
    >>29
    草ぁ!


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    5コメント
    1. 1 まとめさん

      うpしない>>1は無能

    2. 2 まとめさん

      スクワットで太ももの前側とか言ってるあたり
      自分流の適当なフォームでしてるんだろうな
      あ、オケツがシュッとしたキミ!ちゃんとできてるよー

    3. 3 まとめさん

      性的な意味は置いといて見たかった

    4. 4 まとめさん

      ちょっとどういう感じなのかいまいち想像出来ない…
      男の人のお尻って女性と比較すると、多少太っててもキュッて凹んでるよね??
      その凹み以外のとこが肉オムツみたいになってるのか?

    5. 5 まとめさん

      おっさんのムチムチのヒップとかエチエチすぎるやろ
      人混み歩けば数人から視線で追われるやろなぁ

    つかいかた
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