貧乏だから今日の夕食(200円)(※画像あり)
82以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:21:02ID:krMkpDS50.net
美味そうだな塩分取りすぎだけど
4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:21:42ID:QmnGd3+R0.net
食が5ちゃんしながら栄養補給する行為程度の物なら別にこれでも
5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:21:54ID:IsCBMkkjr.net
味噌汁は具なしかな
6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:22:11ID:VwFD77H+0.net
シーチキンがサバ缶だったら好み
8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:24:39ID:krMkpDS50.net
>>7
何それ便利だな
何それ便利だな
11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:26:06ID:m/oDHYZn0.net
>>8
いつも食ってる物の栄養価見れるとバランスも考えやすい
アセロラドリンクはビタミンCの神
いつも食ってる物の栄養価見れるとバランスも考えやすい
アセロラドリンクはビタミンCの神
9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:25:43ID:575oQkiza.net
美味しそうな漬物だな
12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:27:23ID:m/oDHYZn0.net
>>9
越後味噌漬けは新潟のソウルフード
一番旨い漬物だと思ってる
越後味噌漬けは新潟のソウルフード
一番旨い漬物だと思ってる
10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:26:02ID:Y1gWLAzy0.net
シーチキンと納豆って合うの?
14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:28:04ID:m/oDHYZn0.net
>>10
合うよ
ここに温玉プラスすると粘性が爆上がりして好み分かれそうだけど
合うよ
ここに温玉プラスすると粘性が爆上がりして好み分かれそうだけど
19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:32:03ID:Y1gWLAzy0.net
>>14
味付けは納豆のタレだけ?シーチキンはそのままで良いの?
味付けは納豆のタレだけ?シーチキンはそのままで良いの?
21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:33:53ID:m/oDHYZn0.net
>>19
シーチキンの塩分と納豆のタレで結構味濃いけど足りなかったら気分で醤油かける
漬物もあったほうが味も食感も飽きない
シーチキンの塩分と納豆のタレで結構味濃いけど足りなかったら気分で醤油かける
漬物もあったほうが味も食感も飽きない
23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:36:23ID:Y1gWLAzy0.net
>>21
丁寧にありがとう
一人でご飯食べる機会に試してみます
丁寧にありがとう
一人でご飯食べる機会に試してみます
13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:27:27ID:QmnGd3+R0.net
>>1に916kcalもあるようにはとても見えないが
16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:30:36.464ID:QmnGd3+R0.net
>>15
実際にちゃんと計ったのか
実際にちゃんと計ったのか
18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:31:36.149ID:m/oDHYZn0.net
>>16
米以外は市販品だから合ってる
米も丼山盛りだから大体合ってる
米以外は市販品だから合ってる
米も丼山盛りだから大体合ってる
22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:35:13ID:QmnGd3+R0.net
納豆も45グラムとかで卵もMSとかで50グラムとかになってそう
ツナ缶もちゃんと油まですべて使わないとだめだしご飯は計量カップのときコンコンして圧縮もしてなさそう
ツナ缶もちゃんと油まですべて使わないとだめだしご飯は計量カップのときコンコンして圧縮もしてなさそう
24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:37:32ID:m/oDHYZn0.net
>>22
俺はカロリー脂質気にしない派だから油も全部入れるしご飯も山盛りにしてるけど
普通カロリー脂質絞った方が健康では?
油きった方がいいしご飯も減らした方がいいと思う
俺はカロリー脂質気にしない派だから油も全部入れるしご飯も山盛りにしてるけど
普通カロリー脂質絞った方が健康では?
油きった方がいいしご飯も減らした方がいいと思う
26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:40:48ID:i2iJmmsj0.net
一食200円でも1日三食×30日で1.8万円か…
結構かかるな
結構かかるな
28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:42:18ID:m/oDHYZn0.net
>>26
休日は3食食わなくてもいいんやぞ…?
