ワイ筋トレ7ヶ月の肉体の変化ｗｗ（※画像あり）
231風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:48:47ID:8UkjR/AN0.net
お前ら人は「変われる」んや
3風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:49:28ID:8UkjR/AN0.net
七ヶ月でな
4風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:49:32ID:B7lk0GtTa.net
すごい
5風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:49:43ID:ifSecuDK0.net
ワイもやったら変われるんか？
8風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:50:16ID:8UkjR/AN0.net
>>5
「変われる」
「変われる」
7風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:49:47ID:ONirUqo9a.net
永遠に継続は無理やわ
諦めた
諦めた
16風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:51:39ID:8UkjR/AN0.net
>>7
半年でもええから続けようぜ
半年でもええから続けようぜ
9風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:50:46ID:c+oOyXkV0.net
脚がもとからすごい
12風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:51:19ID:GM2Y7/Fo0.net
元から筋肉あるやん
19風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:52:20ID:8UkjR/AN0.net
>>12
空手やってたからな
空手やってたからな
25風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:53:23ID:QGshwcUT0.net
>>19
そしたら変わったってより戻ったやん
ガチ初心者が勘違いするからやめたれ
そしたら変わったってより戻ったやん
ガチ初心者が勘違いするからやめたれ
39風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:55:26ID:8UkjR/AN0.net
>>25
？
？
41風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:56:12ID:eCfJLARH0.net
>>39
メモリーやで
メモリーやで
15風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:51:39ID:Lsxk79B3d.net
ええやん横幅がないのが気になるくらいか
18風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:52:20ID:GM2Y7/Fo0.net
あとは胸筋だけ付ければバランスも良くなるな
23風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:53:04ID:pBd9sSQx0.net
元がよくて参考にならない
24風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:53:08ID:KUnq6rQcM.net
腕の割に胸うっすいな
26風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:53:44ID:KUnq6rQcM.net
脚しっかり鍛えとるのは高評価
29風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:54:03ID:Qc20OPG60.net
筋トレつうか減量やろ
31風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:54:09ID:lB25Q3ti0.net
ジム通い？自宅のみ？
40風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:56:07ID:8UkjR/AN0.net
>>31
4月からはずっと家トレや
4月からはずっと家トレや
34風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:54:18ID:fwVFJZKM0.net
すげえ
36風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:54:57ID:wulYbDRR0.net
凄いけど変な付き方して気持ち悪い
37風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:55:05ID:qglnyWXV0.net
肩ええな
38風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:55:09ID:HyBBHmFM0.net
これ減量しただけでは？
47風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:57:30ID:8S0EbYJS0.net
絞っただけじゃねえか
詐欺広告と一緒やな
詐欺広告と一緒やな
49風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:57:44ID:38xegtfI0.net
これ見るべきは下半身やろ
28風吹けば名無し2020/05/23(土) 14:53:55ID:CvpRDwuB0.net
無理やわ
1年やって変化ナシや
1年やって変化ナシや
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筋肉質がだらけて、ブヨブヨになったけど
筋トレして戻っただけ。
一般人はこういう風にならない。
元から筋肉ついとるから減量しただけでは？
単なる減量だな
絞っただけじゃね？
それでもいい体だと思う
すごいかっこいい筋肉だけどすごく白い
やっぱりボディビルの黒いって意味あるんだな
しっかり減量できててエラい
見るべきは下半身ってことは股間を見たらいいのか
筋肉つけるより脂肪減らす方が楽なんやなって
見た瞬間にわかったけど、やっぱ運動歴があった。足なんかまずこんな風にならないよ。マッスルメモリーをわかってる人のお遊び
いい脚してるんやから、細マッチョよりゴリマッチョ目指した方が絶対かっこよくなりそう。
見せたがるやつキモいんだよ
足の太さが左右で違っていて腰を痛めそう
元から筋肉あるじゃねぇか
ライザップのCMかよ
筋トレで褐色肌茶色乳首から色白ピンク乳首にまでなるん？
上はちんちんちっさそう
証拠と説得力皆無で草。筋トレして色白になる？と言う説明がつかない。撮影の利き手が逆になるのも不自然だし、ハッキリ言えばたった7カ月でこんな姿には成れない。
>>11
すまん、なんかお前イラつくから顔面に下痢便噴射してええか？
雑魚じゃん
クソガリ
トレしてんのかもわかんねえレベル晒せるとかテラワロ
50年続けられればいいけど…。
30年持たずにとっくに挫折、今じゃブヨブヨ妊娠腹
>>1
コメ欄批評家さん、「それなら貴方のの体見せてください」の一言でだんまりさせられるだろうな
大概数ヶ月で筋肉がしっかり見えるほど発達するのは昔それなりに筋肉が発達するまで鍛えてた人、マッスルメモリー。
ダイエット系やジム、YouTubeなんかは宣伝のためによくやる。元々筋肉が発達するほどトレーニングをした事ない人が、1日何分とかのトレーニングで目に見えて筋肉は発達しない。そんなに簡単ならトレーニーはあんなに筋トレしてないよ。
ただ、ガチでやらないと目に見えて発達しないが、ガチだと一般人は無理って諦めるからな
一枚目の方が美味しそう
いや減量してるけど筋肉もついてるやろ
有酸素運動で減量しながら筋トレが理想や