一人暮らしし始めて3か月だがほぼ毎日これしか食ってないんだが大丈夫だろうか???(※画像あり)

    10
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:38:41.716ID:ayR12Utb0.net
    納豆がせめてもの抵抗


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:38:57.351ID:Ciu/ag/Y0.net
    大丈夫


    3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:39:55.866ID:ayR12Utb0.net
    >>2
    まじか、一応納豆が身体にいいって聞いたんだ
    だけど野菜とってないからそれが不安だな


    4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:40:04.756ID:P6SNf8lhK.net
    スープが足りない


    8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:41:17.645ID:ayR12Utb0.net
    >>4
    あ、たまにすげー腹減ってる時はこれプラス辛ラーメン食ってる
    だけどそっちでも卵使って合計3個使う事になるから割と控えてるわ


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:40:36.875ID:QBKE/+uPd.net
    なにいれてあるの?


    6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:40:47.224ID:k3sW6Fkq0.net
    卵とネギだけのチャーハン?


    12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:42:24.181ID:ayR12Utb0.net
    >>5
    >>6
    卵とネギだけだよ、味付けは塩コショウと醤油だけ


    7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:40:56.029ID:QBKE/+uPd.net
    おいしそうだね


    12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:42:24.181ID:ayR12Utb0.net
    >>7
    作りたての熱い時はうまいけどちょっとでも冷めるとすげー不味くなるから急いで食べてるわ


    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:41:50.980ID:8hXCZ41M0.net
    もずくを食べよう
    魚も食べよう
    野菜も


    19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:44:36.431ID:ayR12Utb0.net
    >>10
    あ、もずくいいね!
    あれもカップで売ってて消費期限長めだから1回買ったけどうまかったわ
    魚はちょっとハードル高いかなぁ、1週間に1回しか買い物しないし消費期限が不安


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:42:45.313ID:EqOFwdzd0.net
    今はトマト高いから冷凍ブロッコリーでも買っとけば
    野菜食べなきゃとは思うんだけど洗ったり皮むいたり切ったりが面倒なんだよな


    19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:44:36.431ID:ayR12Utb0.net
    >>13
    ブロッコリーか~、確かにいい案かも!
    ありがとう、次の買い物ではブロッコリーとモズク買うわ


    14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:43:12.164ID:M2NpePJS0.net
    飽きてなければおけ


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:46:30.471ID:ayR12Utb0.net
    >>14
    全然飽きないね炒飯は
    レトルトの牛丼と親子丼は1カ月くらいですげー飽きた
    昼飯もいっつも同じ冷凍食品使って弁当にして持って行ってるが飽きないなぁ
    昼飯なんて満腹になったらそれでいいって感じだ、朝飯は食えてない


    39以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 21:06:52.170ID:M2NpePJS0.net
    >>22
    それならあと野菜とか魚等の缶詰加えたらいいと思う


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:43:54.362ID:k3sW6Fkq0.net
    今だったら白菜安いし野菜の味噌汁付けてたまに魚も食べたら割りと悪くないんじゃなかろうか


    18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:44:19.598ID:a6C6kY9br.net
    毎日納豆とか逆に危険そう


    20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:45:22.382ID:hq3tzzGb0.net
    どうせなら明日は納豆チャーハンにしようぜ
    ちりめんじゃこも一緒に炒めれば完璧や


    21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:45:49.804ID:V0ZDY4Hu0.net
    レパートリーに豆腐を加えよう


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:49:12.490ID:Q9o9rl4p0.net
    乳製品も


    24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:49:29.037ID:TWHe1cnya.net
    オムライス覚えてろ
    奥が深く、懐も深い


    25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:50:37.807ID:ayR12Utb0.net
    >>24
    あ、オムライスは作れるよ!
    おいしいよね~あれ!
    だけど炒飯より少し手間かかるから休み前とか余裕がある時に作ったりするね~


    26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:51:44.217ID:ayR12Utb0.net
    オムライスの唯一の欠点はケチャップ凄い消費する事だな~
    1週間もたないよ、ご飯をケチャップで炒めて、そこから卵の上にもケチャップ使うからね


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:52:00.282ID:TWHe1cnya.net
    美味いよな
    麻婆豆腐はどうだ?
    丸美屋の豆腐を混ぜるだけの美味いぞ


    34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:54:22.191ID:ayR12Utb0.net
    >>27
    麻婆豆腐いいね!!
    俺が作れるのは 麻婆豆腐、炒飯、オムライス、オジヤ その4つくらいだよまじで
    豆腐安くて長持ちするからたま~に作るが身体に悪そうだなってイメージでたまにしか作らないわ


    35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:55:36.051ID:TWHe1cnya.net
    >>34
    俺じゃん
    鶏もも肉は塩コショウで焼くだけで激ウマだぞ


    30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:53:28.238ID:2EcHcvhir.net
    あさげ

    ワカメは体によい


    36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:56:34.655ID:ayR12Utb0.net
    味噌汁ってあんま腹の足しにならんし作らないな~


    38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:57:18.322ID:2EcHcvhir.net
    それかレトルトの豚汁とか
    白味噌もあるやろ


    32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:54:04.887ID:2o46FCDs0.net
    パスタ買ってきたら?
    量の割に安いし美味しいよ!


    36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:56:34.655ID:ayR12Utb0.net
    >>32
    パスタか、作るの難しそ~~


    33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2019/12/02(月) 20:54:16.643ID:XiLR/z6N0.net
    経験上この食生活を続けていると切れ痔になる


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    10コメント
    1. 1 鷹今 みこ

      たまには閉店間際のスーパーで売ってる割引弁当でも食えや

    2. 2 まとめさん

      まぁ今の野菜なんて大した栄養ないから、カット野菜と粉末の食物繊維、マルチビタミンのサプリでもとっておけばいい

    3. 3 まとめさん

      馬鹿の思考にほ調理って概念はないんだな

    4. 4 まとめさん

      バターロール(マーガリン入り)、野菜ジュース、飲むヨーグルト、豆腐・・・
      なぜか生きていられるよ

    5. 5 まとめさん

      カロリーあればそうそう死にはしない
      大体50前後までは勢いでなんとかなる
      それ以降の寿命はお察し

    6. 6 まとめさん

      今時期なら鍋一択だろ
      包丁出さなくていいし楽ちんで美味い

    7. 7 まとめさん

      ケチャップライスは具材にケチャップで味付けしてからご飯を入れて炒めると大さじ1くらいで十分

    8. 8 まとめさん

      辛ラーメン     あっ•••

    9. 9 まとめさん

      >これプラス辛ラーメン食ってる
      数あるインスタント麺の中で、このチョイスはねぇ~

    10. 10 まとめさん

      中華あじ入れるとうまいぞ

    つかいかた
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