僕「気分が沈んでなんのやる気も出なくて・・・集中力もなくて・・・」 医者「運動しな」 →

    25
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:15:06ID:Lik29gVy0NIKU.net
    一週間後「adhdっぽくて鬱っぽいです」
    医者「運動した?運動しなよ」

    三週間後「独り言が止まらなくて・・・」
    医者「運動しなよ。してないでしょ」
    帰り道僕「あいつ馬鹿だろ他の医者行こ」

    他の医者「ほい。向精神薬。ADHD薬。その他精神薬!」
    僕「わーい」

    帰宅後僕「飲んだら元気だ!」

    3日後「副作用強すぎ。体が強張って動けない・・・ああああ」

    翌日僕「総合病院行くか」
    総合病院内科医「薬多すぎ。薬やめなよ」

    一ヶ月後僕「やっと動けるようになってきた。ああ憂鬱だ寝てばかり集中力ない・・・」

    一年後僕「やっぱADHDで鬱病なんだな。心療内科行くか」

    医者「運動しなってば。薬は出さないよ」
    僕「・・・」


    3日後僕「やべえw格闘家かっけえ筋トレしよw
    腕立て伏せ20回!!はあはあ」
       僕「??」なんか気持ちが明るい。周りの雰囲気が違う?

    翌日僕「南が集中力が凄い。運動するか」
    1時間後僕「なんだこれは・・・気持ちが明るい!!独り言が病んだ。気力にあふれている」


    僕「運動したら良くなった」
    医者「ならもうこなくていいよ」


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:15:48ID:prelSlAc0NIKU.net
    感動した


    3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:16:02ID:Lik29gVy0NIKU.net
    >>2
    だろ。運動しなよ


    4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:16:11ID:AbZhSY040NIKU.net
    で?


    9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:16:55ID:Lik29gVy0NIKU.net
    >>4
    お前も運動しなよ!性格の悪さも治るよ!


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:16:16ID:gFmtgi+s0NIKU.net
    ガイジ
    二度と医者を利用するな


    11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:17:17ID:Lik29gVy0NIKU.net
    >>5
    精神科はやべえ医者多いよな


    6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:16:20ID:AGN/u5kb0NIKU.net
    集中力が上がった南はお前に感謝だな


    8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:16:35ID:Lik29gVy0NIKU.net
    >>6
    南→なんか


    10以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:17:17ID:Svm/MPE/MNIKU.net
    nhk朝の体操オスス


    12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:17:53ID:Lik29gVy0NIKU.net
    >>10
    腕立て伏せとランニングおすすめ


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:18:03ID:GGfWxppPMNIKU.net
    運動してる間はいいけど終わったあとまたガクッと気分落ちるんだけど


    16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:19:00ID:Lik29gVy0NIKU.net
    >>13
    なんやそれ。運動後がやばいだろ。
    軽い運動でいいんだよ


    14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:18:30ID:/atRdbJK0NIKU.net
    運動しないよ


    17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:19:40ID:Lik29gVy0NIKU.net
    >>14
    おれもそうだった


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:18:57ID:XGMNVN6z0NIKU.net
    最初から医者の言うこと聞いとけや


    18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:20:46.918ID:Lik29gVy0NIKU.net
    >>15
    まじでこれ。名医だった


    19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:21:23ID:JA4YaK2d0NIKU.net
    運動はガチで大事
    俺も鬱だったとき体張って散歩だけしてたけどそれだけで少しマシになった

    薬はまじで中毒になるからあかん


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:23:49ID:hMlhti300NIKU.net
    独り言が病んだ


    24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:25:00ID:EZsJHk0CaNIKU.net
    まあ老人って医者の言うこと聞かんし


    26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:25:31.177ID:YPTvn7SXMNIKU.net
    運動ってなにすればいいのよ


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:28:13.707ID:AXhVPhdW0NIKU.net
    南が集中力が凄い……テンパイしたか


    28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:29:52.809ID:Lik29gVy0NIKU.net
    ごちゃごちゃ言ってないで運動しなよ!
    だからニートなんだよ


    31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/04/29(水) 15:34:22ID:gFmtgi+s0NIKU.net
    >>28
    お前がなw!


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    25コメント
    1. 1 まとめさん

      そりゃ鬱だの発達だの言い訳している連中って勝手に自己診断している甘ったれだもん
      人様と同じような真っ当な生活を送ればすぐ治るわな

    2. 2 まとめさん

      鬱病の治療は可能なら運動が最善の治療
      ただ鬱だと運動出来ない状況もあるから、抗うつ薬を併用してセロトニン活性させて、一時的に元気にさせる
      んで心を回復させるには半年〜1年はかかるから、それまでは抗うつ薬を使って徐々に減量していく

      俗説でマッチョは鬱にならないってあるやん?あれ運動してるから。運動定期的にしてると鬱にならんのんよ。
      器質的な問題で鬱病になったり、躁鬱病は原因が違うから運動では治らないけど、9割の鬱は運動して朝日を浴びて夜寝てたら治るよ。
      逆に言えば運動しないで日に当たらないと鬱になりやすい。

