ダイエット7日目のパーフェクト夜ご飯！！！（※画像あり）

作りすぎちゃった(´･ω･`)

開けてやれ

へへ

たんぱく質多すぎだろ

>>4
全然とれてなかったから張り切って作ったらやり過ぎた(´･ω･`)

開けてやれよ

>>7
開けてあげたよ(´･ω･`)

うわあああぁ
冷しゃぶにアボカドうんま！！！！！！！！

アボカドはNG

>>9
えええダメなの？
ダイエットに良いってVIPで聞いたのに(´･ω･`)

酒飲めばいいじゃん

>>13
お酒はダメです！！！！

俺の言ったアーモンドは却下ですか
(´・ω・｀)

>>15
アーモンド高かったから通販で買う！！！

食べたきしねーわこんなもん

>>16
山盛りになっちゃったよ(´･ω･`)

アボカドパンプキンaut
凝縮された森in

はっはぁ～ん痛風だな？

>>23
BMI以外は至って健康体だぜ！！！！！！！！！

アボカドうまい…さいこう…
しあわせ…

豚肉食うならせめてロースとかにすればいいのに

>>32
お財布との兼ね合いでこうなってしまった(´･ω･`)

毎日立ててるみたいだけど運動してんのか？

>>34
してる！！！
今日は自転車で帰宅してすぐ体温まったままつべのトレーニング動画と筋トレをした！！！

アーモンドとか豆系のはB型には逆効果だから注意な

>>36
！！？！！？！！！！
おれB型なんだが(´･ω･`)

きゅうりとタコとワカメの酢の物を食え！
乾燥ワカメを使え！！！

>>37
わかめ！！！！！
サラダにワカメ入れれば良かったな！！！！！

アボカドって脂質多いんじゃなかったっけ

>>45
お昼に食べた方が良かったのかな(´･ω･`)

はーーお腹膨れた！！！！
ごちそうさまでした！！！！

そんなもんで膨らませて。。。

まあ俺もラーメンで膨らませてるからかわりないか

>>50
野菜たっぷりだからセーフ！！！！！

さあ
今からこれを埋めていくぜ…

後で黒烏龍茶飲めばカロリー0！

>>54
流行りすぎたカロリー0理論に伊達本人がうんざりした話めっちゃ好き

新しく出たカゴメのソイプラスって飲んだことあるか？
めちゃくちゃうめぇぞ

>>55
飲んだ事ない！！
ダイエット決めてからコンビニ寄るのやめちゃったからなぁ(´･ω･`)

みて！！！
思ったよりカロリーいかなかった！！！！！

明日のお弁当が今から楽しみだ！！(´･ω･`)

B型はナッツNGの真相をググったらヨーグルトは相性抜群て出たぞ！！！！
やっぱり先週の俺は正しかったんだ！(´･ω･`)

結局何でもバランス良く食べるのが一番だぞ
1の食事は明らかにたんぱく質が多すぎて腎臓に負担かけてる

>>63
豆腐か納豆どっちかいらなかったね(´･ω･`)