完全食って言ったけどこれビタミンCとカルシウム足りてないからアセロラドリンクと牛乳飲まないとダメよ
休日は3食食わなくてもいいんやぞ…?
完全食って言ったけどこれビタミンCとカルシウム足りてないからアセロラドリンクと牛乳飲まないとダメよ
25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:39:44ID:QmnGd3+R0.net
俺は916kcalもなさそうっていっただけだが
計ってみると800前後になりそう
計ってみると800前後になりそう
27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:41:09ID:m/oDHYZn0.net
カロリー気になりすぎやろ
800だったらもっと健康的だな
800だったらもっと健康的だな
29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:42:35ID:QmnGd3+R0.net
>>27
もちろん他の栄養も8/9になるってことだ
もちろん他の栄養も8/9になるってことだ
31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:45:24ID:m/oDHYZn0.net
>>29
ご飯と油減らすなら脂質とカロリーメインで減るから問題ないよ
ご飯と油減らすなら脂質とカロリーメインで減るから問題ないよ
32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:47:36ID:QmnGd3+R0.net
>>31
お前がチビなら問題ないがデカなら大問題やろ
お前がチビなら問題ないがデカなら大問題やろ
33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:48:30ID:m/oDHYZn0.net
>>32
デカならその分ご飯でも油でも増やせば?
さっきからどうしたの?
デカならその分ご飯でも油でも増やせば?
さっきからどうしたの?
30以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:43:38ID:QmnGd3+R0.net
ご飯1合って単語がでてこないしどうなってるんだ
35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:51:21ID:QmnGd3+R0.net
結局計ってねーからわかんねーんだろ
俺しんでねーから完全食って言ってるだけじゃん
俺しんでねーから完全食って言ってるだけじゃん
34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:49:21ID:QmnGd3+R0.net
こんなん916kcalもないやろ
20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/15(水) 23:32:54ID:r5/JQKI70.net
野菜欲しい
他の人が読んでる記事(外部)
- 「マックポテト容器の本当に正しい使い方」知らない奴いないよね?
- コロナ休みで暇だから飲みきちゃった(※画像あり)
- 部長「実は今日の入社式で遅刻したバカがいるんだけど、そいつ今どうしてると思う?」
- 昔ワイを骨折するまでぶん殴った陽キャがワイの職場に来とるんやけど
- 明日から 「32連休」 ダァ━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!
- 医者「今日はどうされましたか」ワイ「大便がエゲツない程に臭いんです…」
- 営業ぼく「コロナのせいでどこも門前払いです!休みましょう!」 上司「いや、門前払いされないように対策を考えよう!」
- コロナのちょっと前に会社やめて未だ無職の友達がこの頃絶望したメールを送ってくる
- 【悲報】任天堂からなんか届く(´;ω;`)(※画像あり)
- 俺「これ使ってみ」親父「なんだこれは」俺「いいから」→親父のドブのような口臭がなくなった
- 【超絶悲報】弊社、とんでもない理由で大半の社員が在宅勤務禁止となるwww
- 俺「この非常食うめぇぇぇwwwやべえ止まんねぇwww」 バリバリ 母ちゃん「あんた!何食べてんのよ!」(※画像あり)
ケチ付けないと死んじゃうのかな
こいつら
ID:QmnGd3+R0.netとか言うガイジヤバすぎでしょ
シーチキンの油入れないと後で物足りない感じがあるはず
だから、入れてるほうが良さそうで正解だと思う
いわゆる旨味成分とは別だけど、塩分・糖分・脂肪分って旨味感・満足感につながったりするし、魚の油なら肉の油よりは身体にいいし
> ID:QmnGd3+R0.net
気持ち悪いな
なんやコイツ
※2
俺も思った。こいつのせいでスレが台無し。
1が軽く言った完全食ってワードにずっと固執してるの怖い
完全食では無いと思う
アセロラに固執してるけど糖分高いし
野菜のビタミン食物繊維には勝てない
※7
7
もうガイジは黙れよ