    3. 3 まとめさん

      病気とかそういうんじゃなくて根本的に頭が悪いのが問題やろ

    4. 4 まとめさん

      鬱→過食でデブ→ジョギング→痩せる→鬱も軽くなる

    5. 5 まとめさん

      なんで医者の言うこと聞かないの?
      薬貰った!わーい!じゃねえよだから甘えとか言われんだよ
      精神薬出す前に運動しろって言ってくれる医者は有能だし良い人なのに

    6. 6 まとめさん

      うーん何か全てにおいて大袈裟な人だなぁ

    7. 7 まとめさん

      >>5
      ほんそれな
      ちゃんと意味があって言ってるんだよね

      不眠だったり、生活リズムの乱れだったりを治すのがなんだかんだ一番の特効薬

      それができない時に薬をつかうのであって、まず動けるレベルなら運動して生活見直しが最優先よ

    8. 8 まとめさん

      スレ主に見られただけで筋トレする気にさせた格闘家の方が医者より有用だな
      医者も仮にも専門家なら頭ごなしに運動しろと言うんじゃなくて運動する気にさせる方法をとれよ
      医者のおかげじゃなく格闘家のおかげじゃん

    9. 9 まとめさん

      いい医者にあたったな
      必要ない人にも薬出しまくって荒稼ぎしてる銭ゲバ精神科医なんて腐るほどいるのに

    10. 10 まとめさん

      このイッチ鬱より統失の可能性のが高いと思うわ。
      鬱は2chにスレ立てできんからな。独り言も統失特有やしな。
      鬱と統失は症状が似てるから素人じゃ判断むずいで

    11. 11 まとめさん

      当人が無能だと専門家の正しい意見すら役に立たなくされるという話だな

    12. 12 まとめさん

      ガチ鬱の時家にいると死にたくなるからよくジョギングしてたんだけど
      飯食えてないから道端で倒れた事わるわ。
      運動しても治らない奴はガチだから気をつけろ。

    13. 13 まとめさん

      運動に意味があって、ちゃんと説明してくれれば納得して運動すると思う

    14. 14 まとめさん

      きんめぇクソゲェジだなぁ
      運動しないで自殺してこの世の貢献すればよかったのに

    15. 15 まとめさん

      >>13
      こいつが聞いてないだけで、説明してくれてると思うぞ

    16. 16 まとめさん

      ん!?自閉症の子をはじめ、とにかく運動をさせるんだけどな。無駄に体格がよくなり、犯罪に利用されたり、大柄で気勢を上げるから余計に怖がられたりとかな。
      運動療法というのは、お前らがオヤジの金玉に居た頃からやってんだよw

    17. 17 まとめさん

      ワイも内科で全く同じこと言われて自転車始めて速攻治った。じゃあ、もう来なくてもいいよ。も言われた。

    18. 18 まとめさん

      結局食事、睡眠、運動とか基本的なことが大事なんだよ
      現在の医学じゃ人体のことなんてわからないことだらけなんだから

    19. 19 まとめさん

      「抑うつ状態」ってレベルじゃなく、本気で「鬱」のときは
      医者に行くどころか、布団から体を起こす事すらままならないからな…
      息して目線動かすくらいはできるけど、水飲むために起き上がることもできない

      脱水症状出たり、あるいは失禁したりして、異常に気付いた家族に介抱されて
      自家用車で病院に搬送される

    20. 20 まとめさん

      ストレスで過食して太ったんやけど、
      立ちくらみが酷いし、すぐ疲れるから運動できる広場に行くだけでバテたわ
      んで15年ぶりくらいに縄跳びしたら体の重さにびっくりした

    21. 21 まとめさん

      >>19 コレ。運動できるほど元気だったら病気じゃない。
      薬の量マウント合戦してるバカはよく読め。

    22. 22 まとめさん

      ガ〇〇
      1行で終われ

    23. 23 まとめさん

      南は新体操やってるからな

    24. 24 まとめさん

      決まった時間に起きてごはん食べて運動して出すものだして風呂入って決まった時間に寝る
      これができないなら勝手に不健康になってくよ

    25. 25 まとめさん

      躁鬱とADHDのアッパー系ド陰キャだったけど、決まった時間に起きてごはんを食べたり寝ようと社会に合わせようとするほど病んだから、自分の好きな時間に起きて好きなことして散歩すれば何とかなるで。つまり、金を稼ぐために昼に活動するっていう選択をするだけになった。
      昼夜逆転で調子が悪くなることが目立つけど、昼活動してる不眠症患者もいることを考えると本質的には健康は社会と自分の不釣り合いでしか起きないんだわ
      あと運動しても鬱は治らねぇから期待すんな。運動する習慣を作ることで鬱は治るからそこを履き違えたら一生治らねぇ

    つかいかた
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