この腕見てどう思う(※画像あり)
143以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:41:42ID:W7bTYE2J0.net
ナナフシみたい
5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:42:10ID:yGvI7ZJQ0.net
>>3
かなしい
かなしい
4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:41:47ID:i1T0Jxco0.net
ベーコンを巻く
6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:43:22ID:WRJrXQiE0.net
体脂肪率は?
8以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:44:24ID:yGvI7ZJQ0.net
>>6
測ったことないなあ
測ったことないなあ
9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:44:48.418ID:FpirG/0U0.net
食っても太らんなら腸の栄養吸収率が低い
牛丼大盛り2~3杯とかハンバーガー10個食ってるけど俺も腕そんな感じ
牛丼大盛り2~3杯とかハンバーガー10個食ってるけど俺も腕そんな感じ
15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:46:13ID:yGvI7ZJQ0.net
>>9
やば。考えられん。
まあそもそも俺は食ってないけどね。
牛丼とか並盛でも半分くらいでお腹いっぱいになる。
食欲あるときは余裕で食えるけど、最近はストレスなのか、食欲もない、、
やば。考えられん。
まあそもそも俺は食ってないけどね。
牛丼とか並盛でも半分くらいでお腹いっぱいになる。
食欲あるときは余裕で食えるけど、最近はストレスなのか、食欲もない、、
16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:46:39ID:L5QmQg+q0.net
食ってから言え
13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:45:51ID:n032VPfq0.net
ほっそ死ねやって思ったけど俺も一緒くらいだった
17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:46:41ID:yGvI7ZJQ0.net
>>13
一緒くらいならなんか嬉しいわ。俺だけ細すぎるっておもてたから
一緒くらいならなんか嬉しいわ。俺だけ細すぎるっておもてたから
14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:46:13ID:BITHWN/u0.net
俺のおなかのお肉あげるよ
19以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:46:52ID:yGvI7ZJQ0.net
>>14
まじでほしい
まじでほしい
21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:47:22ID:yGvI7ZJQ0.net
>>18
俺の腕見たらそんな感じだった。
175で50キロくらいかな
俺の腕見たらそんな感じだった。
175で50キロくらいかな
24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:48:08.755ID:YByYgXH5a.net
>>18
日焼けしてるからかこっちの方が健康そうに見える
日焼けしてるからかこっちの方が健康そうに見える
29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:51:14.148ID:yGvI7ZJQ0.net
>>24
それなあ。白いのも問題なんよね。
それなあ。白いのも問題なんよね。
26以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:49:32ID:+nFxBv0pd.net
本当に太りたいと思ってる?本当はガリガリな自分好きそう
31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:52:29ID:yGvI7ZJQ0.net
>>26
いやマジで嫌い。なよなよしてるってイメージつきやすいし、外で半袖着たことないからね
いやマジで嫌い。なよなよしてるってイメージつきやすいし、外で半袖着たことないからね
28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:51:02.439ID:BITHWN/u0.net
デブの俺を見下しているのは本当か!
36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:54:35ID:ile6871Xd.net
指長いのはいいよ👌 セクシー
38以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:55:22ID:yGvI7ZJQ0.net
>>36
指は長いねー。すらっとしてて女の子見たいって言われる
指は長いねー。すらっとしてて女の子見たいって言われる
37以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:55:19ID:42+oIIJK0.net
量は少なくてもいいから食事の回数増やすといいらしい
俺は便秘がちだからか増やしても変わらなかったけど
俺は便秘がちだからか増やしても変わらなかったけど
40以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:55:58ID:yGvI7ZJQ0.net
>>37
5回とかいいっていうよね。
俺もお腹弱いのか、食ったらすぐ出しちゃうから増やしてもあんま変わらん気がするけどなあ
5回とかいいっていうよね。
俺もお腹弱いのか、食ったらすぐ出しちゃうから増やしてもあんま変わらん気がするけどなあ
44以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:57:41ID:s0JwwXjHr.net
>>1
ガリガリ過ぎるだろ
全く筋肉が無いな
飯食って筋トレして寝れば筋肉くらいつくぞ
ガリガリ過ぎるだろ
全く筋肉が無いな
飯食って筋トレして寝れば筋肉くらいつくぞ
45以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 16:58:34ID:yGvI7ZJQ0.net
またプロテイン飲んで筋トレすっかなあ。
