ダイエット7日目のパーフェクト夜ご飯!!!(※画像あり)

    3
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:14:04.337ID:scgSlDsG0.net
    作りすぎちゃった(´・ω・`)


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:14:39.076ID:eT0SHQoy0.net
    開けてやれ


    3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:14:58.192ID:scgSlDsG0.net
    へへ


    4以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:15:30.897ID:77nHow7X0.net
    たんぱく質多すぎだろ


    6以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:16:11.396ID:scgSlDsG0.net
    >>4
    全然とれてなかったから張り切って作ったらやり過ぎた(´・ω・`)


    7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:16:23.983ID:VAhLKtUaa.net
    開けてやれよ


    11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:18:46.629ID:scgSlDsG0.net
    >>7
    開けてあげたよ(´・ω・`)


    12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:19:27.029ID:scgSlDsG0.net
    うわあああぁ
    冷しゃぶにアボカドうんま!!!!!!!!


    9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:17:55.830ID:i3AAMfP60.net
    アボカドはNG


    14以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:20:07.210ID:scgSlDsG0.net
    >>9
    えええダメなの?
    ダイエットに良いってVIPで聞いたのに(´・ω・`)


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:19:59.306ID:wyVolsP6a.net
    酒飲めばいいじゃん


    21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:22:16.493ID:scgSlDsG0.net
    >>13
    お酒はダメです!!!!


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:21:21.648ID:qeXhLFSH0.net
    俺の言ったアーモンドは却下ですか
    (´・ω・`)


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:23:06.340ID:scgSlDsG0.net
    >>15
    アーモンド高かったから通販で買う!!!


    16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:21:24.348ID:KpCu+Qjc0.net
    食べたきしねーわこんなもん


    25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:24:48.286ID:scgSlDsG0.net
    >>16
    山盛りになっちゃったよ(´・ω・`)


    17以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:21:30.093ID:hP3PT8fk0.net
    アボカドパンプキンaut
    凝縮された森in


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:24:07.052ID:npxlvqDXa.net
    はっはぁ~ん痛風だな?


    29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:26:37.540ID:scgSlDsG0.net
    >>23
    BMI以外は至って健康体だぜ!!!!!!!!!


    31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:29:40.022ID:scgSlDsG0.net
    アボカドうまい…さいこう…
    しあわせ…


    32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:30:07.065ID:77nHow7X0.net
    豚肉食うならせめてロースとかにすればいいのに


    35以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:30:40.580ID:scgSlDsG0.net
    >>32
    お財布との兼ね合いでこうなってしまった(´・ω・`)


    34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:30:39.751ID:2rJJx1Wmr.net
    毎日立ててるみたいだけど運動してんのか?


    40以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:33:08.380ID:scgSlDsG0.net
    >>34
    してる!!!
    今日は自転車で帰宅してすぐ体温まったままつべのトレーニング動画と筋トレをした!!!


    36以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:31:10.979ID:wqySx2cHd.net
    アーモンドとか豆系のはB型には逆効果だから注意な


    42以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:33:49.218ID:scgSlDsG0.net
    >>36
    !!?!!?!!!!
    おれB型なんだが(´・ω・`)


    37以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:31:15.067ID:/8ecpZ34a.net
    きゅうりとタコとワカメの酢の物を食え!
    乾燥ワカメを使え!!!


    43以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:35:02.403ID:scgSlDsG0.net
    >>37
    わかめ!!!!!
    サラダにワカメ入れれば良かったな!!!!!


    45以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:37:00.613ID:WqHifVl30.net
    アボカドって脂質多いんじゃなかったっけ


    47以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:38:31.280ID:scgSlDsG0.net
    >>45
    お昼に食べた方が良かったのかな(´・ω・`)


    48以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:39:07.302ID:scgSlDsG0.net
    はーーお腹膨れた!!!!
    ごちそうさまでした!!!!


    50以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:42:41.866ID:dNaFbtTv0.net
    そんなもんで膨らませて。。。

    まあ俺もラーメンで膨らませてるからかわりないか


    53以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:49:48.425ID:scgSlDsG0.net
    >>50
    野菜たっぷりだからセーフ!!!!!


    52以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:42:53.099ID:scgSlDsG0.net
    さあ
    今からこれを埋めていくぜ…


    54以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:51:17.522ID:tapJBqPy0.net
    後で黒烏龍茶飲めばカロリー0!


    57以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:59:00.991ID:scgSlDsG0.net
    >>54
    流行りすぎたカロリー0理論に伊達本人がうんざりした話めっちゃ好き


    55以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:54:47.794ID:tapJBqPy0.net
    新しく出たカゴメのソイプラスって飲んだことあるか?
    めちゃくちゃうめぇぞ


    58以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:59:59.147ID:scgSlDsG0.net
    >>55
    飲んだ事ない!!
    ダイエット決めてからコンビニ寄るのやめちゃったからなぁ(´・ω・`)


    56以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 21:57:35.283ID:scgSlDsG0.net
    みて!!!
    思ったよりカロリーいかなかった!!!!!


    61以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 22:07:03.499ID:scgSlDsG0.net
    明日のお弁当が今から楽しみだ!!(´・ω・`)


    62以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 22:23:44.638ID:scgSlDsG0.net
    B型はナッツNGの真相をググったらヨーグルトは相性抜群て出たぞ!!!!
    やっぱり先週の俺は正しかったんだ!(´・ω・`)


    63以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 22:24:54.560ID:HSkxd38dd.net
    結局何でもバランス良く食べるのが一番だぞ
    1の食事は明らかにたんぱく質が多すぎて腎臓に負担かけてる


    64以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/07/23(木) 22:26:09.242ID:scgSlDsG0.net
    >>63
    豆腐か納豆どっちかいらなかったね(´・ω・`)


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    3コメント
    1. 1 まとめさん

      豆腐とか納豆はたんぱく質が多いというイメージであって
      実はたんぱく質とりすぎにはならない量ですね

    2. 2 まとめさん

      作り過ぎた時点でダイエット食としては失敗。

    3. 3 まとめさん

      豆系とB型の関連調べたけど怪しいブログしかひっかからねえな

    つかいかた
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    ・2020年6月4日、11時ごろに過去の記事の操作を誤って大量に投稿してしまいました。18時現在それらの記事は削除しました。ご迷惑をおかけし大変申し訳ありません。

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