筋トレ歴6年俺の腕がこちらwww(※画像あり)

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    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:24:16.549ID:R4XOoMFdrNIKU.net
    はい


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:25:20.807ID:Q5ETXGjSaNIKU.net
    筋トレしてるのにちゃんとした鏡もないの?


    3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:25:30.435ID:R4XOoMFdrNIKU.net
    ない


    4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:26:03.038ID:R4XOoMFdrNIKU.net
    家じゃやらんし


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:28:03.369ID:FMOoOKlz0NIKU.net
    鏡じゃなくて直撮りしろよww


    6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:28:47.475ID:R4XOoMFdrNIKU.net
    すまん


    7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:28:57.133ID:PFxjO4SxMNIKU.net
    イレイザーヘッドかな?


    8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:29:31.385ID:qTc/hbKS0NIKU.net
    どうやったらそんなに上腕太くなる?


    9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:30:42ID:R4XOoMFdrNIKU.net
    腕の種目を黙々とやればいいと思う


    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:30:49ID:G0zTlw8s0NIKU.net
    動きは遅いけど主人公をゆっくり追い詰めていく中ボスっぽい


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:31:22ID:qTc/hbKS0NIKU.net
    筋トレ1ヶ月でどのくらい変わる?


    16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:33:04ID:R4XOoMFdrNIKU.net
    >>13
    ほぼ変わらんと思う
    5ヶ月はやれ


    14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:32:11ID:b9gkMTMl0NIKU.net
    筋トレってレベルじゃなくないかこれ?
    レスラーみたいな腕してるだろ


    16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:33:04ID:R4XOoMFdrNIKU.net
    >>14
    キレてはないな


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:32:50ID:YaMrBT40dNIKU.net
    プロテインキメてそう


    18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:33:48ID:qTc/hbKS0NIKU.net
    やっぱ5ヶ月はやらんと変わらんか
    継続やな


    19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:34:51ID:R4XOoMFdrNIKU.net
    デカくなりたいならとにかく食って筋トレがいいよ
    俺はクソデブからスタートだったから食に関しては心配なかった


    20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:35:26ID:PPPeOebldNIKU.net
    筋トレ板いけよ雑魚


    24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:36:51.433ID:INuDdXjz0NIKU.net
    >>20
    筋トレの人達はその道のエキスパートたちだからすぐ見透かされるちゃう
    だから何も知らないここで自己顕示欲満たしたいのだろう


    26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:37:27.026ID:R4XOoMFdrNIKU.net
    >>24
    あたり


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:35:53.428ID:cF+JqX6M0NIKU.net
    食費上がっちゃつ?


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:36:24.160ID:R4XOoMFdrNIKU.net
    上がるね
    1日5000くらいは食ってる


    25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:36:52.045ID:cF+JqX6M0NIKU.net
    うわぁ・・・無理だわ


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:37:55.763ID:SJL/l7qO0NIKU.net
    ホモ?


    28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:38:02.002ID:R4XOoMFdrNIKU.net
    いいえ


    30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:40:46.255ID:cxjhUjmb0NIKU.net
    45cmぐらい?
    50cmはないやろ


    31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/01/29(水) 22:41:13.148ID:NPLqk3wv0NIKU.net
    すごーい


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