食わないで太れる方法があればいいのになあ
食わないで太れる方法があればいいのになあ
50以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 17:04:22ID:Aq5q0Kcj0.net
>>45
いや食えよ
食わなきゃ始まらんぞ
いや食えよ
食わなきゃ始まらんぞ
48以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 17:01:47ID:s0JwwXjHr.net
正直ガリガリの人はプロテインに頼ってたら駄目
飯でたんぱく質ビタミンとか摂るようにしないと筋肉もつかないし体も大きくならない
プロテインってあくまでサプリメントだし補助だから 飯も食ってないのにプロテインで栄養摂って満足してたら変わらない
飯でたんぱく質ビタミンとか摂るようにしないと筋肉もつかないし体も大きくならない
プロテインってあくまでサプリメントだし補助だから 飯も食ってないのにプロテインで栄養摂って満足してたら変わらない
49以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 17:03:59ID:yGvI7ZJQ0.net
>>48
飯が入らないのよ。、胃がちっさいからすぐ吐きそうになる
飯が入らないのよ。、胃がちっさいからすぐ吐きそうになる
58以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 17:09:45ID:s0JwwXjHr.net
>>49
だから一回じゃなく1日の摂取量を増やせば良い
3時間おきに20gのたんぱく質摂るとか
飯で腹壊すならプロテインはもっと腹壊すと思うけど
だから一回じゃなく1日の摂取量を増やせば良い
3時間おきに20gのたんぱく質摂るとか
飯で腹壊すならプロテインはもっと腹壊すと思うけど
62以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 17:12:08ID:yGvI7ZJQ0.net
>>58
なるほどねぇ。。
おにぎりひたすら食えばええんかな
なるほどねぇ。。
おにぎりひたすら食えばええんかな
64以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 17:15:21ID:s0JwwXjHr.net
>>62
たんぱく質と一緒に鉄やビタミンにアミノ酸も一緒に取らないと吸収されないし筋肉にならない
おにぎりだけよりビルダー食ってるようなもん食えば間違いない
たんぱく質と一緒に鉄やビタミンにアミノ酸も一緒に取らないと吸収されないし筋肉にならない
おにぎりだけよりビルダー食ってるようなもん食えば間違いない
51以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 17:05:08ID:yGvI7ZJQ0.net
食いたいけど食えないんだよう
53以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 17:08:15ID:Aq5q0Kcj0.net
食えば胃袋は膨れるぞ
63以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 17:12:41ID:Aq5q0Kcj0.net
食べることに楽しみを見いだしてないんだな
好きな食べ物作れよ
好きな食べ物作れよ
65以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 17:15:22ID:yGvI7ZJQ0.net
>>63
まぁあんま食に興味ないかな、
好きな食べ物はあるけどね。。
昨日鮎の塩焼き食ってクソうまかったよ。
まぁあんま食に興味ないかな、
好きな食べ物はあるけどね。。
昨日鮎の塩焼き食ってクソうまかったよ。
85以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 18:40:25ID:Exk/DmCT0.net
酒飲むとアルコール分解する時に脂肪燃焼されなくなるみたいだから毎日太りそうなものつまみながら酒飲むとちょっとは肉付くかもね
89以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 19:12:14ID:yGvI7ZJQ0.net
>>85
酒かあ。
苦手なんよね。。すぐ頭痛くなるから。。
ほんと全て弱くてあかんわ
酒かあ。
苦手なんよね。。すぐ頭痛くなるから。。
ほんと全て弱くてあかんわ
90以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 19:13:16ID:BITHWN/u0.net
>>89
酒はのまんほうがいい
酒はのまんほうがいい
92以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 19:26:00ID:yGvI7ZJQ0.net
>>90
どっちやw
どっちやw
86以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 18:41:30.267ID:BITHWN/u0.net
おれは腹だけぽっこりしてる
93以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 19:26:33ID:yGvI7ZJQ0.net
まぁガリガリ好きな物好きの人がいたらいいな。。世間的にはガリガリは頼りないし、男らしくないからモテないよな。
77以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/06/02(火) 18:14:46.355ID:hhl5hz1I0.net
鍛えれば太くなるだろ
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いや、もちろん痩せてるんだろうが手首の画像見てもしょうがない
手首は個人の太さによるから太くしようがないぞ
もちろん手首以降の太さはあるだろうけど
知り合いの元プロレスラーが言ってただけだけどね
その人もすごくガタイは良かったが手首だけはしょうがないんだとさ
つマルファン症候群
ガリガリ好きだけど…
175/50は女より細すぎ
運動したくないけど痩せたいとか言ってるデブと同じだな
鍛えるだけで太れるわけないだろ
薬指が細すぎるのか不安になる
ガリガリやけどシワシワやから指も全然女の子に見えない
細い事じゃなくて、指先に向けて太いのが悩みかと思った。
真ん中三本の指異常に太くない?
無理に太くさせなくていいよ、見苦しい人間をあんまり見たくないし。
指長いのは良いな。ピアノとか上手そう。
山根〜
素質としか言いようがない
骨が細いやつは肉がつかないからいくら食っても太らない
親指と中指で反対側の手首を掴んで指先が余裕でくっつけばガリ
太るだけなら粉飴教えてやればいいのに