ニートデブが1年筋トレした結果www(※画像あり)

    10
    1以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:19:14.109ID:HDjYnpNIa.net

    体重97kg→88kgまで落ちた


    2以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:19:34.406ID:7X5e1EHJ0.net
    そんな事してる元気あるなら働け


    7以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:20:06.422ID:HDjYnpNIa.net
    >>2
    ヤダ😭


    3以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:19:35.130ID:pMAk+vy0a.net
    なかなかだな


    13以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:21:01.625ID:HDjYnpNIa.net
    >>3
    頑張った🤗


    5以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:19:52.315ID:U4VBwUv90.net
    身長は?顔は?学歴は?収入は?経験人数は?


    15以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:22:07.290ID:HDjYnpNIa.net
    >>5
    173cmフツメン学歴大学中退ニート
    収入年収10万経験人数無し😭


    21以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:25:41.680ID:lW46CUgp0.net
    >>15
    筋トレ頑張る前に仕事探せ


    9以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:20:15.811ID:MHKCZhHL0.net
    ビフォーアフターはってよ


    20以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:25:32.143ID:HDjYnpNIa.net
    >>9
    筋トレ前
    97kgの時


    24以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:26:27.342ID:lW46CUgp0.net
    >>20
    糞きめぇ
    パンツのゴムが裏返ってるな
    デブあるある


    29以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:34:21ID:HDjYnpNIa.net
    >>24
    すぐパンツのゴムの痕つくよな


    11以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:20:35.880ID:038gPmWE0.net
    腹筋割れてる?


    25以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:26:45.699ID:HDjYnpNIa.net
    >>11
    割れてない😭
    もっと頑張る


    12以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:20:49.096ID:hTw3F/28M.net
    筋肉ついての減量だから見た目かなり引き締まったんじゃない?


    16以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:23:17.891ID:m7744sQw0.net
    筋トレしたら自信作っていうけどどう?


    27以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:28:24.883ID:HDjYnpNIa.net
    >>16
    性格明るくなったって言われる
    マジで筋トレは良いぞ


    18以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:25:11.112ID:btR56OMi0.net
    その身長体重でその見た目ってかなりゴツそう


    22以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:26:10.885ID:rffCGd800.net
    身長同じで65キロの俺とあんま変わらんな


    23以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:26:24.021ID:uY/T1NMRa.net
    ミートだな


    28以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:33:25ID:VMk2yxL+0.net
    デブは体重減りやすいから前後の差だけで言われてもな


    31以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:37:11ID:btR56OMi0.net
    正面もとってくれ


    32以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:41:51ID:HDjYnpNIa.net
    >>31


    34以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:53:39ID:20Q6bDVf0.net
    なかなかいいじゃねぇか


    37以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 03:34:41.724ID:ERXgh0Yta.net
    腕は変わらずぶよぶよなんだな


    33以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします2020/08/28(金) 01:43:38ID:rytk9jLTd.net
    今も上脱げよ差が分からん


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    10コメント
    1. 1 まとめさん

      ニートが性格明るくなったって誰に言われるんだ?親族か?
      先にいうべきことがあるんじゃない?

    2. 2 まとめさん

      ただ脂肪落ちただけや
      まだブヨブヨやんけ

    3. 3 まとめさん

      筋トレして体重が落ちるのか・・・

    4. 4 まとめさん

      モッチモチの体をインナーで誤魔化してるの草

    5. 5 まとめさん

      前腕ガリだな。目立つとかしか鍛えない、よくある初心者パターン。脱ぐとかこわるいぞこれ

    6. 6 まとめさん

      きしょいニートだけどキモい

    7. 7 まとめさん

      クソデブニートさんこれで自分がマッチョだと思いこんでるの?

    8. 8 まとめさん

      ニートって全てが汚いよな
      雰囲気もキモいし声もキモい所作もキモいし顔もキモい

    9. 9 まとめさん

      自分172、57kgのガリだけどデブの方が筋肉つきやすいんだっけ?
      いいな

    10. 10 まとめさん

      2年で140から86kgが通りますよっと。
      減量時は中盤まで糖質制限だけで、98kg見えてきてから毎日6時間トレーニングしてたら体脂肪率5%切ってたよ。
      筋肉が付きやすいんじゃなく、筋肉に昇華する脂肪が多いだけだの。
      最近じゃ半年で30kg以上痩せるのも楽になってるし、結局は継続できる人間だけだよね。
      本当に醜いのはすぐ諦める肥満だと、今では思ってる

    つかいかた
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