筋トレ九ヶ月目ワイの筋肉(※画像あり)

    6
    1風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:22:06ID:SH5WGFP8M.net
    あげ


    2風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:22:25ID:SH5WGFP8M.net


    3風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:22:45ID:SH5WGFP8M.net
    背中


    5風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:23:12ID:SH5WGFP8M.net
    どう?


    4風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:23:10ID:tWcGsLNKa.net
    ええやん


    6風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:23:22ID:qAGv5rwcp.net
    ええやん


    7風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:23:33ID:SH5WGFP8M.net
    サンキュー


    8風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:23:38ID:djifazKK0.net
    なんかきたない


    9風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:24:03ID:SH5WGFP8M.net
    腕太くなりたいンゴ


    10風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:24:13ID:4out7aeSd.net
    食べ物は気をつけてる?


    12風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:24:38ID:SH5WGFP8M.net
    >>10
    今は特に気にしてない


    11風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:24:25ID:29q5BXBk0.net
    big3の記録は?


    16風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:25:04ID:SH5WGFP8M.net
    >>11
    ベンチ80kg
    スクワット80kg
    デッドリフト90kg


    26風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:27:15ID:muB+3RT/0.net
    >>16
    上半身に比べて下半身貧弱すぎるやろ


    14風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:24:52ID:aOpnuIIB0.net
    ごりら


    15風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:25:01ID:pAVemVQz0.net
    背中ちゃんと洗ってる?


    18風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:25:40ID:SH5WGFP8M.net
    >>15
    洗ってるで
    汚いよな
    治したい


    17風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:25:25ID:FiWBDcwWd.net
    なんかハーフっぽい体つきやな
    毛のつきかたもだけど


    21風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:26:03ID:jZvq+KZJM.net
    >>17
    せやで
    白人系のハーフや


    20風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:25:54ID:GD1IZty3a.net
    野人ぽい


    23風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:26:24ID:Ewf0NHmtp.net
    ベンチとスクワット重量一緒なのはちょっと草や


    24風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:27:05ID:gg3vdg2EM.net
    >>23
    スクワットは腰痛めたからあまり高重量やってないんや


    39風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:30:32ID:JRo3Ae9IM.net
    なるほどな
    無理する必要はないわな


    25風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:27:14ID:pukM8cJX0.net
    背中ぼかす必要事項ある?
    エレキバンかよ


    31風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:27:50ID:0yul5onMM.net
    >>25
    ニキビみたいのあるからや
    君らに馬鹿にされたら傷つくから


    27風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:27:27ID:k+pp5wh8a.net
    スクワットデッド低いのは社会人ならしゃーない


    28風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:27:31ID:iACrc0qad.net
    胸毛生えてる男はキモい


    29風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:27:45ID:Jzwrr/mua.net
    肌汚いけどかっこええな


    30風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:27:48ID:bVz5bWu10.net
    いいじゃん肌汚いけど


    33風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:28:53ID:OpFo2hMW0.net
    顔はどんな感じや?


    35風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:29:44ID:FWz55+RGM.net
    >>33
    不細工や
    体付きだけ外人っぽいんやな


    41風吹けば名無し2020/01/30(Thu) 12:32:01ID:U2A+7X1H0.net
    背中は汚いけど胸毛がセクシー


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    6コメント
    1. 1 まとめさん

      筋トレやる前も見てみたかったな

    2. 2 まとめさん

      汚い言われてるけど鍛えてないヒョロヒョロかぽちゃぽちゃの身体よりは断然マシやぞ、誇っていけ

    3. 3 まとめさん

      完全に白人系の体つき 格好いい

    4. 4 まとめさん

      胸の下のところってどうやったらこんなにクッキリ出るんや?

    5. 5 まとめさん

      胸毛がキモい
      剃れ

    6. 6 まとめさん

      ベンチプレス75kg
      スクワット80kg
      デッドリフト140kg
      レッグプレス200kg

      やり方が悪いんか知らんけどスクワット全然上がらんのなんでや?
      ちなみに肩に乗せるだけなら245kgまで可能
      まあ、15年前の話なんやけど

    つかいかた
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